«я не как все». 10 признаков раздутого эго и 7 способов снова стать адекватным

Истинное и ложное Эго

Категория истинного и ложного Эга не относится к психологии, а проистекает из учения, описанного в древних индийских книгах — Ведах. В этих рукописях можно обнаружить другое понимание, что такое Эго. Согласно этому учению, ложное Эго – это субстанция, которая помогает человеку воспринимать физический мир и жить в нем. Эта сила вызывает в человеке те желания и побуждения, которые необходимы для выживания и комфорта его самого и близких людей. По этой причине данную субстанцию называют еще эгоизмом.


Истинное Эго выходит за пределы личности и корысти, помогает обращать внимание на окружающий мир, чувствовать его проблемы, помогать людям. Жизнь, в основе которой лежат поступки и мысли, проистекающие от истинного Я, становится светлой и чистой

Побороть эгоизм и жить, следуя за истинным «Я», своими силами невозможно. Основой такой жизни является высшая любовь к Богу.

Вне комиксов

Кинематографическая вселенная Marvel

Курт Рассел в роли Эго в фильме «Стражи Галактики. Часть 2»

Курт Рассел исполнил роль Эго в фильме «Стражи Галактики. Часть 2». В этом фильме его персонаж является одним из Целестиалов, — бессмертных первобытных существ, которые обладают космическими силами и имеют способность управлять материей и энергией до атомного уровня. Он может также призвать гуманоидных аватаров, а также появляться по своему усмотрению и путешествовать по вселенной. На протяжении всего фильма он носит гуманоидный облик. Эго является биологическим отцом Питера Квилла / Звёздного Лорда, а также тем, кто принял и воспитал Мантис. Эго путешествовал по галактике в течение многих лет и сажал инопланетные семена, чтобы распространить самого себя на всю вселенную и стать единственной формой жизни. Он нанял Йонду Удонта, чтобы тот крал и привозил ему его детей, и проверял обладают ли они силами Целестиалов. Если у детей этих сил не было, Эго убивал их, а кости остались лежать в отдалённой пещере. Питер — единственный ребёнок, унаследовавший способности своего отца, и Эго хотел использовать его силы, поскольку ему нужен был ещё один Целестиал, чтобы те семена на каждой планете проросли и заполнили всю вселенную. Эго признался, что убил мать Питера, Мередит, посадив в её мозгу опухоль, чтобы из-за его привязанности он не мог к ней вернуться и тем самым отказаться от своих замыслов. В ярости Питер использовал свои силы Целестиала и вступил в противостояние с отцом, в то время как Грут прикрепил бомбу на его мозг в ядре планеты и активировал её, тем самым убив Эго. После его смерти Питер лишился этих сил.

Телевидение

  • Эго — живая планета впервые появился в мультсериале «Фантастическая четвёрка» 1994 года в эпизоде «Битва с живой планетой». Его озвучил Кэй Е. Кьютер.
  • Рой Льюис (англ. Roy Lewis) озвучил Эго в мультсериале «Серебряный Сёрфер».
  • Эго делает эпизодическое появление в мультсериале «Супергеройский отряд» в серии «World War Witch».
  • Кевин Майкл Ричардсон озвучил Эго в мультсериале «Халк и агенты У.Д.А.Р.А.».
  • Эго появился в серии «Bad Moon Rising» мультсериала «Стражи Галактики».

Женский эгоизм в отношениях

Мужчина проявляет эгоизм напрямую высказывая свои желания и потребности, совершая поступки по своему усмотрению, ключевым является напрямую. Женский эгоизм действует иначе. Женщина, если хочет себе подчинить кого-либо, то она начинает ему служить, думая, что подопытный ответит взаимностью и из чувства благодарности, будет слугой. Например, бабушка, активно ведет хозяйство, намывает полы, окна, всем готовит, при этом она жалуется, что близкие неблагодарные, хотя к этой активности бабушку никто не призывал. В данном случае, бабушка своим трудом хочет подчинить себе близких, в случае, если это дочь или внучка, она добьется успешного результата. Женщины из чувства благодарности готовы пойти на серьезные жертвы. Мужчины относятся к такому проявлению иначе, руководствуясь принципом: «если делает, значит ей так нравится», или «значит я заслужил, что меня так любят», т.е. ответной реакции не будет, а женщина ее ждет.

Биография

Подробности происхождения Эго неизвестны: по его собственным словам, сказанным в одном из ранних сюжетов с его участием (Thor #228, октябрь 1974 года), он является результатом научного эксперимента, который провели некие высшие силы, когда звезда, вокруг которой вращалась планета, ставшая впоследствии Эго, переродилась в сверхновую.

Обретя разум и способность перемещаться по космосу, Эго начал поглощать другие миры. Когда он приблизился к планете ригеллианцев, те попросили помощи в борьбе с ним у земного бога грома Тора; совместными усилиями им удалось победить Эго. Вскоре, однако, Тор уже помогал самому Эго в борьбе против пожирателя миров Галактуса, который вздумал поглотить Эго, как он обычно поступал с планетами. В благодарность Эго согласился стать домом для расы вандереров, родной мир которых Галактус поглотил миллиарды лет назад.

Через какое-то время ригеллианский учёный тайно высадился на Эго и взял образцы его биологической структуры, которые надеялся использовать для создания новой жизни. Этот акт привёл к помутнению разума Эго: он поглотил вандереров и начал с огромной скоростью скитаться по Вселенной, поглощая энергию планет, его сила за это время резко возросла. Одолеть его на этот раз удалось совместными усилиями Тора, Геркулеса, Галактуса и Огненного Лорда (вестника Галактуса), которые тайно прикрепили к «телу» Эго мощные звёздные двигатели, которые унесли живую планету далеко от известных галактик.

Однако через несколько лет Эго сумел установить контроль над двигателями и стал искать по всей Вселенной Галактуса, чтобы отомстить ему. Поскольку незадолго до этого Галактус посещал Землю, Эго вышел на его след у этой планеты. Атаковав Землю, он столкнулся с Фантастической четвёркой, которым удалось с большим трудом уничтожить его, повредив один из двигателей Галактуса: из-за возникшего дисбаланса в гравитационном притяжении Эго потащило к Солнцу, где он распался на атомы. Впоследствии, однако, Эго возродился и ещё не раз противостоял Галактусу и различным супергероям Земли и космоса, в том числе Серебряному Сёрферу и Профессору Икс.

Что такое мужское или женское эго

Изначально эго имеет двойственную природу и в каждом человеке находятся все, потом с формированием личности и нахождением различий происходит увеличение одной из частей, но вторая никогда не исчезает. Так гендерное разделение эго разделяет и восприятие мира, во многом это обусловлено биологическими и гормональными функциями организма, особенностями развития полушарий. Начинают работать инстинктивные программы, формировавшиеся по-разному и соответственно определяющие основные паттерны поведенческих реакций в типичных ситуациях (те моменты, где плохо прослеживается биологизм, необходимого результата требуют больше времени на формирование ответной реакции).

Что такое женское эго? Возможность проявлять уступчивость, социальную ориентированность, заботу говорят о сильном развитии женского эго. Это может быть в любом половом варианте, как и проявление маскулинных качеств эго, таких как настойчивость, агрессивность, прямота. Преобладающая сторона эго занимается контролем всего происходящего со своих позиций, отодвигая другие варианты.

Когда полностью проявлено мужское эго, но нет силы проявить свою женскую сторону, то личность сталкивается с избыточным контролем, хвастовством, желанием получать признание от окружающих, а не от соответствия своей позиции своему же внутреннему миру. Мужское эго хочет всегда стоять у руководящей позиции, причём это касается любого коллектива и ситуации (не всегда адекватно, например, иногда стоит и уступать). Чрезмерно развитое женское эго будет уступать, ждать провала и просчитывать варианты краха ситуации, намеренно саботировать всякие риски. В попытках разделить эго на мужское и женское всё чаще говорится о невозможности существования в одном полюсе. Множество концепций работают с теневыми сторонами личности, спрятанными не только от общественности для того, чтобы они стали проявленными. Если женщина не признаёт свою мужскую часть, то её эго обделено силой, возможностью достижения и способностью к получению объективных оценок от других. Когда мужчина отрицает феминность своего самопредставления, то лишается чувствительности, социальности и возможности строить качественные отношения.

Формирование таких структур происходит до трёх лет и не поддаётся осмысленному процессу, потому что полностью впитывается та модель поведения, которая присуща родительской семье. Любой индивидуум, воспитывающийся там, где во главу угла ставились порядок, ответственность, сила, внешние достижения, а процесс обозначения хороших и плохих поступков строился на основании достижений, получает хорошо признанное мужское эго и задвинутую в угол женскую часть. В классическом социуме такой мужчина может быть приближён к идеалам и очень успешен, проблемы начнутся, когда он встретит женщину и начнёт выстраивать отношения, как с мужчинами. Девочка же будет как хороший товарищ, не понимающий увлечение подруг бессмысленными разговорами, конкурирующий с собственным мужем за право власти в семье, и успешно доказывающий это.

Любые партнёры смогут продержаться только при условии признания своих обеих частей и грамотного их предъявления другому. Психотерапия поможет ускорить процесс или в исключительных случаях сюда найдут изначально подходящих партнёров. Проблема от благоприятного стечения обстоятельств не решается, и будет возникать каждый раз при взаимодействии с другими. Также способ самореализации может быть очень энергозатратным для самой личности, поскольку используется только один вариант, не всегда оптимальный.

Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!

Силы и способности

Силы

  • Физиология целестиала: Эго — целестиал, представитель древней расы мозгоподобных существ, обладающих сверхъестественными способностями, которые могут манипулировать материей и энергией.
    • Бессмертие: Эго — древнее бессмертное существо. Как он сам говорил, ему более миллиона лет. Его можно убить, только уничтожив его настоящую форму, то есть мозг.
    • Сверхчеловеческая сила: Эго необычайно силен. Согласно словам Коллекционера, сила Целестиалов не поддается измерению.
    • Неуязвимость: В дополнение к силе, Эго обладает неуязвимостью, его практически невозможно убить. Даже аватары Эго выдерживают большинство атак, они даже могут существовать в вакууме.
    • Манипуляции молекулами: Эго может манипулировать материей, и за миллионы лет он мастерски овладел этой суперсилой.
      • Манипуляции молекулами: Эго может создавать любые предметы, например, оружие.
      • Полет: Аватары Эго могут летать, это также связано со способностью управлять материей.
    • Планетарная форма:

      Создание отростков: Эго способен сажать свои семена на других планетах, которые могут прорасти и сделать эту планету частью Эго.

      Благодаря манипуляции материей Эго может создавать вокруг себя, то есть мозга, оболочку, которая за миллионы лет эволюционирует в планету. Эго также может изменять эту планету.
    • Манипуляция энергией: Это как свет, которым Эго может управлять.
      • Световые тентакли: В бою Эго использовал мощные энергетические тентакли.
      • Световые лучи: Также Эго может стрелять энергией.
      • Создание формы: Благодаря манипуляции энергией Эго может принимать гуманоидную форму.
      • Притягивание силы: Эго использовал притягивание силы, чтобы вытянуть энергию целестиала из своего сына и тем самым активировать отростки.
      • Гипноз: Эго может гипнотизировать людей, посылая энергию в их мозг. Он использовал это, чтобы с помощью своих детей активировать отростки. Однако этой способности можно противостоять. Когда Звездный Лорд оказался под гипнозом Эго, то ему помогли избавиться от него воспоминания о друзьях и матери.
    • Биологическая манипуляция: Эго использовал эту способность для создания аватаров.
    • Манипуляция здоровьем: С помощью этой способности Эго поместил опухоль в мозг Мередит Квилл.
    • Создание аватаров: Для взаимодействия с разумными формами жизни Эго создает аватары. Эти аватары наделены всеми системами человека, включая пищеварительную, репродуктивную, у них есть рецепторы и так далее.
      • Восстановление: В случае повреждения тела аватара, Эго может восстанавливаться.
      • Изменение внешности: Эго может очень быстро менять внешний облик своих аватаров.

Способности

  • Гениальный интеллект: Эго обладает гениальным интеллектом. Он смог перехитрить Стражей галактики и втереться к ним в доверие. У Эго были миллионы лет на то, чтобы учиться, а потому он постоянно становился все умнее. Он также легко справляется с тяжелыми и опасными ситуациями.

Из чего состоит эго

Эго это очень сложная конструкция, состоящая из множества психических элементов. Как я уже говорил, в нее входит аналитический ум, внутренний диалог, память, вся психика и подсознание. Это наша личность, характер, все программы заложенные родителями, обществом, правительством, окружающей информацией. Но я бы хотел из всего этого разнообразия выделить три очень мощных психических образования. Можно сказать это три огромных слона, на которых тяжелым грузом лежит все остальное эго или другими словами главные образования эго, которые задают направление другим составляющим.

Это  чувство собственной важности, страх смерти и чувство жалости к себе. Это даже не чувства, а конгломерат психических образований, порождающие определенные, свойственные только им, мысли, чувства и эмоции

Страх смерти возник из инстинкта самосохранения, и порождает все страхи, которые есть у человека.

Чувство собственной важности появилось в результате отделения себя от мира, противопоставление ему, выделения себя в центр вселенной. Именно оно порождает такие чувства как гордыня, себялюбие, эгоизм


Также от него происходят множество других психических проявлений, связанные с эгоизмом. Вот посмотрите:

я крутой; я лучше всех; мне нужно хорошо выглядеть перед другими людьми; излишняя самоуверенность; стеснительность, неуверенность( также проявление чувства важности, но в минус); мстительность; замечание недостатков у других; непонимание других взглядов; излишняя упертость в своем мнении.

И другие чувства, эмоции, психические проявления, на самом деле их очень много.

Если кто-то посягает на чувство собственной важности, в нас возникает жалость к себе

  • я несчастен;
  • какой мир не справедливый;
  • я заслуживаю большее;
  • мне жалко себя, и все в таком духе.

Про чувство собственной важности, страх смерти и жалость к себе я напишу отдельные статьи, где более подробно расскажу про эти чувства и что с ними надо делать. Как вы уже заметили, говоря о важности себя, я писал не просто, что есть, допустим,  у человека самоуверенность, а излишняя самоуверенность

Я этим еще раз хотел подчеркнуть, что избавляться от эго не нужно. Уверенность, твердость своих взглядов и другие качества здорового эгоизма всегда будут нужны человеку, без них он не сможет нормально взаимодействовать с людьми, превратиться в овоща. Нам нужно не избавляться от эго, а просто поставить под контроль низшее сознание, выйти из него. Подняться на высоту птичьего полета, откуда видно всю свою психику. Поставив чувство собственной важности под контроль, мы сможем иметь твердое свое мнение, но также сможем лучше понимать и другого человека, сможем поставить себя на его место. Значит, сможем лучше взаимодействовать с людьми, а не быть упертым, как «баран», не понимая чужое мнение

Как вы уже заметили, говоря о важности себя, я писал не просто, что есть, допустим,  у человека самоуверенность, а излишняя самоуверенность. Я этим еще раз хотел подчеркнуть, что избавляться от эго не нужно

Уверенность, твердость своих взглядов и другие качества здорового эгоизма всегда будут нужны человеку, без них он не сможет нормально взаимодействовать с людьми, превратиться в овоща. Нам нужно не избавляться от эго, а просто поставить под контроль низшее сознание, выйти из него. Подняться на высоту птичьего полета, откуда видно всю свою психику. Поставив чувство собственной важности под контроль, мы сможем иметь твердое свое мнение, но также сможем лучше понимать и другого человека, сможем поставить себя на его место. Значит, сможем лучше взаимодействовать с людьми, а не быть упертым, как «баран», не понимая чужое мнение.

Сможем отделиться от мира, но также и понимать, что мир и мы есть одно целое, мы также дети природы и нужно дружить с природой, а не уничтожать ее.

Поставив свои страхи под контроль, мы не перестанем бояться угрозу со стороны, инстинкт самосохранения останется с нами. Но мы не будем трястись от страха, теряя голову, а значит, сможем принимать трезвые решения, в сложных ситуациях.

Поставив под контроль жалость к себе, мы не будем жаловаться на жизнь и плакать от своих неудач. Но мы сможем, когда, например, сильно устанем, пожалеть слегка себя и, бросив все, пойдем отдыхать, тем самым сохранив здоровье.

То есть человек, который вышел за пределы эго, улучшает свою жизнь во много раз, становится счастливым и здоровым человеком.  

Эго в психоанализе Фрейда

Эго является, наряду с Ид (Оно) и Супер-Эго (Сверх-Я), одной из трёх психологических сущностей, предложенных Зигмундом Фрейдом для описания динамики человеческой психики. Эго, по Фрейду, осуществляет исполнительные функции, являясь посредником между внешним и внутренним миром, как и между Ид и Супер-Эго. Оно обеспечивает непрерывность, но последовательность поведения, реализуя личную точку отсчёта, благодаря чему события прошлого (сохраняемые в памяти) соотносятся с событиями настоящего и будущего (представленными предвидением и воображением). Эго не совпадает ни с психикой, ни с телом, хотя телесные ощущения формируют ядро раннего опыта индивида. Эго, достигнув развития, способно меняться на протяжении всей жизни, особенно под воздействием угрозы, болезни и изменений условий существования.

По мере развития любого индивида происходит дифференциация Эго и развитие Супер-Эго. Супер-Эго включает запреты и контроль инстинктивных импульсов через принятие родительских и социальных стандартов. И, таким образом, возникает нравственный конфликт, необходимый для роста и взросления личности. Эго играет роль посредника между Супер-Эго и Ид путём бессознательного создания защитных механизмов: отрицания, замещения, проекции, рационализации, реактивной формации, регрессии, подавления, сублимации и др. При осознании одного защитного механизма, он уступает место другим. Есть мнение, что по мере использования, сила Эго снижается.

Прогресс от немедленной реакции к контролируемому поведению, от дологического к рациональному мышлению происходит медленно и осуществляется в виде многих последовательных стадий на протяжении детства. Даже достигнув физической зрелости, люди существенно различаются между собой в формах и эффективности деятельности эго

Это важное качество было названо Фрейдом «силой эго». Человеку с «сильным эго» свойственны следующие характеристики: он объективен в своих оценках окружающего мира и себя; его деятельность организована на протяжении более долгого времени, так что возможны планирование и распорядок; он способен выполнить принятые решения и, не колеблясь, выбирать из имеющихся альтернатив; он не подчиняется слепо своим устремлениям и может направлять их в общественно полезное русло; он способен противостоять непосредственному давлению со стороны физического и социального окружения, обдумывая и выбирая собственный курс

С другой стороны, индивид со «слабым Эго» более схож с ребёнком: его поведение импульсивно и определяется моментом; восприятие действительности и себя искажено; он достигает меньшего успеха в продуктивной работе, поскольку его энергия тратится на защиту искажённых и нереалистических представлений о себе; он может страдать от невротических симптомов.

Ему нужно быть всегда правым

По словам известного психоаналитика Зигмунда Фрейда, наше Эго работает по принципу реальности. «Наше Эго руководствуется социальными реалиями и нормами, а также правилами этикета, для выбора уместного поведения» – Журнал Simply Psychology

У каждого человека есть Эго. Оно, как компас, указывает нам на хорошее и плохое, а также помогает принимать жизненные решения. Однако, если у человека большое Эго, он не видит ничего, кроме своих собственных необходимостей и желаний. Такие люди всегда должны оказываться правы и очень часто приходят в ярость, если им указывают, что они в чем-то ошиблись.

Мы не уникальны?..

Давайте сначала выясним, что же подразумевают под «эго». Значение слова вроде бы простое: с латинского оно переводится как «Я» и, по теории ряда психоаналитиков, является одним из компонентов структуры личности. Проще говоря, это набор наших мыслей, убеждений, наши ежедневные привычки. Мы всегда обращаемся к собственной «коллекции» мыслей, чтобы принять то или иное решение, дать оценку чему-либо, сделать выбор, тем самым повернув жизнь в определённое русло. Часто мы утверждаем, и сами свято в это верим, что все мысли – наши собственные, тогда как на самом деле большая их часть перешла к нам от друзей, членов семьи, коллег, знакомых и даже посторонних людей. Чтобы в голове возникла на самом деле оригинальная идея, нужно заниматься глубоким самосозерцанием на протяжении очень долгого времени. Но в повседневной жизни нам трудно это сделать, поэтому мы просто принимаем то, что нам дано. Согласитесь, мы вынуждены идти в ногу с популярными нынче модой, религией, идеалами. На тех, кто как бы отбивается от общей массы, смотрят как на изгоев или чудаков. Обычно мы подкрепляем свои позиции такими заявлениями, как: «Но все другие думают…» или «Что подумают люди…». По сути, это возвращает нас к позиции, которая в психологии называется «стадным чувством».

Как усмирить свое Эго?

Борьба с собственным Я является одной из самых трудных задач каждого личности. Если человек имеет Эго, раздутое страстями, злобой, завистью, материальными желаниями, то ему придется долго и тяжело сражаться с этой частью своей личности. Первое, что необходимо для усмирения своего Эго, — это осознание того, что оно является эгоистичным, низшим. Следует понять, к чему оно ведет, распознать все свои стремления, желания, мотивы и побуждения. После этого необходимо выбрать способ, с помощью которого можно будет работать над своим Эго. Для этого можно использовать духовные практики или же психологические программы работы над собой.

Имейте своё мнение


На самом деле иметь так называемое собственное эго очень сложно. Вполне нормально доверять людям — тем, кого мы хорошо знаем. Но, как мы уже выяснили, не все наши мысли являются нашими собственными. Но это не значит, что им не нужно доверять. Не игнорируйте их. Как говорят самураи: «Обнимите своего врага. Тогда он не сможет достать свой меч». Этот простой принцип вполне применим и к нашим мыслям: «обнимайте» любую мысль, которая придёт вам в голову. Идеи приходят и уходят. Помните первое правило фитнеса? После тренировки подождите один час, прежде чем поесть, как бы этого ни хотелось. Так и мысль должна быть обработана. Подождите, посмотрите, что произойдёт в первые несколько мгновений, прежде чем сказать слово, отчитать коллегу или высказать резкое мнение о чём-либо.

Виды альтернативной личности

Существует множество видов альтернативной личности у человека. Самые частые примеры, встречаемые в СМИ, – мужское и женское альтер-эго.

Женское альтер эго

Встречаются мужчины, с большой радостью делающие привычные для женщин вещи: ходят за покупками, обсуждают модные новинки, чрезмерно заботятся о внешности. Такие мужчины могут менять пол. Они называются трансгендерами.

Мультяшный персонаж видит свое альтер-эго в зеркале

Женское второе эго у мужчины может проявляться и не в такой радикальной форме, а в чертах характера, которые чаще приписываются женщинам: эмпатичности, доброте, заботливости.

Важно! Это условное деление, потому что грань между мужчиной и женщиной в современном обществе стирается

Мужское альтер эго

Многие женщины считают, что, если бы они родились мужчиной, смогли бы проявить некоторые качества, которые боятся показать в реальной жизни: решительность, невозмутимость, увлеченность. Примеры:

  1. Леди Гага. В 2010 году она решила появиться на сцене в образе парня Джо Кальдероне, который вел себя неприлично. Он уверенно закурил во время выступления, пил пиво и запрыгнул на рояль. Созданный Леди Гагой образ был экспериментальным.
  2. Ники Минаж. Ее альтер-эго – бисексуал Роман Золански. Этот парель неоднократно выходил на сцену и записал несколько треков.

Альтер-эго у подростков

Подростковый период – сложное время в физиологическом и психологическом плане. В это время дети интересуются, кто они, какой смысл жизни. Нередко в этом возрасте появляются первые комплексы, много вопросов не находит ответа. Разобраться со своим внутренним миром помогает альтер эго.

Альтер-эго может использоваться как маска


Например, воспитанная отличница притворяется развязной хулиганкой с вызывающим макияжем. Двоечник в школе может представлять себя футболистом мирового уровня.

Важно! Таких альтернативных личностей у подростка может быть много. Это нормально, он пробует разные модели поведения и тестирует грани дозволенного

Альтер эго в психологии

Понятие «алтер эго» может иметь несколько определений:

  1. Лицо, которому человек доверил действовать от чьего-то имени.
  2. Специально сконструированный имидж для публичного поведения.
  3. Другая сущность человека, сконструированная им самостоятельно или появляющаяся при диссоциативном расстройстве идентичности (раздвоении личности).

Первые упоминания о термине датируются античным временем, наиболее широкую популярность он получил стараниями европейских монархов, называющих так своих преемников.

Придумать образ может любой человек, по определенным причинам не желающий раскрывать истинное лицо. Иногда эксперименты с имиджем заканчиваются плохо.

Важно! Всегда играть роль невозможно. В непривычной ситуации старые привычки себя покажут

Поэтому и говорят: будь самим собой. Тогда не придется думать, как реалистично сыграть другую роль.

Значение термина

Альт-эго – не обязательно человек с такими же чертами характера. Это может быть идеализированная персона, на которую хочется равняться. Этот термин также означает черты характера, которые люди не показывают другим.

Функции эго

Основной функцией является проверка реальности, соотнесение собственных представлений с тем, что есть на самом деле (внешних источников, так и собственных фантазий и домыслов). Эго позволяет установить контакт и развить другие структуры психики, особенно волевого спектра, поскольку необходима не только проверка реальности, но также ещё и составление плана действий или ограничения собственных желаний.

Функция самоопределения позволяет выстроить целостный образ собственного состояния. Сюда относится целый набор внешних характеристик, настолько подробный, что окружающие могут и не догадываться (психическая структура хранит память о каждом миллиметре тела и постоянно сопоставляет наличие изменений и характера их привнесений). Также самоопределение постоянно мониторит и складывает психологический образ, где есть привычки и характер, предпочтения, цели и примерны ответы о том, кем и каким я являюсь.

Функция социализации проявляется в поиске своего места не только из внутреннего ракурса желаний, но также и относительно социальной ситуации. Тут поднимаются вопросы лидерства, предпочтения совместной или одиночной работы, необходимость семьи, а также способы её формирования. Если функция самоопределения помогает человеку понять кто он, то социальная функция помогает понять кто он относительно других, и какое место занимает. Рядом с социальной всегда идет функция адаптации, корректирующая поведение насколько ужать свои желания и тем, как всё-таки осуществлять реализацию действительно важных потребностей, не теряя социальной поддержки.

Чем больше социального взаимодействия, тем больше потребность в умении устанавливать психологические защиты. Если речь не идёт о физической безопасности, то все остальные границы формирует эго. Именно эта структура помогает избежать новых психологических травм, уйти от чрезмерного стресса, установить гармоничные, а не истощающие отношения, выбрав нужную дистанцию. Чем лучше развита защитная функция эго, тем чаще личность проверяет мир на его удовлетворение собственных безопасностей и возможностей развития. Тут включаются фантазии о том, как хочется и как будет хорошо, выполняя одновременно и успокаивающую функцию и планирующую.

Создание идеального образа (не статичного, а меняющего вследствие новой полученной информации или приобретённого опыта) являющегося целеполагающим фактором. Это функция формирования жизненного пути с желанием соответствовать внутреннему образу. Эго всегда берёт всю ответственность на себя, расширяя или сужая контакт с внешним, осознавая свои потребности и всё время, соотнося это с реальностью. Можно сказать, что это главный управляющий элемент психики, т.к. ид подчиняется подсознательным импульсам.


С этим читают