У твоей девушки есть лучший друг? 4 способа не ревновать ее к нему

Как быть, если это чувство возникло после измены мужчины

Узнали об измене парня и жизнь перевернулась? Чувства перемешиваются, чувствуете опустошение, отчаяние, постоянно терзает обида, непонимание поступка не дает спать, ревность переполняет? Остановитесь! Используйте советы психологов насчет жизни после измены. Вы сможете определиться, прощать мужа или нет, как это сделать, что в итоге может произойти.


Вот варианты развития событий:

  • Прощение и попытка построить отношения заново.
  • Психологический подход – замещение неприятных разрушающих эмоций положительными. Сходите в клуб, театр, на рок-концерт, туда, где будет много людей и не получится размышлять. Парень остался с Вами, значит он любит, ценит Вас.
  • Рациональный подход – четкий анализ ситуации. Изменил, но вернулся, это говорит о том, что Вы лучше, Вас любят, с Вами интересней, комфортней. Поэтому поводов для ревности нет и не может быть.

Начните все менять с себя, и вот несколько правил:

  1. Идеальная чистота в комнатах. Вот как нужно быстро убираться в доме. Мы рассказали, как мыть плиту, пол, кафель, сантехнику и т. д.
  2. Организованность в служебной и личной сфере.
  3. Регулярный уход за кожей и волосами. Вот несколько рецептов различных масок для лица. Вы узнаете, для чего они нужны, какими бывают, как их используют. Также на сайте есть статья про маски для волос. Вы сможете приготовить хорошие питательные, увлажняющие, очищающие и укрепляющие композиции.
  4. Аккуратная, необязательно дорогая, но подходящая по ситуации одежда.
  5. Чуть больше женственности, немного хитрости и совсем немного капризов.

Вместо того чтобы обвинять супруга в предательстве, лучше узнать, почему мужчины изменяют. В этой статье мы разобрали основные причины.

Очень подробное описание ревности, ее природы и способов устранения этого чувства, смотрите в видео:

Если Вы будете поступать так, как мы советуем, то постепенно изменится Ваша самооценка, а любящая и уверенная в себе женщина сияет от счастья и не думает о ревности. Вот что нужно делать, чтобы побороть ее!

Что делать?

Если вам дороги ваши отношения, и вы хотите жить вместе спокойно, без сцен ревности и скандалов, то первое, что нужно вашей девушке, – это внимание и забота с вашей стороны. На самом деле сделать это гораздо проще, чем кажется

Начните с малого. Например, просто отвечайте на ее телефонные звонки в течение дня и при этом не разговаривайте с ней раздраженно. Если же не можете взять трубку, то перезвоните позже, когда у вас будет время. Отправляйте ей в течение дня хотя бы одно Смс-сообщение с самым простым вопросом: «Как ты? Как проходит твой день?» Как бы банально это ни звучало, но девушки действительно воспринимают такие мелочи как заботу и любовь со стороны мужчины.

Старайтесь дарить ей цветы без повода, ходите куда-нибудь вместе на выходных. Говорите комплименты, в особенности в присутствии других женщин. Такой поступок с вашей стороны позволит ей не только почувствовать себя любимой и желанной, но и поможет ей поднять самооценку. Как только девушка почувствует заботу с вашей стороны, то она обретет уверенность в себе и забудет о всяких страхах.

Для того чтобы девушка вас не ревновала, старайтесь в ее обществе смотреть только на нее и не заглядываться на других представительниц прекрасного пола. Конечно, когда вы находитесь лишь в мужской компании своих друзей, то можете смотреть на других красоток. Но делать это в присутствии своей второй половинки не стоит. Более того, никогда не хвалите в ее присутствии других девушек, не делайте им комплименты и не восторгайтесь их способностями. Даже если эти девушки ваши сестры или родственницы. Такое поведение с вашей стороны будет неправильно восприниматься вашей девушкой, и в итоге в ней начнет зарождаться ревность. Кстати, если в вашем доме часто бывают подруги, сестры вашей супруги, то вы тоже должны себя вести более чем сдержанно, и не давать никаких поводов для ревности.

Если ваша вторая половинка очень часто и без повода ревнует вас, то вам стоит откровенно поговорить с ней. В этом нет ничего сложного. Наоборот, девушка оценит такой поступок с вашей стороны. Ведь вызвав ее на откровенный разговор, вы демонстрируете ей свою заботу и беспокойство о ней. Разговор должен пройти в спокойной атмосфере, без скандалов и взаимных упреков.

Начните беседу с простой фразы, которая настроит ее на правильную волну: «Дорогая, я хочу понять, что с тобой происходит. Давай поговорим и вместе разберемся во всем». Услышав такое, каждая девушка поймет, что она вам небезразлична, что вы думаете о ней, беспокоитесь и переживаете за нее. Во время разговора вы должны чаще говорить ей о своих чувствах, чтобы убедить ее в том, что все сомнения и страхи должны остаться позади, что вы ее любите и дорожите отношениями.

Что делать женщине

Психологи дают рекомендации, чтобы взглянуть на сложившуюся проблему под другим углом.

Выдумывая в своей голове различные ситуации, можно в действительности подтолкнуть супруга на измену. При рассказах об одном и том же, он рано или поздно этим заинтересуется. Часто случается то, чего мы ожидаем.


Заняться собой

Часто ревнуют девушки из-за низкой самооценки. Регулярные претензии к мужчине приводят к ее большему понижению. Когда супруг понимает, что он единственный, то может начать вести себя как вздумается. Чтобы вернуть все на свои места, можно приложить усилия и изменить свой внешний образ: начиная от прически, заканчивая обновками гардероба. Это поможет вернуть заинтересованные взгляды чужих мужчин. Действия принесут выгоду, т.к. заметив на своей супруге заинтересованные взгляды, муж активизируется, и сам начнет проявлять ревность.

Найти интересное дело

Часто задумываться о том, с кем в данный момент находится супруг — признак ограниченности в роли супруги и хозяйки

Девушкам важно найти дополнительные занятия, хобби, видеться с подругами, пойти на курсы и т.д. Если не иметь подобных интересов, то даже самый преданный супруг вскоре может пойти на измену

Ему будет скучно находиться наедине с дамой, у которой все мысли заняты выяснением того, с кем он был. Девушке стоит больше проявлять любви к себе и не показывать каждый раз, что муж — единственный на всей планете мужчина. Представители сильного пола умеют распознавать слабые места и успешно ими пользуются. Их следует постоянно держать в тонусе, иначе о счастливом браке можно позабыть.

Присмотреться к подругам

Любовные отношения нужно строить без провокаций. Психологи не рекомендуют пытаться строить семью с человеком, не способным стать хорошей парой. Дамам нужно уметь выстраивать правильные отношения с сестрами, близкими подружками и другими девушками. Если у них есть своя семья и мужчины, дружба будет более безопасной. Со свободными женщинами лучше общаться наедине без супруга. Проводить вечера втроем и слушать рассказы подруги, находящейся в поиске ухажера, категорически не рекомендуется. Если она обратится за мужской помощью починить дверцу шкафа, сменить кран и т.д., лучше не поручать это своему супругу. Если отказать не получается, оставлять их вдвоем не следует.

Советы психологов

В случае бесполезности вышеперечисленного, включая внешнее преображение, отдых с друзьями и саморазвитие, нужно переходить к кардинальным методам. Найти истинную причину сложившихся проблем, откровенно поговорить с мужем и найти решение. Если не удается прийти к желаемому, можно обратиться за помощью к психологу, который даст рекомендации, способные наладить отношения в семейной жизни.

Психологи предлагают ряд практических способов борьбы с собственной ревностью.

Чтобы начать бороться с ревностью, можно прислушаться к советам опытных специалистов-психологов.

  1. Лучше воздержаться от выяснения отношений в людных местах или в присутствии товарищей супруга. Также не следует делать акцент на равнодушии к мужчине при вспышке ревности.
  2. Разберитесь в своих эмоциях. Успокоившись, наедине со своими мыслями, нужно хорошо подумать и понять причину женской ревности. Сделать это часто непросто, но найдя истинные причины, в дальнейшем можно с легкостью управлять своими переживаниями.
  3. Поговорить с мужчиной. В спокойной обстановке, без истерик и претензий выскажите свои переживания в определенных ситуациях. Парень, намеренный сохранить отношения, пересмотрит свое поведение и никогда не допустит подобного.
  4. Найдите время для себя. Простой поход в салон красоты или СПА-процедуры, с приятными внешними преображениями повысят самооценку и пробудит интерес партнера.

Если вы ревнуете подругу

Каждому человеку важно общение. В одиночестве он абстрагируется от внешнего мира, остается один на один со своими переживаниями

Справиться с таким испытанием способны не все. Важной необходимостью в этом случае является женская дружба, которая вопреки всем суждениям существует. Крепкие отношения можно пронести сквозь всю жизнь. Но угрозой на пути к их приобретению становится ревность к подруге. Это стремление быть единственным интересным и важным человеком в ее жизни. Многие люди имеют неконтролируемое воображение. Девушка тогда не способна понять, где правда, а где вымысел.

Причины

Ревность в дружеских отношениях проявляется так же часто, как и в любовных. И ее действие негативное, часто проявляется в упреках и ссорах. Чтобы уберечь дружеский союз, нужно перестать ревновать подругу. Для этого сначала надо выяснить причину ревности.

  1. Проявление черт характера собственника — возникает у всех людей по-разному. Завышенная самооценка часто дает девушке чувство, что только она имеет право на дружбу с определенным человеком.
  2. Зависть — отрицательное чувство, с которым нужно бороться на ранних этапах его проявления.
  3. Завышенные требования или нелепые надежды, которые не оправдались. Ревность на этой почве обычно проявляется в семье между матерью и детьми. Если человеку не хватало родительского внимания, он может переносить подобный опыт на отношения с друзьями.
  4. Страх потерять близкого по духу человека — одна из главных причин возникновения ревности. В этом случае девушка думает, что новые друзья или парень отнимет у нее возможность общаться, проводить время с подругой. Все люди боятся одиночества.
  5. Комплексы, развившиеся и сильно заострившиеся в юношеские годы, неуверенность в себе.

Чаще ревностные чувства — это совокупность нескольких причин.

Методы борьбы

Ревность, возникающая, когда у подруги появляется молодой человек или другие друзья, может полностью разрушить отношения. Чтобы этого не случилось, нужно научиться контролировать свои эмоции, подавлять неприятное чувство на этапе его зарождения. Нужно посмотреть на ситуацию со стороны подруги. Часто таким способом можно увидеть, что ревностные чувства не имеют на то особой причины. Нужно уяснить для себя, что каждый молодой человек имеет право на общение с другими людьми и никто не может запретить ему делать это. Чтобы перестать ревновать подругу к другой подруге, стоит придерживаться рекомендаций профессионалов.

  1. Провести откровенный разговор — необходимо рассказать о своих чувствах, о том, что не нравится. Во время беседы нельзя повышать голос. Не нужно настаивать на разрыве связи с соперницей. Хорошая подруга выслушает, объяснит свое поведение, даст совет, как дальше вести себя. Часто после таких разговоров становится легче и ревность исчезает.
  2. Нужно поработать над собой. Стоит понять, что подруга не является чьей-то собственностью. В дружбе нет места для эгоизма.
  3. Найти для себя интересное занятие — это поможет занять свободное время и не тратить его на плохие мысли.
  4. Провести оценку дружбы — необходимо написать на листе положительные и отрицательные стороны дружбы. Это даст возможность проанализировать ситуацию и решить, нужно ли продолжать отношения. Бывает, что они исчерпали себя и лучше прекратить общаться, чем мучить друг друга.
  5. Не держать зла на соперницу, а наладить связь с ней. Тогда девушка сможет больше проводить времени со своей подругой. Поводов для ревности станет значительно меньше.
  6. Заглянуть в будущее и представить, как отношения будут выглядеть через несколько лет. Когда невозможно их представить без ревности, то лучше связь прервать.

Если выполнены все рекомендации, а решить проблему не удалось, нужно обратиться к специалисту. Не стоит стыдиться своих чувств. Возможно, причина кроется гораздо глубже, и только опытный психолог поможет справиться с ситуацией.

Как справиться с ревностью

Если подозрительность переходит в безумие, вам нужно срочно задуматься о том, чтобы перестать ревновать  и накручивать себя. Постарайтесь понять, что любимая не ваша собственность. Она имеет право общаться с другими людьми, улыбаться симпатичным мальчикам при разговоре, ходить с подругами в кино и клубы без вас.

Если настоящих поводов для подозрений нет, а ревность носит патологический характер, парню нужно провести над собой серьезную работу. Исправить ситуацию помогут следующие эффективные меры:

  • Откровенный разговор с любимой. Поговорите в спокойной обстановке. Не обвиняйте любимую и не предъявляйте претензий. Откровенно признайтесь партнерше, что не устраивает в отношениях, какой поведение считаете недопустимым. Если девушка действительно любит вас, она обязательно прислушается и постарается не провоцировать подозрения.
  • Повышение самооценки. Займитесь красотой своего тела, развивайтесь духовно. Знакомьтесь с другими девушками, общайтесь с ними на дружеской волне. Когда поймете, что являетесь интересной и самодостаточной личностью, ревность перестанет преследовать вас по пятам.
  • Ставьте своим страхам ультиматумы. Боитесь, что девушка познакомится в клубе с мужчиной лучше вас, поэтому не отпускаете любимую никуда одну? Сделайте над собой усилие. Пусть партнерша сходит с подружками на вечеринку. Не донимайте ее звонками и смс, пока она будет развлекаться, не контролируйте каждый шаг. Взращивайте доверие в ваших отношениях.
  • Разнообразьте свидания, свою жизнь. Делайте любимой сюрпризы, неожиданные свидания, говорите девушке комплименты. Партнерша будет в восторге от своего избранника, у вас поднимется самооценка, а поводы для ревности пропадут.
  • Отвлекитесь. Найдите новое интересное хобби, увлечение. Это может быть спорт, туризм, путешествия, даже бизнес. Новый источник удовольствия отнимет много сил, времени на паранойю не останется.
  • Повышайте качество секса. В постели будьте ласковым, нежным, разнообразьте секс. Качественная интимная жизнь укрепит отношения между любовниками.

Следите за своим поведением. Возможно, девушка флиртует с другими парнями и специально вызывает в вас чувство ревности, в отместку. Не допускайте измен и провокаций со своей стороны.

Как ревность разрушает отношения

Маниакальная ревность к партнеру — это яркое проявление эгоизма. Выдержать такой натиск от любимого очень сложно, особенно, если у парня буйная фантазия, для скандала хватает малейшего повода.

Если не бороться с чувством ревности, отношения быстро разрушатся по следующим причинам:

  • Наступит разочарование. Встречаться патологическим ревнивцем не захочет ни одна девушка. Чтобы избавиться от постоянного контроля, она будет настаивать на расставании.
  • Из отношений уйдет любовь. Влюбленная девочка смотрит на избранника как на идеал. Но необоснованные обвинения, фантазии мужчины натолкнут девушек на мысль, что другие парни действительно лучше, интереснее. Она захочет влюбиться в другого или вернуться к бывшему.
  • Измена. Ревнивый мужчина сам провоцирует измену. Измученная подозрениями девушка пойдет на этот шаг, чтобы расстаться с парнем или действительно влюбиться в другого.
  • Страдают дети. В семьях, где папа безумно ревнует маму к прошлому, друзьям, коллегам по работе, царит хаос. Дети становятся свидетелями скандалов, ссор, даже драк. У них формируются комплексы, фобии. Психологи замечают, что ревнивцы-мужчины вырастали в семьях, где муж не доверял жене, подозревал ее в изменах. А в будущем мальчик скопировал поведение отца.

Многие люди, мужчины и женщины, путают любовь и ревность. Считают, что постоянный контроль партнера и подозрительность — это самые явные проявления любви. Это большая ошибка.

Почему возникает ревность?

Ревнивицу часто переполняет недовольство партнером, к которому она испытывает интимное влечение. Ревнивая девушка подозревает в неверности уткнувшегося в компьютер или мобильный телефон парня. Общение через социальные сети и мессенджеры позволяет мужчинам увеличить круг общения, найти развлечения не выходя из дома.

Бесконтрольная ревность раздражает избранника. Губительное чувство чаще всего приводит пару к разрыву. Девушка не может спокойно прогуляться со своим молодым человеком. При появлении интересной особы начинает испуганно поглядывать на него. Совместное посещение любого мероприятия заставляет ее сильно переживать: не придет ли туда симпатичная девушка.

Сначала надо разобраться, отчего возникает ревность и к кому: ко всем подряд или только к его подруге. Можно выделить прямые и косвенные причины ревности. Первый тип означает реальную измену молодого человека. Девушка застала его в объятиях соперницы либо в постели.


Психологи описывают некоторые косвенные причины.

Недоверие возникает в силу слишком короткого периода общения либо уже имеющегося прощеного проступка. Поводом для ревности могут служить слухи о любвеобильности парня или случайно оброненная фраза друзей про девушку, в обществе которой его недавно видели. Некачественный секс либо недостаток интимных отношений наводит девушку на мысль о наличии соперницы. Более эмоциональная особа будет накручивать себя, рисовать в воображении яркие картины измены. Низкая самооценка рождает неуверенность и страх одиночества. Любое опоздание молодого человека заставляет сильно волноваться девушку. Она представляет, что парень в данный момент сидит в кафе с дамой неземной красоты. А ждущая его девушка не стоит и ногтя красавицы. Печальное прошлое девушки тоже может стать причиной ревности. Измена предыдущего парня наводит на мысль о неверности нынешнего избранника. Не оправдались большие ожидания. Девушка ждала, но не дождалась романтических свиданий, сюрпризов

Ей начинает казаться, что внимание отдается другой даме. Подозрительность может возникнуть из-за собственной мнительности. Девушка ждет предложения, а его нет

Ей чудится, что у молодого человека несколько претенденток на почетное звание жены.

Истоками могут быть:

  • нехватка отцовской любви;
  • копирование скандального поведения матери, устраивавшей отцу сцены ревности;
  • страх оказаться ненужной, брошенной, униженной женщиной.

  • Некоторые девушки способны устроить грандиозный скандал в общественном месте. Такое поведение неприемлемо. Не стесняясь в выражениях, женщина может оскорблять и унижать своего парня и предполагаемую соперницу. Истеричные особы вцепляются в волосы представительнице противоположного пола, порой, оказавшейся совершенно случайно рядом с объектом ревности и не имеющей никакого отношения к чужому молодому человеку.
  • Ревность к работе чаще всего возникает из-за симпатичных сотрудниц. Любая задержка на работе вызывает шквал претензий и необоснованных обвинений.

Что делать, если подруга завидует

Самое ужасное чувство, которого никогда не должно возникать между близкими людьми — это зависть. У кого из вас лучше платье или богаче родители, красивее парень или больше грудь не имеет значения, ведь вы стали подругами не по этим причинам. Но все же не всегда удается контролировать свои чувства и мысли, в минуты душевной слабости они могут прорваться и закончиться скандалом.

Выход из этой ситуации всего один — извиняться, причем обеим. Одной за то, что излишне хвастается своими обновками, а второй — за неумение сдерживать эмоции. Настоящие подруги всегда поймут друг друга и, конечно же простят. Из такой ситуации необходимо делать выводы, иначе она может повториться.

к содержанию ^

3. Игнорируй ее сообщения, при этом будь активен в социальных сетях

Она сможет увидеть, находитесь ли вы в сети, и тогда ей будет интересно, почему вы не отвечаете на ее звонки или сообщения. Обычно это отличный повод для ревности для девушки, которая отчаянно любит вас, видеть, что вы заняты кем-то другим в ущерб тому вниманию, которое, по ее мнению, вы должны ей уделять».

А если серьезно, то игнор — некрасивое поведение даже в отношении людей, с которыми тебе неприятно общаться, а когда речь заходит о девушке, которая тебе интересна, это кажется странным, нелогичным и неестественным. 

Даже если она не поймет, в какие игры ты играешь, то, весьма вероятно, обидится на такое пренебрежительное поведение. А еще может в отместку начать игнорировать тебя, и чем это все закончится — хороший вопрос.

4. Запости несколько «безобидных» фотографий себя и другой девушки

Загрузка фотографии вас и другой девушки будет посылать сигнал, что вы цените эту девушку выше ее, и это заставит вашу подругу сделать все возможное, чтобы превзойти любое качество, которым обладает эта девушка, заставляющее вас загружать ее фотографии».

Не придираясь к тому, что автор повторяется в своей надежде на то, что девушка кинется переделывать себя и подражать незнакомому человеку, просто вновь предложим взглянуть на ситуацию с обратной стороны: тебя бы обрадовали подобные посты и аватары в ее аккаунте?

Разумеется, это абсолютно нормально для вас обоих — иметь друзей и подруг другого пола, но в некоторых ситуациях подобное поведение может сильно огорчить девушку и заставить задуматься о крепости и серьезности ваших отношений, а также ее истинном месте в твоей жизни. Ты ведь не этого хочешь добиться, правда?

5. Переписывайся с другой девушкой, пока она с тобой

«Это еще один мощный способ заставить вашу девушку ревновать и жаждать вашего внимания больше, чем обычно. Когда вы оба вместе, иногда концентрируйтесь на своем телефоне и переписывайтесь с другой девушкой. 

Содержание вашего чата, однако, должно быть невинным, чтобы, если она, в конечном счете, настоит на том, чтобы узнать, о чем вы болтаете с этой девушкой, вы могли показать переписку».

Давай просто скажем, что переписываться (именно чатиться, а не отвечать на важное и срочное сообщение) на свидании неприлично. И неважно, с девушкой ты при этом общаешься, или с парнем: такое поведение — не только дешевый трюк, но и откровенное выражение неуважения к своей спутнице.

6. Всегда выгляди хорошо

«Все взгляды всегда прикованы к парням, которые хорошо одеваются и выглядят на все сто. Даже без флирта, девушки во всем мире жаждут иметь дело со стильно одетыми парнями.

Поэтому, когда вы всегда хорошо выглядите, ваша девушка будет немного ревновать, потому что она всегда будет бояться, что кто-то где-то будет усердно работать над тем, чтобы занять ее место. И если в дополнение к вашему крутому луку вы иногда будете отдаляться от нее, она не только будет ревновать, но и отчаянно скучать по вас. Вы даже почувствуете, что она боится потерять вас».

Совет сам по себе неплохой, но цель у него, мягко говоря, странная. Тебе не кажется, что правильнее и логичнее будет выглядеть круто не для кого-то или чего-то, а для себя — чтобы чувствовать себя комфортно и уверенно?

Так что перестань искать хитрые способы усилить ее любовь к тебе через страдания, переживания и обиду — даря девушке позитивные эмоции и внимание, ты сможешь добиться этого вернее и быстрее.

Непредвиденная близость5

Если отношения были по-настоящему ценными, мужчина и женщина полностью раскрылись в постели, расставание наносит серьёзный удар. Появляется не просто зависимость, а настоящая травма. Здесь уже стоит говорить про синдром блокирования – нельзя выстраивать отношения, пока не завершатся предыдущие. Девушка не может сблизиться ни с кем, нарастает агрессия, чувство вины за не сохранённые иллюзии счастья.

Иногда появляется ощущение мести, якобы он отнял у неё возможность быть счастливой и удовлетворённой. А если это продолжалось несколько лет, то и возможность стать женой и матерью. Девушка перестаёт доверять мужчинам, ценить возможность знакомства. Все попытки забыть больную любовь оказываются тщетными. Далее происходит следующее:

  • Девушка становится силуэтом, который преследует молодого человека, чтобы помешать его личной жизни;
  • Всячески путается под ногами, влезает туда, где он;
  • Даже когда она замужем, бывшему нет покоя.

Идёт любая травля, которая помогала бы ей забыть о прекрасных отношениях. Лечить это нужно только новой любовью. Как говорится, клин клином, но есть вероятность, что назло счастье не построишь. В связи с этим многие женщины стараются сделать из бывших любовников, несмотря на то, что оба могут уже жить в семьях, растить детей.


С этим читают