«здоровье

Основные правила удачного рисунка


Воспитателю, учителю младших классов или родителям нужно помочь малышу определить цель задания

Важно заранее продумать рисунок или найти подходящее изображение в интернете для срисовки

Во время работы над рисунком применяют правила изобразительного искусства:

  • соблюдение перспективы — предметы, которые расположены ближе, выполняют больше по размеру, а удаленные — меньше;
  • для придания объемности рисунку изображают тень от объекта с другой стороны от источника света;
  • полутень также придает объем, ее изображают на стороне предмета, противоположной источнику света.

Несложные правила придадут рисунку дополнительную изобразительную ценность.

В последние годы проблема стала не такой острой, чем если говорить о приснопамятных 90-х годах, но она все еще сохраняется. Под «здоровым» в данном случае мы понимаем образ жизни, основанный не только на превалирующей роли спорта и физкультурно-оздоровительных мероприятий, но и на определенной нравственной составляющей (о чем нередко забывают преподаватели, к сожалению).

Проще говоря, пропаганда в школах должна вестись с упором на рационально организованный, защищающий от негативных воздействий среды, во всех ее проявлениях, уклад жизни. Он позволяет сохранить не только физическое, но и умственное здоровье до глубокой старости. Следует донести до учащихся простую мысль о том, что соблюдение базовых принципов этой методики позволит им сохранить повышенное качество жизни на всем ее протяжении.

Как детям сделать плакаты

Подписи рисунков пользуются популярностью — короткая выразительная фраза заставит прохожих обратить внимание на плакат. Обычно заголовок пишут в верхней части большими буквами, используют красную, синюю или другую яркую краску

Среди известных подписей выделяются:

  • «В здоровом теле — здоровый дух!»;
  • «Здоровым быть модно!»;
  • «Наше здоровье в наших руках!».

Фразы для тематических плакатов выбирают, исходя из вида рисунка. Например, если дети пропагандируют здоровое питание, то рисунки подписывают:

  • «Кушайте на здоровье!»;
  • «Полезная еда — залог долголетия!».

Если плакаты затрагивают вопросы спорта, то их подписывают:

  • «Если хочешь быть здоров — тренируйся!»;
  • «Папа, мама, я — спортивная и здоровая семья!».

Презентация на тему: » «Здоровье – главное богатство человека». Народная мудрость гласит «Береги платье снову, а здоровье смолоду»» — Транскрипт:

Полезные советы

Приведу Вам одиннадцать основных советов, разработанных международной группой диетологов, врачей и психологов. Соблюдая эти правила, Вы обязательно продлите свою жизнь и сделаете её лучше.

1) Изучение иностранных языков, разгадывание кроссвордов, головоломок, собирание пазлов – всё это развивает наш мозг. Умственная активная деятельность вырабатывает в мозгу особое вещество, которое продлевает жизнь. А самое главное, устраняет процесс деградации умственных способностей.

2) Как я уже сказал Выше, один из основных пунктов ЗОЖ – психоэмоциональное состояние. Чтобы Вы всегда были с отличным настроением, найдите себе любимую работу. Любимая работа приносит радость, а это поможет выглядеть моложе (так ученые считают).

3) Поглощайте в день 1500 калорий вместо привычных 3000. Во-первых, так Вы никогда не растолстеете, а во-вторых, будете чувствовать себя легче и энергичней. И не ешьте на ночь. Последний прием пищи за 4 часа до сна.

4) Употребляйте витамины, например – «Компливит». В нашем рационе всё равно скольких-то витаминов не хватает и нужно этот недостаток компенсировать. «Компливит» и прочие препараты восполняет недостающие витамины

А это очень Важно для ведения здорового образа жизни

5) Старайтесь не реагировать на критику, имейте свое мнение. Это поможет Вам сохранить нормальное психологическое состояние. Вы должны знать, что постоянные депрессии и стресс отразятся на Вашем здоровье отрицательно.

6) Для полноценного здоровья нужна любовь и нежность, а также секс. Поэтому найдите себе пару. Влюбитесь, ведь такое состояние вырабатывает гормоны счастья в мозгу, называемые – эндорфины. Этот гармон положительно сказывается на здоровье человека.

7) Хороший сон – вот что нужно для того, чтобы Ваше здоровье и настроение было на высоком уровне. О том, как сделать сон полноценным, читайте статью . Здесь же скажу, что лучше спать в прохладной комнате, при температуре 17-18 градусов. Это тоже помогает сохранить молодость.

8) Банальный совет – больше двигайтесь, чем обычно. Ученные доказали, что восемь минут занятий спортом в день помогает продлить жизнь. Плюс к этому человек и лишних килограммов.


9) В меру балуйте себя. Ешьте сладкое, но только в умеренных количествах, и желательно утром, когда организм переваривает всё, что ему закидывают.

10) Если Вы в гневе, не подавляйте его. Сдерживание эмоций негативно сказывается на здоровье человека. Просто отойдите в сторонку и поругайтесь. Занятие в тренажерном зале помогает выплеснуть негатив и придти в нормальное психологическое состояние.

11) Соблюдайте режим труда и отдыха. Многие современные люди сейчас очень много работают, и почти не отдыхают. Для здорового образа жизни нужно позволять себе расслабляться. Переутомление ни к чему не приведет, кроме как к болезням. Поэтому, в выходные дни сходите в сауну или баню, на массаж, съездите на дачу и погуляйте там в лесу.

Выше Вы узнали о банальных вещах, которые люди, по каким-то причинам забывают. Все начинается с малого, и здоровый образ жизни тоже начинается с первого шага. Поэтому, для начала, начните следить за собой, соблюдайте гигиену и следите за тем, что Вы едите. Удачи Вам!

Что такое здоровый образ жизни (ЗОЖ)?

Для тех, кто не понимает что такое ЗОЖ, то поясняю: ЗОЖ – это аббревиатура, и расшифровывается как ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. А что такое здоровый образ жизни? Здоровый образ жизни – это такой образ жизни, который направлен на укрепление здоровья. По-другому ЗОЖ – это порядок или последовательность действий, которые направлены на укрепление здоровья.

Здоровый образ жизни помогает нам и двигаться вперед беспрепятственно, преодолевая колоссальные нагрузки. ЗОЖ также способствует долголетию. Понятно, что люди, которые ведут здоровый образ жизни, живут очень долго, энергетика на высшем уровне. Даже настроение зависит от того, какой образ жизни ведет человек. Если здоровый образ, то настроение отличное, если плохой образ жизни, то и – вечные спутника такого человека. Теперь Вы понимаете, что выгоды от ЗОЖ велики. И если Вы хотите все эти выгоды получить, то Вам немедленно надо начать вести здоровый образ жизни.

ЗОЖ зависит от множества факторов. Ниже на картинке Вы о них узнаете.

Другие альбомы

Азбука здоровья Спектакль «Как звери к зиме готовились» Конкурс чтецов «Пока жива память»(2019) Масленица 23 февраля (средняя группа) Наустята Музей Победы «900 дней веры,отваги и мужества» Новогодний праздник (средняя группа) Новогодний праздник  (младшая группа,2019г.) :Этот загадочный космос Юбилей «65 лет детскому саду»  и 5 лет клубу «Многомама» Осенины в русской избе (2018) Конкурс чтецов «Вечная слава героям» (2018) Выпускной 2018 Занятие по ПДД с участием юных инспекторов движения (СОШ № 11) и  сотрудников пропаганды безопасности дорожного движенияОГИБДД УМВД России по городскому округу Подольск  23 февраля 8 марта (младшая группа) 8 марта (подготовительная группа (2018) 23 февраля (подготовительная (2018) Масленица (младшая группа) Масленица (подготовительная группа) Масленица  ( старшая группа) Праздник «Многомама» Веселый  час в библиотеке.Творчество Эдуарда Николаевича Успенского  Листки календаря (130 лет со дня рождения С.Я.Маршака) Занимательный досуг по произведениям С.Я.Маршака «Чья потеря, моя находка?» Праздник осени (2017-2018 уч. год — старшая группа) Для выпускников 2017 года ПРАЗДНИК «ДЕНЬ ПОБЕДЫ» (рановозрастная группа) ПРАЗДНИК  «ДЕНЬ ПОБЕДЫ» КОНКУРС ЧТЕЦОВ «ДЕТИ ВОЙНЫ» 2017г.  8 МАРТА (СТАРШАЯ ГРУППА) 23 ФЕВРАЛЯ (ГРУППА ОТ 5-ТИ ДО 7-МИ ЛЕТ) 23 ФЕВРАЛЯ (СРЕДНЯЯ ГРУППА) 23 ФЕВРАЛЯ (СТАРШАЯ ГРУППА) НОВЫЙ ГОД (СТАРШАЯ) ЧАСТЬ 2

НОВЫЙ ГОД  (СТАРШАЯ ГРУППА) ЧАСТЬ 1 НОВЫЙ ГОД (СРЕДНЯЯ ГРУППА) НОВЫЙ ГОД (ГРУППА ОТ 5 ДО 7 ЛЕТ) ДЕНЬ МАТЕРИ (ЧАСТЬ 2) ДЕНЬ МАТЕРИ (ЧАСТЬ 1) ИСТОРИЯ НАРОДНОГО КОСТЮМА КЛУБ «СВЕТОФОРИК» БЕЗОПАСНОСТЬ — ЭТО ВАЖНО! ЭВАКУАЦИЯ ВСТРЕЧА С ВЕТЕРАНАМИ.КОНЦЕРТ ДЛЯ ВЕТЕРАНОВ. «ВЕСЕЛЫЕ  ЛАДОШКИ!» ПРАЗДНИК 9 МАЯ

Мы с космосом на — ты! ЭВАКУАЦИЯ ДЕНЬ РОДНОГО ЯЗЫКА День рождение книги КОНКУРС ЧТЕЦОВ «ЖЕНЩИНЫ ВОЙНЫ» ОСНАЩЕНИЕ МЛАДШЕЙ ГРУППы ОСНАЩЕНИЕ ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЙ ГРУППЫ ОСНАЩЕНИЕ СТАРШЕЙ ГРУППы МАЛАЯ ОЛИМПИАДА (2014-2015) ТЕРРИТОРИЯ ДЕТСКОГО САДА ВЫСТАВКА СИМВОЛОВ ОЛИМПИАДЫ (2014-2015) ГЕРОИ СОРЕВНОВАНИЙ «МАМА, ПАПА, Я — СПОРТИВНАЯ СЕМЬЯ» (2014-2015) СПОРТИВНЫЙ ПРАЗДНИК «ОЛИМПИЙСКИЕ РЕЗЕРВЫ» (2014-2015) «МАСЛЕНИЦА!!!» (2014-2015) БИБЛИОТЕКА (2014-2015) ЗАНЯТИЕ ПО ПДД В ДЕТСКОМ САДУ (2014-2015) ВСЯ ЖИЗНЬ — ТЕАТР! (2014-2015) ФОТО К ПРОЕКТУ — «ЦВЕТЫ» (2014-2015) 1 апреля — день смеха! (2014-2015) КОСМИЧЕСКОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ (2014-2015) ИСТОРИЯ ДЕТСКОГО САДА (фото воспитанников и воспитателей ) . РаБОТА С ДЕТЬМИ ПО БЕЗОПАСНОСТИ (2014-2015). ЭТО — НАШИ ДЕТИ!!! НАЙДИТЕ СВОЕГО! (2014-2015) ШЛЯПЫ, ШЛЯПКИ, ШЛЯПОЧКИ (2014-2015). ШАРИКОМАНИЯ ПАСХА (2014-2015) 23 февраля (2014-2015) ШОУ МЫЛЬНЫХ ПУЗЫРЕЙ (2014-2015) ПРАЗДНИК, ПОСВЯЩЕННЫЙ МНОГОДЕТНЫМ МАМАМ (2014-2015). ПАПА,МАМА,Я — СПОРТИВНАЯ СЕМЬЯ (2015) МАСЛЕНИЦА — 2015. 23 февраля (2014-2015) 8 м арта 2015 ДЕНЬ ПРАВОСЛАВНОЙ КНИГИ (2015) КОНКУРС ЧТЕЦОВ «Я ПОМНЮ! Я ГОРЖУСЬ!» (2015) ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ (МАСТЕР -КЛАСС ПО КАРАТЕ) (2015) ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ (МАСТЕР КЛАСС ПО ГИМНАСТИКЕ) (2015) ПАСХА-2015 (средняя группа) ПАСХА — 2015 (подготовительная группа) 9 мая 2015 САМЫЕ МАЛЕНЬКИЕ (2015) Международный День танца (2015) ЛЕТНИЕ ЗАНЯТИЯ СОВМЕЩЕННОЙ ГРУППЫ (2015) ВСПОМИНАЕМ ПРАВИЛА ДОРОЖНОГО ДВИЖЕНИЯ И ЛИЧНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ (2015-2016 уч.год). ЭВАКУАЦИЯ (2015-2016г.) ЛЕТНИЕ ФОТО ПРАЗДНИК ОСЕНИ Всемирный день туризма (часть 1) ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ТУРИЗМА (часть 2)

Как начать вести здоровый образ жизни?

Поскольку Вы теперь знаете, из чего состоит здоровый образ жизни, Вам нужно потихоньку начать эти пункты внедрять в свою жизнь. Если Вы до сих пор не поняли, то изучите картинку – правила здорового образа жизни.

Понятно, что вначале нужно избавиться от всех вредных привычек. В помощь Вам статья – . Здесь же скажу, что самое главное, чтобы начать соблюдать правила здорового образа жизни, нужно не перестать грызть ногти, а , , и лежать на диване. Всё это мы уже проходили. Вместо этого нужно и заниматься спортом, то есть вести активный образ жизни.

Но не стоит забывать про гигиену. Человек, который уважает себя, не будет ходить в нестиранной одежде, с сальными непричесанными волосами. Гигиена – это тоже здоровый образ жизни. Закаливание это один из способов ведения ЗОЖ. Закаливание как раз укрепляет иммунитет и .

Как поэтапно нарисовать рисунок

При выполнении простого изображения по заданной тематике дети рисуют одну из составных частей ЗОЖа. Например, рацион правильного питания, занятия спортом и физкультурой, дневной распорядок. Простые рисунки выполняют дети из старшей группы детского сада, ученики 1 или 2 класса.

Также к крепкому здоровью принято относить социальную жизнь человека, умение контролировать эмоциональное состояние, тренировку самодисциплины. Но такие положения малышу изобразить непросто.

Дети среднего и старшего школьного возраста рисуют сложные плакаты. На них изображают несколько частей ЗОЖа или сразу все компоненты. Для этого лист бумаги или ватман делят на нужное количество частей, на которых рисуют желаемую композицию.

Про спорт


Здесь изображают, как дети занимаются спортом, играют в подвижные игры, танцуют, бегают. Обычно рисуют безопасные или малотравматичные виды спорта: прыжки, футбол, баскетбол. Не стоит изображать фристайл, бои без правил и другие экстремальные физические нагрузки.

На день здоровья

К празднику часто рисуют плакаты или небольшие картинки. На них изображают любую составляющую ЗОЖа. В качестве подписей подойдут фразы: «Подружись со здоровьем!», «Я люблю спорт!», «Мы хотим быть здоровыми! А вы?»

Как закаляются

Дети рисуют крепкого здоровячка, обливающегося водой. Можно нарисовать взрослого человека, купающегося в проруби, обтирающегося снегом или ходящего босиком по холодной земле.

Вредные привычки

Изображение курения, алкоголизма, наркомании — обратная сторона ЗОЖа, но ее часто используют. Дети мотивируют людей покончить с вредными привычками, показывая на рисунках их пагубное влияние.

Можно изобразить прокуренного, кашляющего человека, подписав: «Загубленная красота». Или нарисовать пьющего алкоголика, подписав: «Как твое здоровье? Бросай пить, друг!»

Из чего состоит здоровый образ жизни?

Насущный вопрос – из чего состоит ЗОЖ? Почти все люди знают, что ЗОЖ состоит из правильного питания, спорта (активный образ жизни), соблюдения режима труда и отдыха, психоэмоционального состояния. Всё это укрепляет иммунитет человека. Для тех, кто не знает, что такое иммунитет, объясняю. Иммунитет – это способность организма защищаться от всяческих микробов и вирусов. Сила иммунитета напрямую зависит от образа жизни, который человек ведет. Понятно, что если человек курит, пьет алкоголь, ведет малоподвижный образ жизни, то это приведет не только к тому, что он станет толстым, но и болеть этот человек будет гораздо чаще. Человек, ведущий здоровый образ жизни не только имеет сильный иммунитет, но и энергию в избытке.

Идеи рисунков 5 класс

В одиннадцатилетнем возрасте у детей начинается подготовка организма к переходному возрасту. Многие ребята считают себя взрослыми. Копируя поведение старших друзей они, как правило, выбирают вредные привычки

Используя рисунки, важно объяснить детям, что взрослый, разумный человек, будет выбирать полезные и качественные продукты

Хорошие продукты Плохие продукты
Свежий сок Лимонад
Хлеб Чипсы
Овощи и фрукты Картофель Фри
Сметана, йогурт Майонез
Рыба, мясо Пицца
Ягоды Конфеты

Стоит сделать акцент, что удел глупых людей – это неправильная еда, которая приводит к непоправимым последствиям в организме

Важно не запрещать, любые запреты в переходном возрасте приведут к обратному результату. На рисунках следует изображать ребят, которые благодаря качественным продуктам достигли отличных результатов в спорте и образовании

Двигательная активность. Признаки двигательной активности

Известно, что правильно подобранные виды двигательной активности благотворно сказываются на организме человека. Но какие признаки есть у всех видов активности, что их объединяет? Итак, выделим основные:

  • виды упражнений;
  • тип занятий упражнениями;
  • форма проведения занятий;
  • социальная направленность.

Согласно этим признакам также выделяют следующие виды двигательной активности:

  1. Физкультурная деятельность.
  2. Спортивная деятельность.
  3. Физкультурно-игровая деятельность.
  4. Спортивно-игровая деятельность.

Современное физическое воспитание использует все вышеперечисленные виды активности, которые мы рассмотрим подробнее.

Физкультурная деятельность – это не спорт, а целенаправленное воздействие на человека. Его целью является гармоничное развитие его природных и духовных сил. Физическая культура является важным условием общей культуры человека. Такая деятельность имеет несколько направлений:

  1. Обучающее-развивающее. Направлено на обучение важным двигательным умениям, развитие всех органов и систем организма. В этом случае используются общеукрепляющие упражнения, которые человек может выполнять самостоятельно.
  2. Спортивно-рекреационное. Направлено на оздоровление всего организма, привитие самостоятельных умений и навыков физической культуры, развитие определённых физических способностей.
  3. Профессионально-ориентированное. Направлено на совершенствование имеющихся физических навыков при помощи специальных программ тренировок.
  4. Корригирующее. Направлено на устранение недостатков в фигуре или строении тела.

Спортивная деятельность характеризуется личностной направленностью человека на развитие в определённом виде спорта. Важным ее преимуществом является то, что она гарантирует развитие не только физических, но и личностных качеств человека. Спортивную деятельность можно характеризовать следующим образом:

желание достичь максимального результата в выбранном виде спорта; большие физические нагрузки; осознание общественной важности спортивной деятельности.

Основные виды двигательной активности включают в себя небольшое ответвление – соревновательную деятельность. Она осуществляется на пределе психических и физических возможностей спортсменов с целью установления рекордных достижений.

Фото

Другие альбомы

Азбука здоровья Спектакль «Как звери к зиме готовились» Конкурс чтецов «Пока жива память»(2019) Масленица 23 февраля (средняя группа) Наустята Музей Победы «900 дней веры,отваги и мужества» Новогодний праздник (средняя группа) Новогодний праздник  (младшая группа,2019г.) :Этот загадочный космос Юбилей «65 лет детскому саду»  и 5 лет клубу «Многомама» Осенины в русской избе (2018) Конкурс чтецов «Вечная слава героям» (2018) Выпускной 2018 Занятие по ПДД с участием юных инспекторов движения (СОШ № 11) и  сотрудников пропаганды безопасности дорожного движенияОГИБДД УМВД России по городскому округу Подольск  23 февраля 8 марта (младшая группа) 8 марта (подготовительная группа (2018) 23 февраля (подготовительная (2018) Масленица (младшая группа) Масленица (подготовительная группа) Масленица  ( старшая группа) Праздник «Многомама» Веселый  час в библиотеке.Творчество Эдуарда Николаевича Успенского  Листки календаря (130 лет со дня рождения С.Я.Маршака) Занимательный досуг по произведениям С.Я.Маршака «Чья потеря, моя находка?» Праздник осени (2017-2018 уч. год — старшая группа) Для выпускников 2017 года ПРАЗДНИК «ДЕНЬ ПОБЕДЫ» (рановозрастная группа) ПРАЗДНИК  «ДЕНЬ ПОБЕДЫ» КОНКУРС ЧТЕЦОВ «ДЕТИ ВОЙНЫ» 2017г.  8 МАРТА (СТАРШАЯ ГРУППА) 23 ФЕВРАЛЯ (ГРУППА ОТ 5-ТИ ДО 7-МИ ЛЕТ) 23 ФЕВРАЛЯ (СРЕДНЯЯ ГРУППА) 23 ФЕВРАЛЯ (СТАРШАЯ ГРУППА) НОВЫЙ ГОД (СТАРШАЯ) ЧАСТЬ 2

НОВЫЙ ГОД  (СТАРШАЯ ГРУППА) ЧАСТЬ 1 НОВЫЙ ГОД (СРЕДНЯЯ ГРУППА) НОВЫЙ ГОД (ГРУППА ОТ 5 ДО 7 ЛЕТ) ДЕНЬ МАТЕРИ (ЧАСТЬ 2) ДЕНЬ МАТЕРИ (ЧАСТЬ 1) ИСТОРИЯ НАРОДНОГО КОСТЮМА КЛУБ «СВЕТОФОРИК» БЕЗОПАСНОСТЬ — ЭТО ВАЖНО! ЭВАКУАЦИЯ ВСТРЕЧА С ВЕТЕРАНАМИ.КОНЦЕРТ ДЛЯ ВЕТЕРАНОВ. «ВЕСЕЛЫЕ  ЛАДОШКИ!» ПРАЗДНИК 9 МАЯ

Мы с космосом на — ты! ЭВАКУАЦИЯ ДЕНЬ РОДНОГО ЯЗЫКА День рождение книги КОНКУРС ЧТЕЦОВ «ЖЕНЩИНЫ ВОЙНЫ» ОСНАЩЕНИЕ МЛАДШЕЙ ГРУППы ОСНАЩЕНИЕ ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЙ ГРУППЫ ОСНАЩЕНИЕ СТАРШЕЙ ГРУППы МАЛАЯ ОЛИМПИАДА (2014-2015) ТЕРРИТОРИЯ ДЕТСКОГО САДА ВЫСТАВКА СИМВОЛОВ ОЛИМПИАДЫ (2014-2015) ГЕРОИ СОРЕВНОВАНИЙ «МАМА, ПАПА, Я — СПОРТИВНАЯ СЕМЬЯ» (2014-2015) СПОРТИВНЫЙ ПРАЗДНИК «ОЛИМПИЙСКИЕ РЕЗЕРВЫ» (2014-2015) «МАСЛЕНИЦА!!!» (2014-2015) БИБЛИОТЕКА (2014-2015) ЗАНЯТИЕ ПО ПДД В ДЕТСКОМ САДУ (2014-2015) ВСЯ ЖИЗНЬ — ТЕАТР! (2014-2015) ФОТО К ПРОЕКТУ — «ЦВЕТЫ» (2014-2015) 1 апреля — день смеха! (2014-2015) КОСМИЧЕСКОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ (2014-2015) ИСТОРИЯ ДЕТСКОГО САДА (фото воспитанников и воспитателей ) . РаБОТА С ДЕТЬМИ ПО БЕЗОПАСНОСТИ (2014-2015). ЭТО — НАШИ ДЕТИ!!! НАЙДИТЕ СВОЕГО! (2014-2015) ШЛЯПЫ, ШЛЯПКИ, ШЛЯПОЧКИ (2014-2015). ШАРИКОМАНИЯ ПАСХА (2014-2015) 23 февраля (2014-2015) ШОУ МЫЛЬНЫХ ПУЗЫРЕЙ (2014-2015) ПРАЗДНИК, ПОСВЯЩЕННЫЙ МНОГОДЕТНЫМ МАМАМ (2014-2015). ПАПА,МАМА,Я — СПОРТИВНАЯ СЕМЬЯ (2015) МАСЛЕНИЦА — 2015. 23 февраля (2014-2015) 8 м арта 2015 ДЕНЬ ПРАВОСЛАВНОЙ КНИГИ (2015) КОНКУРС ЧТЕЦОВ «Я ПОМНЮ! Я ГОРЖУСЬ!» (2015) ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ (МАСТЕР -КЛАСС ПО КАРАТЕ) (2015) ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ (МАСТЕР КЛАСС ПО ГИМНАСТИКЕ) (2015) ПАСХА-2015 (средняя группа) ПАСХА — 2015 (подготовительная группа) 9 мая 2015 САМЫЕ МАЛЕНЬКИЕ (2015) Международный День танца (2015) ЛЕТНИЕ ЗАНЯТИЯ СОВМЕЩЕННОЙ ГРУППЫ (2015) ВСПОМИНАЕМ ПРАВИЛА ДОРОЖНОГО ДВИЖЕНИЯ И ЛИЧНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ (2015-2016 уч.год). ЭВАКУАЦИЯ (2015-2016г.) ЛЕТНИЕ ФОТО ПРАЗДНИК ОСЕНИ Всемирный день туризма (часть 1) ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ТУРИЗМА (часть 2)

Как нарисовать рисунок про здоровый образ жизни для детей?

Подумайте, что можно изобразить на плакате или картинке про ЗОЖ. В качестве подсказки посмотрите на этот рисунок:

Плакат «Шесть составляющих здорового образа жизни»

На этой стенгазете есть все составляющие здоровой жизни:

  • питание (побольше фруктов и овощей — меньше сладкого и жирного);
  • спорт (футбол, хоккей, теннис, гимнастика, легкая атлетика, плавание — любая активность);
  • здоровый сон (не меньше 8 часов в день);
  • тренировка самоконтроля (занятия йогой, медитация, дисциплина);
  • эмоциональное здоровье (уметь контролировать свои эмоции, не впадать в депрессию и уныние);
  • социальное здоровье (участвовать в кружках, клубах, общаться со сверстниками, не замыкаться в себе).

Каждая из этих составляющих здорового образа жизни может быть изображена на отдельной картинке. К примеру, девочка может нарисовать такой рисунок, где показано какими продуктами лучше питаться:

Плакат «Правильное питание — основа здорового образа жизни.»

Рисовать здоровое питание легко — главное понять как изобразить фрукты. Для этого можете просмотреть два поэтапных урока на фото ниже. Первая картинка о том как нарисовать яблоко:

Пошаговая инструкция «Как нарисовать яблоко для плаката о ЗОЖ.»

А вторая картинка о том как нарисовать поэтапно грушу:

Как поэтапно нарисовать грушу для рисунка про здоровый образ жизни.

Возьмите карандаши и сами попробуйте нарисовать что-нибудь подобное. Когда научитесь изображать фрукты, попытайтесь нанести на листок человека, совместив несколько факторов здорового образа жизни. Например, на этом рисунке объединены спорт и питание:

Рисунок «Здоровый образ жизни — это спорт и правильное питание.»

На этой картинке изображена медитирующая девочка — эта картинка подойдет для изображения самоконтроля, как аспекта здорового образа жизни:

Плакат «Медитация — способ самоконтроля для здоровой жизни.»

Как нарисовать плакат (стенгазету) для школьников младших классов (1, 2, 3, 4 кл.) о ЗОЖ?

Плакат о здоровье будет нарисовать сложнее, так как он должен состоять сразу из нескольких элементов. Вы можете использовать первую картинку для этого. Либо нарисуйте стенгазету в виде ступеней к здоровью, чтобы показать одноклассникам или младшим школьникам что нужно делать, чтобы достичь здоровья, морального и физического:

Стенгазета на английском: «5 шагов для здорового образа жизни.»

Важно изобразить на плакате спорт, чтобы дети не забывали активничать. На этом рисунке изображено достаточно разновидностей спорта, чтобы заинтересовать каждого ученика, в особенности мальчиков:

Стенгазета «Спорт — это здоровье.»

А высшим проявлением таланта будет изображение всех факторов здоровой жизни на одном рисунке. Вот хороший пример такой картинки, которая потянет на «пятерку», если выставить ее на конкурс стенгазет или плакатов в школе:

Плакат на тему «Здоровье»

Раскраски про здоровый образ жизни для детей

Для самых маленьких, учеников детских садиков, первоклассников и школьников до 4 класса мы подготовили специальные раскраски. Достаточно будет распечатать одну из них, чтобы ваш ребенок карандашами, красками или фломастерами разукрасил рисунок как ему вздумается. В любом случае получится красиво:

Раскраска «Труд — это составляющая здорового образа жизни».

Любая стенгазета должна быть не только содержательной и информативной, но и яркой, броской,эффектной, богато иллюстрированной. А стенгазета или плакат на тему здоровья и спорта — тем более. Ведь это действенное средство пропаганды здорового образа жизни, занятий физкультурой, двигательной активности, семейного спорта.

Позитивные примеры подобных «настенных средств массовой информации» мы собрали для Вас в этой рубрике. Идеи красивого оформления в стенгазетах таких тем, как «За здоровьем в детский сад», «Если хочешь быть здоров — закаляйся», «Мама, папа и я -здоровая семья», «Наш здоровый коллектив», Вы найдёте здесь в изобилии.

«Пышущие здоровьем» стенгазеты и плакаты.

Показаны публикации 1-10 из 203 .Все разделы | День Здоровья. Стенгазеты и плакаты на тему здоровья и спорта

В рамках проекта «Здоровый ребёнок » в нашей группе прошёл конкурс стенгазет , презентаций «Я занимаюсь спортом Представляю вашему вниманию стенгазету по спортивной акробатике с участием моей воспитанницы Шевченко Виктории. Цель : сохранение и укрепление здоровья детей . Задачи :…

Зима — самое любимое время года как для маленьких детишек, так и для взрослых. Запланированный выходной день совместно с родителями мы воспитатели организовали совместный поход в зимний лес на снежную горку. В целом прогулка прошла задорно, весело и шумно. И дети и родители…


С этим читают