Как развить в себе чувство юмора и стать душой компании: 9 мощных советов

Содержание

Шутка шутке рознь, или нужно ли следить за своими словами?

Несомненно, нужно! Ведь шутки иногда касаются действий и характеристик другого человека


Здесь важно не задеть больное место, не обидеть. Не все поймут шутку о себе, даже если она высказана в положительном ключе

Сначала можно практиковаться на себе, подмечать свои комичные моменты и на их почве хохмить. Это поможет практиковать добрый смех, воспринимать действия – свои и других людей – иронично, а также придаст уверенности в процессе формулирования качественных шуток.

Но не нужно перегибать палку в контроле своих изречений, ведь юмористические шедевры рождаются в расслабленном и уверенном состоянии, поэтому иногда нужно давать волю словам.

Развитие чувства юмора: что за таинственная сила побуждает людей смеяться?

Ответ на этот вопрос поможет вам понять, как развить хорошее чувство юмора. Все просто: люди смеются от удивления. Эту реакцию заранее прогнозирует хороший юморист, так как создает в своих шутках сначала эффект ожидания, а потом выдает то, что не ожидала услышать публика.

Теперь вы знаете о таинственной силе, которая заставляет людей смеяться до слез. Эта сила мысленно ведет публику в одном направлении (у фокусников есть подобный прием и он называется мисдирекшн), а затем идет сюрприз или панчлайн (этот этап у фокусников называется раскрытием).

Что вызывает смех у людей

Внимательный слушатель уже представил себе определенную картину в воображении, но в результате узнает о том, о чем даже не предполагал. Удивление или сюрприз вызывает смех.

Думаете, фокусники талантливы от рождения? Нет, они заранее планируют свой фокус. Точно также и юморист. Он не обладает даром чувства юмора от рождения, а тщательно подготавливает свою шутку. И фокусник и юморист создают в воображении людей определенный сюжет, который имеет начало, кульминацию и концовку.

Так как мы с вами только узнаем, как развить чувство юмора, будем использовать фото и примеры для визуализации определенных картин, чтобы вам стало понятнее, как это работает.

Вот пример: Представьте себе слепого человека, который идет с собакой-поводырем.

Все представляют себе обычного слепого человека и обычного пса-поводыря, которого они уже когда-то видели на улице. Все идет хорошо.

Развиваем воображение: представьте слепого с собакой

Мужчина заходит в бар и заказывает: «Ром с колой, пожалуйста, и пиво для моего пса-поводыря». Все рисуют себе в уме одну и ту же сцену.

Развиваем фантазию: представьте здесь этого же слепого человека с собакой-поводырем и бармена за стойкой

Тогда бармен говорит: «Вы хотите сказать, что этот пудель – ваш пес-поводырь?». Сюрприз, да? Над этой фразой аудитория уже будет смеяться, но их ждет еще панчлайн. Это то, что фокусники называют раскрытием. Слепой в недоумении говорит: «Они дали мне пуделя?».

Шутка с неожиданным панчлайном

Засмеялись? Хотя я вас предупредил о том, что сейчас будет настоящий панчлайн, вы все равно посмеялись или хотя бы улыбнулись. Все дело в том, что вы просто не ожидали такого панча. Для вас, как и для других это был сюрприз. Хочу, чтобы вы усвоили этот урок развития чувства юмора: удивление – это то, что заставляет любого человека смеяться до слез даже с самых простых шуток.

Фактор неожиданности необходим при написании любой шутки, а его придумывание поможет вам понять, как развить чувство юмора. Теперь небольшое задание для вас: каждый раз, когда вы с чего-то посмеетесь, пусть даже пустякового. Спросите себя «А что заставило меня засмеяться?». Ответ будет всегда один и тот же: «Я не ожидал, что он так ответит» или «Я не ожидал такого развития истории».

Как же придумать шутки для девушки, КВН или друзей с неожиданным развитием? Вам нужно точно знать, что слушатели внимательно вас слушают и они сталкивались с подобными ситуациями в жизни

Кроме этого важно быть уверенным в том, что слушатели понимают все используемые фразы. Если вы будете использовать сложные и незнакомые термины, вы сами разрушите эффект неожиданности и не сможете рассмешить аудиторию

Секрет хорошей шутки


Давайте подытожим:

  1. Как развить чувство юмора? Попробуйте писать свои собственные шутки, пусть сначала они вам не будут нравиться.
  2. Как написать смешную шутку? Поймите механизм, который вызывает смех и включите эффект неожиданности.

Теперь вы поняли, что все юмористы шутят заранее подготовленными и отрепетированными шутками. Хочу заверить вас в том, что вы тоже так сможете шутить, если будете знать некоторые методы мисдирекшена и панчлайна с эффектом неожиданности.

Полезную информацию вы можете прочитать в статье: Важное условие успешной шутки: мисдирекшн и краткость

Конечно, развить чувство юмора в себе без помощи учителя очень сложно и долго. Я это прекрасно понимаю, поэтому провожу каждый месяц бесплатные вебинары и помогаю писать шутки, придумывать неожиданные панчлайны, да и просто избавиться от хандры с помощью смеха и анализа шуток известных комиков.

Записаться на бесплатный вебинар вы можете здесь.

Функции юмора

Юмор – средство коммуникации, способ игры и флирта. В психологии такое игривое состояние называется парателическим. Какие еще функции несет в себе юмор:

  • помогает влиться в компанию;
  • может быть вариантом психологической защиты (спасает от расстройств личности и внутренних противоречий);
  • выступает способом выражения агрессии или сексуальности (интереса);
  • помогает перерабатывать информацию.

Кроме того, среди социальных функций значится:

  • социальная активность и возможность выхода за социальные рамки;
  • снятие ответственности (если хочешь что-то сказать, но боишься, то скажи это в шутку);
  • регуляция отношений;
  • защита социального статуса и иерархии;
  • идентичность и сплоченность.

Главная психотерапевтическая функция состоит в том, что юмор позволяет человеку посмотреть на свои проблемы, желания, личностные качества со стороны, а после, трансформируя их в приемлемые формы, принять

Это важно для внутренней и внешней интеграции человека

Кроме того, юмор позволяет позитивно переоценивать стрессовые ситуации, сохранять внутреннюю свободу, преодолевать чувство отчаяния и трудные жизненные ситуации – это еще и средство саморегуляции.

Учиться самоиронии.

Самоирония – мощное оружие со стрессами и показатель зрелой полноценной личности. Если бы юмористы воспринимали все с серьёзностью, обижались на шутки товарищей, то у них никогда бы не получилось достичь успеха в своем ремесле. Ироническое восприятия себя избавляет от депрессий, помогает пережить трудности и развить чувство юмора.

Воспитать самоиронию можно, попав в неприятную ситуацию. Например, врезавшись в витрину магазина или споткнувшись на ровном месте, сразу представить, как это выглядит со стороны. Если физической боли нет, то, скорее всего, очень даже смешно.

Знаете время своего рождения?

Примите участие в проверке уникальной методикиДизайн Человека . Только 2 дня для читателей wikigrowth.ru участие бесплатно. Узнайте свой генетический потенциал на уровне биохимии иполучите инструкцию индивидуального развития .Получить сейчас

Инструмент для устранения конфликтов

Ваша тактика поведения в конфликтной ситуации во многом определяет устойчивость ваших отношений. Юмор помогает свести напряжение на нет. Добрые, немного легкомысленные шутки помогают превратить ссору в повод повеселиться.

Звезда сериала «Султан моего сердца» рассказал о выборе будущей жены

«Ольга» из одноименного сериала: трагическая судьба актрисы Яны Трояновой

25 детей бездетного мужчины: необыкновенное воссоединение

Юмор не является панацеей, он лишь инструмент, но очень мощный и действенный. Свободный от злого сарказма или едких насмешек, он нейтрализует конфликт, помогая вам:

  • Прервать борьбу за власть, мгновенно ослабив напряженность.
  • Проявить спонтанность.
  • Ослабить собственную оборону.
  • Преодолеть внутренние запреты.

И самое главное – смех позволяет нам открыть сердца.

Атмосфера

Как понять, что шутка уместна? Послушайте, в каком тоне и какими словами шутят в компании, где вы оказались. Если вы отдыхаете с близкими друзьями — вообще не заморачивайтесь, даже если анекдот окажется не к теме, вы все от души похохочите как раз над его неподходящестью.

Ошибки:

  1. Грубый юмор (на интимную тему, с нецензурными словами или грубыми действиями персонажей) в незнакомой компании. Никто не будет смеяться, даже если смешно. Потому что всем хочется с незнакомыми показаться очень культурными и воспитанными.
  2. Шутки над сокровенным. Если человек чем-то сильно дорожит, нужно быть осторожным с шутками на эту тему. Например, шутливая угроза разбить любимый мотоцикл байкера легко обернётся ссорой.
  3. Шутки на больную тему. Например, не стоит на корпоративе насмехаться над тем, что кто-то не пьёт. Или высмеивать полную подругу, которая не смогла купить джинсы, потому что пришёл маленький размер. Сестра моей прабабушки замечала: «Я знаю, что у меня длинный нос. Но зачем же мне об этом говорить?»
  4. Шутки не в тему. Помните, что связь между анекдотом и ситуацией должна быть очевидна не только вам, но и окружающим.
  5. Неуместный смех. Сначала расскажите анекдот, а потом смейтесь, вместе со всеми, никак не наоборот. Хотя иногда сам смех оказывается достаточным поводом для общего хорошего настроения.

Каким людям трудно юморить?

Как известно, не все могут тонко и смешно шутить. На то есть свои причины. Существует несколько качеств, которые мешают человеку адекватно воспринимать шутки, смеяться над ними и самому юморить.

  • Люди, не имеющие собственного мнения, у которых мышление стереотипизировано, иногда шутят, но эти фразы или действия не вызывают у других искреннего смеха. Другим они кажутся глупыми или плоскими.
  • Невысокий уровень интеллекта не позволяет людям интересно и тонко подмечать противоречия в жизни, над которыми можно посмеяться. Они просто не способны видеть подобные явления.
  • Человек, который привык «прогибаться», зависеть от другого, не может шутить по причине неискренности своих слов и поступков. Таким людям сложно понять, как развить чувство юмора, так как они не имеют внутренней свободы.
  • Несмелые люди боятся выразить собственное мнение, они постоянно находятся в плену своих страхов, поэтому им некогда шутить.
  • Гордому или неуверенному человеку сложно шутить и смеяться над своими промахами. Таких людей съедает чувство обиды. Неадекватное отношение к себе не дает им возможности подмечать свои ошибки и уж тем более подшучивать над ними.

Прекрасное чувство юмора развивается у тех людей, которые работают над своими личностными качествами и меняют свое поведение.

Значимость человека с чувством юмора

Человек не может постоянно примерять маски. Наша жизнь требует от нас соответствия поведения занимаемой роли. Например, учитель не может на работу прийти в валенках, с непричесанными волосами и выражаться как сапожник при детях. Также ребенок не имеет права в нежном возрасте учить родителей жизни и обзывать их, равно как и мама не имеет права при ребенке распивать спиртное и совершенно о нем не заботиться. Это общепринятые нормы, исключения из которых, к сожалению, существуют.

Все наши роли по-разному давят на нас. Мы одновременно можем выполнять несколько задач одновременно (сын, отец, рабочий; младшая сестра, дочь, мама или учитель, подчиненный, сотрудник и так далее). Варьируя в своих ролях, пытаясь все их сыграть идеально, мы устаем морально. Именно поэтому ценим то общество, где можем оставаться самими собой: посмеяться от души, не бояться быть непонятыми, совершать какие-нибудь необдуманные поступки. Чувство юмора помогает раскрепоститься. Открытый человек привлекает к себе больше внимания, он становится понятен окружающим, с ним хотят взаимодействовать.

Как развить чувство юмора, способы

Обзавестись веселыми товарищами, дружить с весельчаками

Наверняка, вы знаете таких людей – весельчаков, которые потенциально могут стать наставниками в этом веселом деле. Подружитесь с веселой компанией.

Вообще, в большинстве случаев, хорошее чувство юмора присуще обычным людям не заканчивающие специальные курсы комедийных искусств. Так откуда они знают, как реагировать, чтоб было смешно? Все очень просто. Оказываются шутники по жизни – это всегда открытые и компанейские люди, у которых много друзей. И свои навыки быть весельчаками, они приобретали благодаря таким компашкам!

Истерический смех: смейтесь до коликов в животе

Жизнь бьет вас, а вам хочется залиться истерическим смехом. Не сдерживайте себя, смейтесь сквозь слезы.


Вы никогда не задумывались: почему, когда мы на грани нервного срыва – хочется истерично смеяться? Ответ: так организм хочет снять нервное напряжение самым лучшим способом в мире, способом лучше лучших лекарств. Во время смеха выносливость организма повышается во многократно!

Тяготы жизни: оцените шутку ее величества — Жизнь

Жизнь трудна, вам не до шуток. Найдите что-то смешное в этой ситуации.

Этот случай с родне пункту выше. Хорошее объяснение привел ранее в этой статье: о том, что такое счастье. Постарайтесь отстранится от своих переживаниях, либо найти нечто смешное в этой ситуации. Цель всего такого «упражнение»: вызвать хотя-бы мелкий намек на осознание шутливости положения, постарайтесь заметить – что у жизни есть свое особое чувство юмора!

Наденьте костюм Комика

Зазубрите новые шутки и анекдоты, с целью повеселить свое окружение

Все веселые люди обладают «джентльменским» набором шуток, весёлых историй, курьезов, анекдотов. Обзаводитесь таким. Единственное правило – этот «набор» должен сам вызывать у вас улыбку.

Читайте, смотрите и слушайте все, где присутствует юмор

Возьмите себе за правило: каждый день, как минимум, по шутке, либо с веселой литературы, либо с фильмов, аудио записей (аудио хорошо подойдет – прослушивая по дороге на работу).

Данное упражнение также хорошо поможет предыдущему пункту – что набрать запас уморительных историй для своего нового амплуа. Учите свое сознание привыкать к шуткам. Как любая способность – чувство юмора – это как хорошая привычка, которая вырабатывается со временем и постоянством выполнения соответствующих действий над собой.

Улыбайтесь чаще, натяните улыбку

Подойдите к зеркалу, и «натяните» улыбку

Как и предыдущий пункт – это ежедневное упражнение на тренировку своего чувства юмора. Постарайтесь своему лицу при этом придать естественность, чтоб улыбка была естественной, а не оскалом, как будто вы хотите кого-то съесть. На самом деле, многие из нас не могут красиво, даже, улыбнуться. Вспомните как улыбаются малыши – подражайте им!

Аффирмации на повышения чувство юмора

Повторяйте аффирмации:

  • С каждым днем я становлюсь все счасливей
  • Чувство юмора сопутствует мне по жизни
  • Я легок в общении с другими
  • Я дышу позитивом
  • Я люблю веселые и шумные компании
  • Я так и блещу остроумием и шутками
  • (составьте свою, как – по этой ссылке)

О аффирмации и ее силе. Все же, я уверен, с психологической точки зрения, что чем аффирмация короче – тем лучше. Выше перечисленные аффирмации, как можно догадаться, не просто на развитие чувство юмора, они также подойдут, чтоб чувствовать себя уверенней и счастливей.

Бегом в цирковой кружок

Запишитесь на соответствующие курсы по развитию чувства юмора.

Лучший эффект будет, если вы со своим другом или друзьями сделаете это вместе. Эффект от таких курсов невозможно недооценить. Единственно что, из всего разнообразия (если такое есть, если нет, то читайте п.1) выберите то, что будет вам соответствовать. Глупо записываться на цирковые курсы по обручу или гибкости, если вы при этом «деточка» в 120 кг. Хотя….

Улыбайтесь, смейтесь и радуйтесь жизни!

Шутливая исключительность

Специалисты, считающие себя глубокими психологами, совсем не жалуют методики, основанные на самоиронии или подобной оптимистичной браваде. Считается, видимо, что столь свободная форма выражения чувств граничит с банальной забавой. Однако психология чувства юмора все же существует.

Ведь юмор, вопреки устоявшимся клише, понятие чрезвычайно емкое и глубокое. Согласно многим авторитетным суждениям – это особое, защитное свойство интеллекта. Чувство юмора зиждется на умении оценивать и отвергать противоречивый смысл происходящего.

Та часть этого смысла, которая не оказывает полезного влияния на события, отделяется от существенной.Но, вместо того, чтобы быть оставленной без внимания, как это происходит у животных, подвергается ироническому обыгрыванию. Для чего это нужно человеку? Вопрос пока остается открытым и выступает поводом для интереснейших разногласий между психоаналитиками и философами.

Как ни странно, юмор действительно, совершенно не поддается научной систематизации и теоретизированию. Есть мнения, что это качество человеческих отношений искусственно привнесено к основным функциям рассудка. Скажем, инопланетным разумом. Существует версия и «аномальной» природы юмора. То есть, на определенном этапе эволюции мозг претерпел странную метаморфозу в результате внешней катастрофы.

Как видим, при объяснении возникновения юмора, приходится прибегать к приемам, на нем же и основанным.

В самом деле, стоит задуматься над непохожестью юмора на природу иных свойств организма. Даже процесс мышления, хоть и в утрированной форме, свойственен всем млекопитающим, да и не только им. Это доказывает целесообразность и рациональность поведения в животном мире. А вот шутить над собой и своими ближними способен только человек.

Интересные факты

  • По статистике пятилетний ребенок смеется больше трехсот раз за день, в то время как взрослый – около двадцати.
  • У людей, которые собираются смотреть кинокомедию, количество гормона роста и бета-эндорфина в три раза больше, чем у тех, кто взял в руки политическую газету или включил новости на ТВ.
  • Врач Медицинская школы Рочестерского университета определила зону головного мозга, которая отвечает за чувство юмора. По словам исследователя Дины Шибаты, это место находится в нижнем участке лобной доли. Вот почему после микроинсультов, сосредоточенных в этой части головы, иногда полностью изчезает понимание шуток.
  • Любители посмеяться выглядят моложе, так как при улыбке задействуется около 15 лицевых мышц, происходит приток крови.
  • Смех укрепляет иммунитет. К такому выводу пришли ученые, которым удалось исследовать изменения в слюне смеющихся больных. Как оказалось, после хохота слюна имеет в десятки раз больше защитных бактерий, чем в спокойном состоянии человека.
  • Улыбки обезболивают. Доказано, что после искренних ухмылок повышается болевой порог.

Как прокачать чувство юмора: рекомендации

Чтобы ваше чувство юмора развивалось, необходимо часто его использовать. Сейчас мы обсудим то, как правильно применять данный навык.

Обращайте внимание на публику. Всегда генерируйте свои истории исходя из предпочтений публики На мужские темы шутите с мужчинами, для женщин выбирайте более деликатные темы. Выбирайте удобное место и время. Умейте вовремя выстрелить забавной шуткой, когда обстановка в компании стала напряженной. Многие это оценят по достоинству. Особенно актуально в малознакомых компаниях, где люди не знают, о чем поговорить, и повисает долгое молчание. Вы разряжаете обстановку, все вам благодарны и все вас замечают. Не забывайте про злободневные темы. Повышение оплаты коммунальных услуг, разбитые дороги — это то, что беспокоит многих. Это все поймут и посмеются, если вы правильно преподнесете. Смейтесь над собой, но не высмеивайте других

Важно также понимать меру и не выставлять себя полным посмешищем, иначе вас перестанут, вообще, воспринимать всерьез. Создавайте актуальные шутки. Ваш юмор должен быть понятным большинству и актуальным

Стоит избегать избитых историй, которые уже надоело слушать.

Все, о чем мы говорили выше, поможет вам поднять свой уровень юмора. Ведь наверняка вы просто никогда не пытались этого сделать.

Как развивать остроумие: полезные советы

Чтобы развить остроту ума, вам придется приложить немало усилий, но я уверен, что у вас все получится. Хорошим помощником будут мои полезные советы:

  1. Расширяйте кругозор. Читайте как можно больше книг писателей, которые внедряли юмор и иронию в свои произведения. Для обучения я рекомендую юмористическую литературу следующих авторов: Ильф и Петров, Зощенко, Чехов, Бернард Шоу, Булгаков. Вы можете слушать аудиокниги или читать, но самое главное – замечать шутки и остроумные фразы. Не помешает, конечно, просмотр юмористических фильмов, сериалов и передач.
  2. Практикуйтесь. Без практики остроумие развить нельзя. Старайтесь шутить остро и тонко, как только появится возможность. Не забывайте, что шутка хорошо срабатывает, если в ней присутствует эффект неожиданности.
  3. Смейтесь над собой. Да, я согласен, что это не самое приятное, ведь у всех нас есть свои комплексы. Но именно этот прием используют известные комики, которые заставляют зал смеяться до слез. Да, они остроумны, благодаря тому, что используют самоиронию.
  4. Забудьте о стереотипах. Остроумный человек находит очень быстро, что сказать, и вам придется научиться отказываться от заложенных в обществе штампов и стереотипов. Чтобы развить остроумие, вам необходимо задействовать воображение и речь, искать ассоциации, переворачивать привычные ситуации и видеть в них смешное.
  5. Живите с юмором по жизни. Человек с острым умом не может быть угрюмым и скучным. Если у вас хорошее остроумие, то вы всегда будете в центре внимания в любой компании, у вас будет много друзей, и к вам будут идти за советом. Смотрите по-новому на привычное и находите смешное, тогда о вас тоже скажут, что у вас врожденный талант острить в любой ситуации.

Помните, что для каждой шутки есть свое время, поэтому мало научиться писать шутки, острить и юморить, важно научиться делать это в нужный момент. В качестве упражнений, я рекомендую вам играть в ассоциации и применять базовые приемы для развития остроумия с нуля

Остроумие — мышца чувства юмора

Вот еще несколько рекомендаций для желающих остроумить:

  • заучивайте наизусть анекдоты и смешные фразы;
  • используйте метафоры и фразеологизмы;
  • не проявляйте отрицательные эмоции на людях;
  • ищите взаимосвязь между людьми, животными, растениями и различными ситуациями;
  • научитесь рисовать карикатуры;
  • смейтесь над шуткой, даже когда вам не очень смешно.

Конечно, шутки не должны литься у вас потоком, ведь вы не клоун! Вспомните поговорку: «Редко, но метко». Именно так стоит делать вам, вставляя какую-то острую фразу в разговор. Я провожу специальные тренинги по развитию чувства юмора и остроумия, и могу с уверенностью сказать, что любой навык можно развить. Более подробно об обучении в школе юмора Comedy School вы можете прочитать в разделе Обучение.

Что такое чувство юмора

Недавно наткнулся на интересное исследование человеческого мозга, которое помогает глубже понять, что такое чувство юмора и какие механизмы задействуются, когда человек смеется. Оказывается, что за восприятие юмора отвечают те же зоны, что и за восприятие боли. Эти зоны находятся в лобных долях и активизируются каждый раз, когда что-то идет не так, как обычно. Получается, что наша нервная система реагирует на парадоксы. Это, можно сказать, защитная реакция организма от того, что сложно, неожиданно или непонятно.


Чувство юмора — это способность видеть противоречия

Чувство юмора – это особенность человека, которая состоит в умении быстро находить противоречия в окружающем мире и оценивать их с юмористической точки зрения.

Получается, что чувство юмора напрямую взаимосвязано с процессами, которые у нас происходят в головном мозге.

Смех выдает человека

Ученые доказали, что смех и непроизвольные жесты выдают сущность характера. Человек может обмануть словами, однако его непроизвольная мимика, реакция и движения всегда расскажут насколько искренние его высказывания.

  1. Прикрывание рукой рта говорит о лишней застенчивости, неуверенности в своих силах.
  2. Запрокидывание головы подтверждает открытость характера, получение удовольствия от жизни, показывает в человеке лидера.
  3. Наличие эмоциональных телодвижений и гримас выявляет честолюбца, который требует от публики признания и полной отдачи. Сам рассказчик может быть недоверчивым и осторожничать.
  4. Капризные люди непроизвольно морщат нос.
  5. Способность подавлять улыбку указывает на сильный характер рассказчика, который контролирует свои эмоции и добивается желаемого результата.

Принципы остроумия

Эстетическое наслаждение, которое человек получает от способности подмечать, воспринимать и понимать комические моменты, огромно. Оно несет в себе великий оздоравливающий эффект. Не зря говорят, что юмор и смех продлевают жизнь.

Остроумие – понятие комплексное. Оно включает в себя как минимум три составляющих:

внимание к окружающему;

умение подмечать «острые» моменты;

способность своевременно реагировать на происходящее.

Остроумных людей отличают высокие интеллектуальные качества, к коим можно причислить:

  • эмоциональное благополучие;
  • личностное развитие.

Основной принцип остроумия – не навреди. Если над шуткой в компании смеются не все, значит, чьи-то чувства задеты либо человек попросту «не въехал» в тему. Высмеивать кого-то одного из массы – плохо, это больше тянет на сарказм или черный юмор, который не имеет ничего общего с остроумием.

Что дает человеку остроумие:

  1. Возможность справиться с пугающими жизненными обстоятельствами. Юмор – отличный защитный механизм.
  2. Улучшение общего самочувствия. Смех, улыбка, хохот – психофизиологические реакции, которые являются ответом на комичную ситуацию – нечто, что смешит человека. Никто не учит людей улыбаться – это врожденный рефлекс, который является ответом на юмор.
  3. Здоровые нервы. Психическая функция определяет поведенческий паттерн – шаблон, по которому действует человек остроумный. Он часто шутит, забавляя других, смеется над собой и чужими рассказами, повествует о забавных случаях, «травит» анекдоты. Таких людей довольно сложно вывести из себя, разозлить, потому что они все переводят в шутку.
  4. Психотерапевтическая функция. Сегодня юмор включают в многие психологические практики, рассматривают возможности использовать это психосоциальное явление в терапии раковых больных.

Закономерности юмора

Дотошные ученые, изучая тот или иной вопрос, непременно хотят подвергнуть все измерениям и найти закономерности. Так произошло и с чувством юмора. Исследователям удалось установить механизмы построения шуток. Рассмотрим самые распространенные.

Ирония

Подразумевает скрытый смысл фразы, противоположный явному и очевидному. Например, когда говорят «Это было гениально…» про нелепое действие или решение.

Подмена ожидания

Слушатель ожидает логичного развития ситуации, но у истории другая, неожиданная трактовка. Например: «Человеку, потерявшему в кинозале золотые часы, сообщаем: полседьмого».

Сравнение несравнимого

Яркое, неожиданное сопоставление далеких друг от друга понятий. «Жизнь похожа на рояль: черное, белое, черное, белое, крышка…»

Скачок

При перечислении родственных понятий добавить к ним одно из совершенно другой сферы. «В отношениях с любимым мужчиной важны романтика, страсть и чтобы муж ничего не узнал».

Интеллект

Люди, которым постоянно нужно объяснять, «где смеяться», не понаслышке знают, как тяжело осмысливать юмор. Обработка юмора дается далеко не каждому и требует сложного мышления и умения смотреть на вещи под разным углом. Кроме того, для понимания юмора просто необходима склонность к абстрактному мышлению, воображение, жизненный опыт, а следовательно и интеллект.

Более того, антропологи утверждают, что чем чернее юмор, тем выше интеллект его обладателя.

Мало кто знает, что черный юмор используется в психологии. С его помощью пациентам помогают пережить трагические события, такие как болезнь, смерть близкого человека или дискриминация.

Личные качества, помогающие шутить и понимать шутки

Креативность человека никогда ему не вредила. Он умеет видеть ситуацию не так, как все, а по-своему. Те люди, которые привыкли во всем доходить до сути, изучать все закономерности и особенности тщательно, отличаются креативным мышлением. Они способны абстрагироваться от общепринятых шаблонов, общественных стереотипов и традиций.

Если вы искренни и правдивы, вы умеете отличить искренность от лицемерия, ложь от правды, мудрость от глупости. Отличное чувство юмора формируется благодаря этим навыкам. Они дают возможность человеку адекватно оценивать свое поведение, уметь посмеяться над своими промахами и абсурдными ситуациями в жизни.

Независимость от мнения других и смелость в словах и поведении хорошо влияют на развитие чувства юмора. Сила и смелость помогают человеку вовремя выразить свое мнение. Зависимые люди попадают в свою же ловушку. Они, боясь зацепить другого своей шуткой, учатся не замечать смешные моменты, а потом вообще не могут над чем-то посмеяться. Человек без чувства юмора не может видеть и подчеркивать своими замечаниями смешные моменты.

Адекватная самооценка и уверенность в своих силах позволяют смеяться даже над собой без какого-либо внутреннего дискомфорта. Человек, уверенный в себе, может пошутить над собой и сохранить на нужном уровне чувство собственного достоинства. Если же индивид не развивает чувство юмора, в нем копится агрессия и обида по отношению к тому, кто осмелился над ним подшутить.

Ум не помешает

Приведенный выше пример основан на невербальном юморе (клоунаде). Вербальный юмор (например, в популярном сегодня стендап-жанре) сложнее, но и там есть техники, которыми мы интуитивно пользуемся с самого детства. Например, шутки, основанные на игре слов, сходстве по звучанию. Приведу пример из личной жизни. Я был призван в армию с первого курса психологического факультета. Один из офицеров, узнав об этом, родил такой каламбур: «Ну разве это психолог? Это еще пепси-кола!» Не так, чтобы шедевр, но на фоне остального армейского юмора вполне неплохо…

Смех можно вызвать с помощью довольно примитивных приемов, но на самом деле чувство юмора – одна из самых глубоких интеллектуальных эмоций. В основе «чувства смешного» лежит острая наблюдательность, способность замечать парадоксы, «соединять несоединимое», подмечать различия между ожидаемым и фактическим положением дел. Юмор всегда привязан к контексту, к конкретной жизненной ситуации (место и время, участники, их уровень культуры и образованности и др.). Проще говоря, то, что смешно для поручика Ржевского, вовсе не обязательно развеселит благородных девиц, и уж тем более их родителей. Поэтому автор любых шуток должен обладать высокоразвитым социальным интеллектом, в противном случае его юмор или будет просто не понят, или покажется вульгарным и глупым.

Заключение

Друзья, наверняка вам приходилось сталкиваться с такими людьми в своей жизни, которые всегда и непринужденно из простой ситуации на ходу создают забавную шутку. Этим людям с чувством юмора очень повезло. Ведь оно может выручит во многих моментах: в неудобных ситуациях, поможет сгладить конфликт, разрядить обстановку.

Но если вы читаете эту статью, то, скорее всего, не из числа таких людей. Однако применяя такие приемы, как раскрепощение, запоминание шуток и их уместное применение, вы способны поднять чувство юмора. Стоит не забывать, каких тем желательно избегать и как себя вести с аудиторией.

К юмористам всегда тянутся люди, а значит, и вы вскоре будете центром компании.

Подписывайтесь на обновления блога, потому что впереди вас ждет много чего интересного.

На этом моя статья заканчивается. Друзья, я буду вам очень благодарна, если вы посчитаете эту информацию полезной и поделитесь со своими друзьями с помощью кнопок социальных сетей внизу. А также подпишетесь на обновления блога, чтобы не пропустить самое интересное. Не забывайте оставлять комментарии, спрашивайте, что непонятно.

Всем пока!


С этим читают