Меню рождественского поста на каждый день 2019-2020

Содержание

Как питаться в Рождественский пост?

Устав Церкви учит, от чего следует воздерживаться во время постов — «все благочестиво постящиеся строго должны соблюдать уставы о качестве пищи, то есть воздерживаться в посте от некоторых брашен , не как от скверных (да не будет сего), а как от неприличных посту и запрещенных Церковью. Брашна, от которых должно воздерживаться в посты, суть: мясо, сыр, коровье масло, молоко, яйца, а иногда и рыба, смотря по различию святых постов».


Правила воздержания, предписанные Церковью в Рождественский пост, столь же строги, как и в Петров пост. Кроме того, в понедельник, среду и пятницу Рождественского поста уставом запрещаются рыба, вино и елей и дозволяется принимать пищу без масла (сухоядение) только после вечерни. В остальные же дни — вторник, четверг, суббота и воскресенье — разрешено принимать пищу с растительным маслом. Рыба во время Рождественского поста разрешается в субботние и воскресные дни и великие праздники, например, в праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы, в храмовые праздники и во дни великих святых, если эти дни приходятся на вторник или четверг. Если же праздники приходятся на среду или пятницу, то разрешение поста положено только на вино и елей.

От 20 декабря до 25 декабря (старого стиля) пост усиливается, и в эти дни даже в субботу и воскресенье рыба не благословляется. Между тем именно на эти дни приходится празднование гражданского Нового года, и нам, православным христианам, надо быть особенно собранными, чтобы весельем, винопитием и вкушением пищи не нарушить строгость поста.

Постясь телесно, в то же время необходимо нам поститься и духовно. «Постящеся, братие, телесне, постимся и духовне, разрешим всяк союз неправды», — заповедует Святая Церковь.

Пост телесный, без поста духовного, ничего не приносит для спасения души, даже наоборот, может быть и духовно вредным, если человек, воздерживаясь от пищи, проникается сознанием собственного превосходства от сознания того, что он постится. Истинный пост связан с молитвой, покаянием, с воздержанием от страстей и пороков, искоренением злых дел, прощением обид, с воздержанием от супружеской жизни, с исключением увеселительных и зрелищных мероприятий, просмотра телевизора. Пост не цель, а средство — средство смирить свою плоть и очиститься от грехов. Без молитвы и покаяния пост становится всего лишь диетой.

Сущность поста выражена в следующей церковной песне: «Постясь от брашен, душа моя, а от страстей не очищаясь, — напрасно утешаемся неядением: ибо — если пост не принесет тебе исправления, то возненавидена будет от Бога, как фальшивая, и уподобится злым демонам, никогда не ядущим».

Некоторые считают, что при современном бедственном положении в России, когда не выплачивают зарплату, когда у многих нет денег, пост не тема для разговора. Напомним слово Оптинских старцев: «Не хотят поститься добровольно — будут поститься недобровольно…»

Вы прочитали статью Рождественский пост в 2020 году. Возможно, Вам будет интересно узнать:

Традиции Рождественского поста 2018-2019 года

Церковь трактует Рождественский пост как последнее время года, когда можно очистить душу и обрести духовное единение с Господом. Сорокадневный период ознаменовывает пост Моисея, который получил слово Божье на скрижали.

Все верующие весь период поста должны молиться, очищаться от грехов, и думать только хорошими помыслами. Христианской душе и телу необходимо подготовиться к Рождеству Христову.

Во время поста нужно не только ограничивать себя в еде, но и верить в духовное очищение. Если не придерживаться этого правила, то можно превратить пост в обычную диету.

Настоящий пост связан с молитвами и прощением обид. Необходимо искоренить все негативные мысли из души и воздержаться от искушений и пороков.

В отмеренные 40 дней не желательно проводить мероприятия и веселиться. Пост это некий ритуал, который помогает человеку воссоединиться душой и телом с Богом.

Церковь не рекомендует поститься беременным и кормящим матерям. Прежде всего, пост не должен негативно отразиться на состоянии здоровья. Больные люди, дети и старики также могут не придерживаться этого поста.

Священнослужители говорят, что Рождественский пост является важным, но придерживаться нужно его только тогда, когда нет прямых запретов для этого относительно физического здоровья.

Пост по силам

К этому примыкает вопрос о послаблениях в пост. Опыт показывает, что большинство здоровых и не очень людей просят послаблений «на всякий случай» (я не беру ситуации, когда человек нуждается по характеру заболевания в определенных продуктах). Конечно, вопрос всегда должен решаться с духовником, однако сам характер Рождественского Поста послаблений не требует. Исключения могут составить только ситуации, когда человек питается на работе, а в столовой ну никак не готовят овощной суп в среду без масла.

Безусловно, пост должен быть свободен от всяческих увеселений. Конечно, новогодние елки для маленьких детей, если содержание спектакля не противоречит православному мировоззрению, ДО Нового Года (потом пост устрожается), наверное, можно допустить, однако это не должно превращаться в путешествие с елки на елку. А вот подросткам уже с 10-11 лет стоит от подобного воздержаться. Естественно, это касается и взрослых. Новогодние шоу и прочие явления массовой культуры в пост не должны отвлекать человека от молитвенного делания.

Что касается посещения кафе и ресторанов, то во всем должно быть разумение. Если человек зашел туда просто поесть, то в этом ничего предосудительного нет. Да и два православных друга, давно не видевшиеся, вполне могут зайти в подобное заведение и выпить разрешенные Уставом 1-2 красовули вина (или, с поправкой на северный климат 1-2 кружки пива). Да и если Ваш день рождения выпадает на Рождественский пост, дома готовить трудно, а средства позволяют — не грех будет пригласить гостей и в ресторан. Однако пьянство (это, правда, и вне поста недопустимо), а также гурманство ради гурманства в пост должны быть исключены (это касается и домашнего времяпрепровождения).

Календарь питания на каждый день Рождественского поста

28 ноября

Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.

29 ноября 

Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.

30 ноября

Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.

1 декабря 

Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.

2 декабря 

Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.

3 декабря 

Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).

4 декабря 

Введение Богородицы во храм Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.

5 декабря 

Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.

6 декабря 

Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.

7 декабря 

Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.

8 декабря 

Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.

9 декабря 

Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.

10 декабря 

Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).

11 декабря 

Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.

12 декабря 

Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.

13 декабря 

Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.

14 декабря 

Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.

15 декабря 

Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.

16 декабря 

Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.

17 декабря 

Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).

18 декабря 

Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.

19 декабря 

Святителя Николая Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.

20 декабря 


Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.

21 декабря

Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.

22 декабря 

Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.

23 декабря 

Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.

24 декабря

Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).

25 декабря

Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.

26 декабря

Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.

27 декабря

Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.

28 декабря

Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.

29 декабря

Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.

30 декабря

Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.

31 декабря 

Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).

1 января 

Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.

2 января 

Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.

3 января 

Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).

4 января 

Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.

5 января 

Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.

6 января 

Рождественский сочельник Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.

Постные супы на каждый день

В постные дни нельзя употреблять в пищу мясо, поэтому сварить наваристый суп не получится. Но есть рецепты, благодаря которым можно приготовить постные, но очень вкусные блюда. Такие супчики захочется испробовать не только в пост.

Борщ

  • 250 г фасоли (консервированной);
  • 160 г лука;
  • 3 зубчика чеснока;
  • 300 г свеклы;
  • 230 г капусты;
  • 120 г моркови;
  • 400 г картофеля;
  • 4 ст. л. растительного масла;
  • 2 ст. л. томатной пасты;
  • соль, специи по вкусу;
  • 1 ст. л. сахара;
  • 2 ст. л. лимонного сока.

Приготовление:

Очищенный и нарезанный кусочками картофель отправляем в кастрюлю с 3 л воды, варим 10 минут.

В это время на сковороду с растительным маслом выкладываем свеклу, которую предварительно порезали тонкими брусочками. Поливаем лимонным соком и тушим на слабом огне 10 минут. Затем добавляем томатную пасту, сахар, перемешиваем и продолжаем тушить в течение 5 минут.

  • Также на сковороде с маслом пассеруем в течение 3 минут измельченный кубиками лук.
  • Затем к овощу добавляем нарезанную морковь, обжариваем еще 3 минуты.

К картофелю отправляем обжаренный лук с морковью, а также нашинкованную капусту. Варим 10 минут.

В кастрюлю выкладываем фасоль, а через 3 минуты соль, перец, лавровый лист и свеклу. Варим 3 минуты.

Теперь осталось добавить только тертый чеснок и выключить огонь. Накрываем борщ крышкой, даем ему настояться 15 минут и подаем к столу со свежей зеленью.

Грибной суп

  • 600 г грибов;
  • 200 г лука;
  • 400 г картофеля;
  • 150 г моркови;
  • 100 г перловой крупы;
  • 3 лавровых листа;
  • 1 веточка розмарина;
  • 1,8 л воды (овощного бульона);
  • 2 ст. л. оливкового масла;
  • 2 ст. л. муки (+ 3 ст. л. воды);
  • соль и перец.

Приготовление:

Сразу в кастрюле на оливковом масле слегка пассеруем измельченный кубиками лук, а затем в течение 5 минут обжариваем его с грибами.

После в кастрюлю отправляем морковь, перловку, картофель, соль, перец, лавровый лист и розмарин.

Вливаем овощной бульон или воду, после закипания варим 1 час.

Затем из супа достаем лавровый лист и веточку розмарина, вливаем разведенную в воде муку, накрываем крышкой и готовим блюдо еще 10 минут. Подаем со свежей зеленью.

Кислые щи с грибами

  • 1 кг квашеной капусты;
  • 50 г сушеных грибов;
  • 280 г репчатого лука;
  • 400 г картофеля;
  • 170 г моркови;
  • 3 ст. л. растительного масла;
  • 1 лавровый лист;
  • 1 ст. л. сахара;
  • перец черный и горошком;
  • 300 мл капустного рассола.

Приготовление:

В кастрюлю, в которую заранее нужно налить 3 л воды, отправляем сушеные грибы. Варим после закипания 2 часа.

На сковороду с небольшим количеством масла выкладываем квашеную капусту, вливаем 500 мл горячей воды и тушим 1 час.

  • Грибной бульон процеживаем, грибы измельчаем и возвращаем на огонь уже вместе с картофелем, варим 15 минут.
  • На сковороде в течение 3-4 минут пассеруем лук, а затем столько же обжариваем вместе с морковью.

После овощную зажарку вместе с кислой капустой отправляем в кастрюлю, всыпаем сахар, соль и все специи. Варим 30 минут.

Затем вливаем капустный рассол, доводим щи до кипения и снимаем с огня, настаиваем 2 часа.

Примерное меню на каждый день

Меню в рождественский пост 2019-2020 года на каждый день нужно продумать заблаговременно, чтобы питание было сбалансированным. Для приготовления нужно использовать только разрешенные в пост продукты, то это не означает, что придется голодать, ведь сегодня есть множество самых разных рецептов постных блюд. В предложенной таблице можно посмотреть примерное меню на неделю.

Дата

День недели

Завтрак

Обед

Ужин

28.11.19

среда

Овсяная каша с медом

Суп с рисом

Тыквенный суп

29.11.19

четверг

Рис, фрукты

Рыба на пару

Гречневая каша с морковью

30.11.19

пятница

Орехи, фрукты

Салат из свежих овощей

Морковный суп

01.12.19

суббота

Овсяная каша с маслом, медом

Пюре из картофеля и моркови

Овощи на пару

02.12.19

воскресенье

Орехи, сухофрукты

Фруктовый салат

Овощной салат

03.12.19

понедельник

Овсяная каша с изюмом

Морковные оладьи

Винегрет

04.12.19

вторник

Овсяная каша с орехами

Картофель и капуста на пару

Гороховый суп

Предложенное меню можно скорректировать, сделать его более разнообразным, главное, чтобы блюда были питательными и полезными.

Выпечка в пост

В Рождественский пост 2020-2021 необязательно отказываться от выпечки. И, если заглянуть в календарь питания по дням для мирян, то в выходные и церковные праздники можно приготовить что-то вкусное.

Сегодня есть очень много рецептов постной выпечки, для приготовления которой не используются запрещенные в пост ингредиенты.

Пирог с яблоками

  • 1 стакан манной крупы;
  • 1 стакан муки;
  • 1 стакан сахара;
  • 1 кг яблок;
  • 1 ч. л. разрыхлителя;
  • растительное масло.

Приготовление:

Яблоки чистим и натираем на крупной терке.

  • В миске смешиваем муку с манкой, сахаром и разрыхлителем.
  • Дно формы смазываем маслом, высыпаем третью часть сухой смеси и выкладываем слой яблок.

Яблоки покрываем слоем сухой смеси, а затем снова выкладываем фрукты.

После добавляют сухую смесь, яблоки. Слегка присыпаем последний слой смесью из сухих ингредиентов.

Отправляем пирог в духовку на 40-45 минут (температура 180 °С). Затем достаем, остужаем и перекладываем на тарелку.

Печенье с мармеладной начинкой

  • 185 мл растительного масла;
  • 100 мл яблочно-виноградного сока;
  • 80 г сахара;
  • щепотка соли;
  • 3 ч. л. разрыхлителя;
  • щепотка ванилина;
  • 0,5 ч. л. апельсиновой цедры;
  • 0,5 ч. л. лимонной цедры;
  • 450 г муки;
  • мармелад.

Приготовление:

  • Апельсин и лимон ошпариваем кипятком, на мелкой терке счищаем цедру.
  • В просеянную муку всыпаем соль и ванилин, размешиваем.
  • В миску с маслом вливаем сок, а следом добавляем цедру, соль и сахар, тщательно все размешиваем.
  • Порциями вводим мучную смесь и замешиваем тесто. Делим его на части и скатываем в шарики.

Каждый шарик расплющиваем, кладем дольку мармелада и защипываем края.


Перекладываем печенье на противень с пергаментом и отправляем в духовку на 15 минут (температура 180 °С). 

Готовую выпечку остужаем и при желании посыпаем сахарной пудрой.

Апельсиновый манник

  • 2 апельсина;
  • 100 мл растительного масла;
  • 100 г сахара;
  • 200-250 г манки;
  • 50 г муки;
  • 1 ч. л. соды;
  • щепотка соли.

Для глазури:

  • 2 ст. л. какао;
  • 3 ст. л. сахара;
  • 3 ст. л. воды;
  • 1 ст. л. растительного масла.

Приготовление:

  1. С апельсина счищаем цедру и выжимаем сок. В миске соединяем его с манкой. Затем добавляем соль, сахар и растительное масло. Все хорошо размешиваем и оставляем на 30 минут.
  2. После кладем цедру, соду и порциями просеиваем муку, замешиваем однородное тесто.
  3. Отправляем манник в духовку на 40 минут (температура 180 °С).
  4. Для глазури в сотейник всыпаем какао, сахар, вливаем воду и масло. Все хорошо размешиваем и прогреваем на малом огне, не доводя до кипения.
  5. Готовый манник достаем из духовки, остужаем, извлекаем из формы и поливаем глазурью.

Приметы и суеверия

Рождественский Пост несет начало еще со времен Руси. Люди издавна связывали с ним происходящие события, поэтому верили в приметы.

Большинство из них помогают определить будущую погоду, какой год будет на урожай и чего ждать от весны. Говорят, что все приметы сбываются, особенно если в них верить. Вот самые знаменитые:

  • если на Четыредесятницу стоит в большинстве дней пасмурная и переменчивая погода, то весна будет поздней;
  • на начало Филипповки выпал снег, или припорошило инеем землю – год будет неурожайным на овес;
  • теплая погода и падающий хлопьями снег на первую неделю Четыредесятницы знаменует теплую скорую весну;
  • если на деревьях сидят и каркают вороны в начале Поста, то еще будет оттепель, морозы начнутся нескоро;
  • в окончание Поста, на рождественскую ночь стало тепло – весна будет поздней, грядут заморозки;
  • если на начало Филипповки будет метель, то весна наступит раньше обычного.

При наступлении Четыредесятницы у православных христиан считалось очень плохим знаком ругаться с родными. Чтобы защитить дом от ругани и сохранить домашний очаг, принято было зажигать свечку каждый вечер. Церковная свеча – оберег, который убережет от бед и ненастья. Конфликтов, особенно в доме старались избегать. Рыбаки и охотники больше не охотились, а вот домашний скот, наоборот, старались кормить посытнее, как и домашних животных.

Генеральную уборку по дому нужно сделать заблаговременно до наступления Рождественского Поста. Во время Четыредесятницы убираться можно только днем, в народе говорили, что вечерняя уборка привлекает нечисть в дом.

Еще по теме «Какие посты бывают у православных христиан. Великий пост и другие»:

Христос Воскресе!

Посты православной церкви. Пасха православная. Пасха православная. — посиделки. О своем, о девичьем. Обсуждение вопросов о жизни женщины в семье, на работе, отношения с…

а кто держит пост?

Посты православной церкви. Пост это не только воздержание в пищи, но и соблюдение телесной чистоты. По медицинской статистике — сгущение паталогий приходится на детей…

Стерилизация, невозможность абортов по моральным принципам…Навеяло вопрос

Священный Синод Русской Православной Церкви в определении от 28 декабря 1998 года указал священникам, несущим Очень страшный пост. Психолого-педагогические аспекты.

Как христиане празднуют Новый год?

так христиане или православные ? православные — вернее некоторые особо зашоренные верующие — не отмечают ибо постятся, видимо уверены, что праздник — это нажраться от пуза, а типа в пост и радоваться противопоказано (хотя Пост на НГ исключительно у православных.

первая годовщина смерти мамы. как правильно сделать все?

А если в пятницу утром мне просто в церковь зайти, а людей собрать спокойно в субботу, и на кладбище съездить? Это как, принято?:( не понимаю в этом ничего.

Забеременеть в Пост?

Забеременеть в Пост ?. Секс, страхи и предрассудки. Беременность и роды. Забеременеть в Пост ? Тема не очень беременная,но, надеюсь, никуда не перенесут.

Великий Пост

Великий Пост. ДА кто-то собирается его соблюдать по полной программе? Когда я узнала, что беременна в третий раз — шёл Великий пост, который мы с мужем соблюдали по полной программе. Посмотрите другие обсуждения: Церковный пост и зачатие.

Зачатие в пост

Девочки, а я прочитала внизу, что дети, зачатые в пост, рождаются с уродствами. Что думаете? Мы сейчас планируем и что-то страшно мне после такого…

причастие..

Есть другой Судия, и Он прямо сказал: кто не будет вкушать Тела и Крови, не будет иметь С какого поколения пошли «настоящие» христиане — это вопрос бессмысленный в самой Младенцев не причащают в среду и пятницу Великого поста. В любой другой день можно.

У православных христиан начинается Рождественский пост

28 ноября 2006 года у православных христиан начинается один из четырех многодневных постов — Рождественский. На соборе 1166 года при патриархе Константинопольском Луке и византийском императоре Мануиле христианам было положено держать пост перед великим …

В пост крестить можно?

В пост крестить можно?. Крестины. Ребенок от рождения до года. может кто знает? в церкви, где собираемся крестить спрашивали, сказали они крестят, НО помнится в тот пост что перед…

Пост

Пост. Научите готовить!. Кулинария. Кулинарные рецепты, помощь и советы по Пост. По свекрови година на страстной неделе…Подскажите, пожалуйста,что приготовить?

Церковный пост и зачатие

Церковный пост и зачатие. Страхи и предрассудки. Планирование беременности. В этом году посты такие: 1. Великий пост с 14 марта по 30 апреля. 2.Петров пост с 27 июня по 11 июля. Это пост. И теперь я уже знаю про посты, в памяти отложились точные периоды, когда — можно…

Существуют способы вытащить человека из религиозной секты?

Православие — не секта, а вполне нормальная церковь. Православие : спектр праздников

Церковь классифицирует службы по принципу их важности, различая Великие, Средние и..

зачатие в пост

зачатие в пост. …затрудняюсь выбрать раздел. Ребенок от 1 до 3. Воспитание ребенка от года до трех лет: закаливание и развитие, питание и Пост это не только воздержание в пищи, но и соблюдение телесной чистоты. По медицинской статистике — сгущение паталогий приходится…

Сегодняшний день по православному календарю

Застрелилась бы, наверно! Посты православной церкви. Придавая праздникам невероятно высокий статус, Церковь всегда старалась определить распорядок жизни христиан на эти дни.

ЦЕРКОВЬ И ЭПИЛЕПСИЯ

Церковь и эпилепсия. Врачи, педагоги, методики. Другие дети. Церковь и эпилепсия. Девочки,у кого детки с эпилепсией,вы не слышали,что в Сергиевом Посаде есть…

Когда начинается Рождественский пост?

Каждый год стабильно, без изменений даты начало рождественского поста 28 ноября. Заканчивается он утром 7 января. В ночь с 6 на 7 в церкви служиться Всенощное бдение – особая служба Божья, в мир пришел Спаситель – он родился в Вифлееме. Убогие пастыри и богатые волхвы принесли ему дары, кто чем был богат с тем и поспешил к новорожденному младенцу. Рождественский пост для мирянина – жертва во славу Божью, подарок для новорожденного который он может дать.

Длится пост 40 дней – это тот путь, в конце которого, человек обретает радость от прихода на землю Христа. Самый строгий день этого поста 6 января — Навечерие Рождества, в народе сочельник. В этот день положен строгий пост, для тех может по состоянию здоровья его выдержать, на протяжении дня запрещено употреблять даже постные кушанья, вечером после появления первой звезды принято есть кутью или сочиво – постную кашу с медом и изюмом. Пост имеет цель – укрепить духовное состояние, напомнить, что главная потребность людской души — общение с Богом, надо забыть о насущном, то есть о еде.

Почему Рождественский пост называется Филиппов?

История Рождественского поста — рассказы о временах, записанных на страницах Библии. Само понятие начало Новой Эры – время Рождения Иисуса Христа, отсчет времени по конкретному событию. Начало Рождественского поста выпадает на следующий день, после дня памяти св. апостола Филиппа, называние Филиппов пост придумали в народе. В старину ориентироваться по церковным праздникам верующим людям было проще и удобнее, календарь был не в каждом доме, а в церковь ходили все и в воскресенье батюшка объявлял предстоящие по уставу праздники на целую неделю вперед и говорил о начале поста.

Когда начинается и заканчивается Рождественский пост 2019-2020

Начало 28 ноября, эта дата остается неизменной из года в год. В 2019 году он начнется с четверга и продлится ровно 40 дней. Пост считается длинным и сложным, вытерпеть его с непривычки покажется непросто, но проявите силу воли, и ваши старания обязательно будут вознаграждены Господом. Окончание наступает 7 января. Христиане с радостью ждут это время, поэтому на Рождество в православных семьях накрывают праздничные столы, чтобы отвести душу и вдоволь наесться вкусной пищи.

Во время соблюдения поста преображается не только тело, но и человеческая душа. Происходят приятные перемены, ведь приходится проявлять терпение, чтобы не сорваться. При умении подавлять желание, поститься станет легко. К окончанию наступает просветление: ум становится чистым и отдохнувшим, а душа освобождается от низменных тягостей.

Интересно!У Рождественского Поста есть еще 2 названия – Четыредесятница и Филиппов Пост (в простонародье – Филипповка). Его канун, 27 ноября, приходится на день памяти святого апостола Филиппа.

Даты по старому календарю

В православной русской церкви с изменением календаря Четыредесятницу стали проводить с 28 ноября по 6 января включительно, однако так было не всегда. По старославянскому стилю даты были немного другими, Четыредесятница начиналась немного ранее, чем сейчас.

Верующие начинали поститься с 15 ноября и заканчивали 24 декабря. С 24 по 25 декабря христиане празднуют Рождество Христово, а это событие знаменует окончание Филипповки. Кстати, до сих пор католическая церковь и протестанты продолжают придерживаться дат, указанных в григорианском календаре. Русская церковь опирается на Юлианский календарь, поэтому все значимые события происходят позже почти на 2 недели.

Зачем?

Христос в пустыне. И. Н. Крамской

Согласно общему святоотеческому мнению, пост был установлен еще в Раю. Само предписание не вкушать от Древа познания Добра и Зла являлось установлением первого поста. Постился Моисей, постился пророк Илия, всю свою жизнь провел в строгом посте святой Иоанн Предтеча, постился и Сам Спаситель. И теперь при монашеском постриге постригаемый говорит: «Постнического жития желаю». Какова же роль поста для христианина?

Одна из первых целей поста, лежащая на поверхности — это жертва Богу. Мы отказываемся от определенных видов и количества пищи, ради того, чтобы засвидетельствовать свою любовь и преданность Богу. Предполагается, что излишки — продуктов ли, средств — пойдут на милостыню. Современный греческий старец Епифаний Феодоропулос говорит о том, что имеются еще две цели поста: подвиг для тела (воздержание) и подвиг для души — послушание Матери-Церкви. На телесном подвиге — аскезе — следует остановиться особо.

Господь создавал человека совершенным по Своему Образу и Подобию. Однако грехопадение изменило человека — его тело приобрело «плотяность», «дебелость» по слову Отцов. Цикл «питания-выделения», безусловно, является свойством падшего мира. Святой Григорий Палама пишет, что «наслаждение, идущее от тела к уму, делает весь ум телесным, нисколько не освящаясь от слияния с высшим, а, наоборот, предавая уму свою низменность, от чего и весь человек становится «плотью»».

Хотя потребность в пище и относится к естественным страстям, современный человек редко удовлетворяется простым насыщением, а волей-неволей впадает в грех чревоугодия, в форме как чревобесия (стремления к поеданию большего количества), так и гортанобесия (гурманства). Более того, человеческий организм устроен таким образом, что само по себе переваривание пищи (особенно тяжелой) требует усиленного кровоснабжения пищеварительной системы, что снижает кровоток, например, головного мозга. Как пишет прп. Григорий Синаит: «Когда стомах (желудок) отягчен бывает и ум чрез то помутится, тогда не может человек творить молитву крепко и чисто». Здесь, кстати, кроется ответ на вопрос, почему рыба «постнее» мяса. Мясо содержит тугоплавкие жиры, и на его переваривание требуется большее количество энергии, а значит и более длительное перераспределение кровотока.

Таким образом, стяжание молитвы, стяжание Благодати является наиважнейшей целью поста. Пост без молитвы превращается в бессмысленную диету, которая в условиях хронического стресса, свойственного миру сему, не сможет покрыть потребность человека в питательных веществах (в среднем умеренный стресс повышает энергопотребность организма на 10%). Молитва же, стяжая Благодать, выводит человека из «юрисдикции» мира сего. Старец Иосиф Ватопедский, комментируя прп. Никиту Стифата, говорит: «Когда Благодать воздействует на душу человека, она изменяет свойства сущего. Благодать, входя в ум и душу, воздействует на тело, у которого на начальной стадии духовной жизни укрепляются природные силы и умножаются возможности».

Мы знаем, что аскетические подвиги в сочетании с непрерывной молитвой всецело изменяли тела подвижников, вплоть до того, что они могли месяцами питаться одной просфорой. По словам св. Григория Паламы: «Духовная сладость, переходящая от ума на тело, и сама нисколько не ухудшается от общения с телом и тело преображает, делая его духовным, так что оно отбрасывает злые плотские стремления и уже не тянет душу вниз, а поднимается вместе с ней, от чего и весь человек становится тогда «духом», как написано: «Рожденный от Духа есть дух» (Ин. 3, 6, 8)».

Исходя из вышесказанного, становится понятным установление Рождественского Поста. Только надлежащим образом подготовив себя, мы способны воспринять Благодать Рождения Самого Господа. Что получается в противном случае, мы видим на примере западного мира, забывшего про пост и молитву, и часто в шуме праздника забывающего, Чье Рождество празднуется.

Первое фото черной дыры

После двух лет кропотливого труда, ученым удалось получить первое фото черной дыры, которая называется Sagittarius A*. Она расположена в центре нашей галактики и весит в четыре миллиона раз больше солнца.

Также известно, что Sagittarius A* расположена на расстоянии более 500 миллионов триллионов километров, а это 50 миллионов световых лет от Земли.

Эта черная дыра одна из самых тяжелых черных дыр, которые существуют. Это абсолютный монстр, тяжелоатлет, чемпион черных дыр во Вселенной, – отметил профессор Хейно Фальке из Университета Радбуда в Нидерландах.

Впервые в истории показали изображение черной дыры: видео на 40:37

Золотые танки

Пытались сделать велосипед. |Фото: livejournal.com.

Когда-то американцы хотели добавить в свою армию немного фантастики. Ярким примером стал проект «Future Combat Systems», который начался в 2003 году. В рамках инициативы хотели создать суперсовременное шасси для танка. Когда выяснилось, что за несколько лет на проект было потрачено уже 18.1 млрд долларов бюджетных средств, Пентагон неожиданно решил свернуть инициативу. Видимо, что-то пошло не так. Вместе FCS командование решило сконцентрироваться на «бюджетной» модернизации уже имеющегося вооружения, а не разработке новейшего. 

Аскеза без чревоугодия

Этим мы плавно переходим к следующей части нашего разговора — какие блюда можно и нужно считать постными. Несколько лет назад был популярен спор о морепродуктах — считать ли их рыбой или мясом? Сейчас отголоски еще встречаются, однако осознание единства православной ойкумены позволило понять, что Церковь едина даже в таких вещах, как определение пригодности продуктов для вкушения в пост. Чувство национальной замкнутости («у нас это не растет») достаточно смешно выглядит у людей, поедающих норвежскую треску, турецкие помидоры и другие столь же «русские» продукты.

Некоторым аргументом против морепродуктов служила их относительно высокая цена, но сейчас, когда рыба и кальмар стоят приблизительно одинаково, а грибы подчас дороже, это возражение вряд ли может быть принято во внимание. Конечно, не следует доходить до абсурда

Омары с клубникой в пюрированной малине, несмотря на очевидную «постность» каждого компонента вряд ли будут считаться постным блюдом даже там, где эти омары живут. Как, впрочем, и картофель, фаршированный грибной икрой. Критерий «непостности» здесь — трудоемкость приготовления (если вы не ждете гостей, конечно — законы гостеприимства и в пост никто не отменял). Если же наши православные братья в Испании и Португалии едят в пост запеченых омаров, то никаких возражений это вызывать не может. Собственно, у нас омар воспринимается как роскошь, неуместная в пост, именно из-за его редкости и дороговизны. Однако, если некий олигарх, питающийся вне поста исключительно черепаховым супом, мраморным мясом и черной икрой (я уж не знаю, что именно едят подобные олигархи) в пост ограничит себя омарами и это поможет ему молиться — то дай Бог

Конечно, не следует доходить до абсурда. Омары с клубникой в пюрированной малине, несмотря на очевидную «постность» каждого компонента вряд ли будут считаться постным блюдом даже там, где эти омары живут. Как, впрочем, и картофель, фаршированный грибной икрой. Критерий «непостности» здесь — трудоемкость приготовления (если вы не ждете гостей, конечно — законы гостеприимства и в пост никто не отменял). Если же наши православные братья в Испании и Португалии едят в пост запеченых омаров, то никаких возражений это вызывать не может. Собственно, у нас омар воспринимается как роскошь, неуместная в пост, именно из-за его редкости и дороговизны. Однако, если некий олигарх, питающийся вне поста исключительно черепаховым супом, мраморным мясом и черной икрой (я уж не знаю, что именно едят подобные олигархи) в пост ограничит себя омарами и это поможет ему молиться — то дай Бог.

Это, конечно, шутка, однако пост с одной стороны не должен превращаться в демонстрацию всяких пищевых редкостей, а с другой — быть зоной, свободной от принципов здорового питания. Если Вы — офисный работник, и в обеденный перерыв ходите в кафе, то лучше не заказать в кофейне круассан, а зайти в суши-бар. Сумма выйдет та же самая. Если Вы носите еду из дома, то бутерброд с авокадо — это, конечно, здорово, но валаамские щи — полезней. И так далее.

Новый год

Отдельно стоит вопрос о праздновании Нового Года. Разные духовники по разному к этому относятся. В некоторых приходах, я знаю, даже служат ночную литургию. Ни в коем случае не претендуя на абсолютную истину, все же хочу сказать следующее.

Церковь освящает начало нового года специальным новогодним молебном. Это значит, что данный праздник ей не чужд. Поэтому не будет греха, если в семья соберется за праздничным постным столом, подведет итоги года прошедшего и с надеждой встретит год грядущий.

Повторяю — это мое личное мнение, и вопрос о праздновании Нового Года следует решать с духовником.

Счастливого всем Рождественского Поста!


С этим читают