Психология рукопожатия

Язык жестов. Ладони

Переходим к нашему основному вопросу, а именно, к языку жестов. Говоря про рукопожатие нельзя не упомянуть о ладонях, как-никак, именно ладони участвуют в этом ритуале.


Занятный факт. Во все времена открытая ладонь ассоциировалась с честностью и искренностью. Именно поэтому клятвы дают, положив ладонь на сердце, а за рубежом, во время дачи показаний в суде, Библию держат в левой руке, а правую поднимают вверх так, чтобы она была видна членам суда. Данные традиции не лишены оснований, так как положение ладоней действительно может дать понять о намерениях человека.

Самый простой способ, дающий понять, искренен ли с вами реципиент – понаблюдать за его ладонями. Когда люди откровенны, они протягивают одну или две ладони, говоря при этом что-то типа: «Я буду честен с Вами!» Когда реципиент достаточно откровенен, он полностью или частично раскрывает ладони. Как и многие жесты, это движение является полностью бессознательным.

Наблюдайте за ладонями, они могут рассказать о многом

Примеры:

  • Когда дети врут, они прячут ладони за спину.
  • Если жена желает скрыть, где была всю ночь, во время объяснений она будет прятать ладони в карманы или держать их скрещенными.

Напрашивается закономерный вопрос. Если я совру, но буду держать ладони на виду – мне поверят? Однозначный ответ дать нельзя. Существует множество иных жестов, которые сопровождают ложь. Если они будут заметны, то позволят усомниться в вашей искренности. Наоборот, если таковых заметно не будет, то, скорее всего, так же не будут заметны иные жесты, символизирующие о вашей искренности. Не будем углубляться в данную тему, так как задача данной статьи – интерпретировать жесты, а не научить врать окружающим. Вместо этого вот вам довольно полезный совет. Дабы повысить доверие прочих людей, возьмите за привычку держать ладони открытыми во время разговора. Это подвигнет ваших собеседников быть более открытыми и доверчивыми с вами. Помимо того, это снизит количество неправды как в вашей речи, так и в речи собеседников, так как большинство людей не могут врать, когда их ладони открыты.

Существует три вида командных жестов. Разберем их на определенном примере. Необходимо попросить, например, коллегу по работе поднять коробку с пола и поставить ее на шкаф, используя, при этом, одни и те же слова, тон голоса и выражение лица. Меняться будет только положение ладони.

Положение ладони

  1. Положение открытой ладони вверх. Не несет никакого угрожающего контекста. Завидев такой жест, человек не ощутит никакого давления с вашей стороны и воспримет все это, как обычную просьбу.
  2. Положение открытой ладони вниз. Данный жест несет в себе оттенок начальственности. С некоторой вероятностью может вызвать враждебность, так как человек может воспринять данную ситуацию, как приказ. В случае, если ваш коллега равного с вами положения, просьба может быть и не выполнена.
  3. «Указывающий перст». Ассоциируется с принуждением к подчинению. Является одним из наиболее раздражающих жестов в процессе диалога. Если вы активно используете данный жест, то постарайтесь заменять его на два предыдущих жеста. Это поможет добиться больших успехов в общении с окружающими.

Правила рукопожатий

Эта, вроде бы, формальность важна, потому что от жеста нередко зависит наше первое впечатление о человеке. Рукопожатие красноречиво говорит о заинтересованности или, наоборот, о полном равнодушии, выражать слабость или уверенность, демонстрировать искренность или намерение скрыть что-либо. Этим информативным жестом мы посылаем тонкий, но мощный импульс о своих намерениях.

Если вы стремитесь производить благоприятное впечатление и создавать с первых секунд общения нужное настроение, освойте правила рукопожатий.

Оценивайте ситуацию, прежде чем начнете протягивать руку для приветствия. Жестких правил не существует, но есть некоторые ограничения. Например, если человек существенно старше и выше вас по статусу, уместно подождать первого движения с его стороны. Это же относится к общению с малознакомыми людьми. Учитывайте, что рукопожатие – особый знак, который не стоит применять во всех без исключения случаях

Пожимайте руку людям, значимым для вас, уважаемым и тем, кому уделяете особое внимание. Вялое рукопожатие – свидетельство безволия, отсутствия интереса или неуверенности. Энергичное пожатие руки при этом не должно быть чрезмерно крепким

Ваша задача – не демонстрировать силу, а обозначить дружеское расположение. Выбирайте дистанцию не слишком большую, чтобы у собеседника не возникло впечатление, что вы его отталкиваете, но и не очень короткую, как будто хотите притянуть человека вплотную к себе. Подобное радушие будет уместным при встрече с друзьями. Ваша ладонь не должна быть влажной. Каждому знакомы ощущения от прикосновения к не совсем сухой и прохладной руке. Собираясь на важную встречу, тщательно помойте руки и не сжимайте их. Если знаете о своей проблеме и не уверены, что сможете сохранить сухость ладоней, лучше воспользуйтесь дезодорантом или положите в карман сухую салфетку, чтобы незаметно вытереть руку. Пожимая руку, смотрите в глаза, чтобы не произвести впечатления нечестного или неискреннего человека. Никогда не протягивайте руку вниз ладонью – это жест превосходства, который никому не может понравиться. Рука, повернутая ладонью вверх, говорит о вашей готовности подчиниться. Оптимальное число покачиваний рук в рукопожатии – три, но никогда не затягивайте приветствие более чем до семи. Если вам протягивают руку для приветствия, когда вы сидите, привстаньте – так вы покажете уважение к человеку. Приветствуя друг друга рукопожатием, мужчины должны снимать перчатки, независимо от погоды. Женщины по правилам этикета могут не снимать перчатки на улице, но в помещении и они обнажают руку. Политики часто используют рукопожатие «Перчатка», при котором один из собеседников охватывает ладонь другого двумя руками. Таким образом демонстрируется открытость и чистота намерений. Однако при знакомстве использовать «Перчатку» не стоит, так как этот прием вызывает обратное действие – люди настораживаются и неохотно идут на контакт. Для рукопожатия предназначена правая рука, это правило работает даже для левшей. Но если ваша правая рука, например, испачкана, можно протянуть и левую, объяснив при этом причину такого поведения. При встрече женщины и мужчины по правилам этикета первой руку, при желании, протягивает женщина. Когда встречаются люди разного возраста, старший решает, будет ли рукопожатие. При представлении первым подает руку тот, кого представили. Если вам протянули руку, правила хорошего тона предписывают ответить на приветствие. Игнорирование руки, повисшей в воздухе, расценивается как оскорбление. Подойдя к группе людей, с одним из которых вы знакомы, пожимайте руку каждому присутствующему. Чтобы не запутаться в руках при встрече двух пар, используйте следующее правило: традиционно женщины стоят справа от мужчин, и они первыми пожимают друг другу руки, потом – мужчинам, после этого мужчины могут обменяться рукопожатиями.

Помните, что совершенно недопустимо приветствовать пожатием руки всех. Это приветствие можно сравнить с обращением на «ты» к близким людям и «вы» – для всех остальных. 

Идеальное представление и рукопожатие

Если вы были приглашены в гости, то хозяин вечера должен представить вас остальным гостям, проявляя тем самым уважение к вам и помогая чувствовать себя частью группы. Если говорить о более формальных правилах, то мужчину следует первым представить женщине, за исключением случаев, когда мужчина намного старше, выше по занимаемой должности или находится при исполнении служебных обязанностей. Знакомя людей, нельзя упускать из виду возрастные различия: младший по возрасту должен быть представлен старшему. 

Бывают ситуации, когда в окружении незнакомых людей нужно представиться самостоятельно. В русской культуре не очень распространена привычка представляться, обращаясь к кому-то, что создает массу неудобств. Не забывайте об этом! При представлении лучше ориентироваться на характер мероприятия. На профессиональной конференции уместно назвать специальность или должность; на свадьбе или другом большом семейном торжестве – обозначить свое отношение к хозяину дома или праздника; на дружеской вечеринке достаточно просто имени. 

После представления, как правило, переходят к приветствиям. Например, принц Джордж освоил этот навык в 2,5 года и на своих первых светских выходах уверенно использовал так называемый «Виндзорский взмах рукой» — жест членов королевской семьи. 

Годовалый принц Луи тоже тренирует «Виндзорский взмах рукой»

Самый распространенный формат приветствия — рукопожатие. Исторически мы пожимаем руки для того, чтобы показать, что пришли без оружия. В средневековые времена мужчины при встрече протягивали правую руку (руку, несущую меч) ??с открытой ладонью, а женщинам не нужно было обмениваться рукопожатием, поскольку они никогда не носили мечи. 

Первым руку (правую) подает тот, кому представляется новый знакомый. Рукопожатие не должно быть слишком сильным или, наоборот, чрезмерно слабым; сопровождайте его зрительным контактом. Если женщина не предлагает руки, то мужчинам следует слегка поклониться. 

В условиях новых реалий лучше отказаться от рукопожатий, как, например, официально сделал это президент Франции Эммануэль Макрон еще 3 марта. Есть множество альтернативных способов приветствия с сохранением социальной дистанции, которые можно позаимствовать из других культур: например, поклоны, принятые в Японии, или намасте — способ приветствия на территории от Индии до Непала. Для нашей культуры, думаю, будут ближе следующие варианты: для мужчин — легкий поклон головой, для дам — альтернатива помахать рукой. 

Отказ рукопожатия

Один из присутствующих отказался пожать вам руку? Забывает или отказывается, оставляя свои руки в карманах, скрещенными или опущенными вдоль тела? Пропущенное рукопожатие — это признак либо отсутствия уважения, либо презрения со стороны вашего собеседника. Не пожимают руку врагу и хаму. Некоторым сверхскромнягам тоже бывает сложно сделать шаг и пожать руку своим коллегам.

Если такое случилось, выйдите, можете даже не извиняться. Отказ пожать руку — это чистой воды признание антипатии. Вы получите огромную пользу, намного большую, чем та, на которую вы могли претендовать после встречи. Когда кто-то отказывается пожать протянутую руку, это сигнал о невозможности договориться.

Подготовлено по материалам: Messinger J. C. Ces gestes qui vous trahissent — Paris: France, 2013

Рукопожатие с обнюхиванием Звери при встрече обнюхивают друг друга, люди же здороваются и обмениваются рукопожатием. Однако, как заметили исследователи из Института Вейцманна, обнюхивание у людей до сих пор в ходу: пожав кому-то руку, мы стараемся поднести ее к носу, чтобы определить, чем пахнет собеседник. »»»

Что означает улыбка? Разные виды улыбок Скорость улыбки равняется скорости социального света, сближающего нас друг с другом. Это несложное привычное движение — порой единственный способ, способный сократить дистанцию между нами. Это показатель искренности и нормального климата в обществе. »»»

Что значит, когда зеваешь? Мы зеваем, когда устали, или когда кричит голодный желудок. Однако существует также зевание, выражающее агрессию или скуку. Если исключить смачное зевание, когда у вас просто слипаются глаза, то повторяющееся зевание собеседника совсем не обязательно говорит о том, что ему необходим отдых. »»»

Почему чешется? Что значит чесание у людей? Частое почесывание — это проявление психологического стресса, и не только. Если ваш собеседник при вас слишком часто чешется, знайте, что это из-за вас, и лучше оставить его в покое как можно скорее, а не навязывать свое присутствие. »»»

Добавьте поддельного веселья

Продолжая пожимать друг другу руки, Макрон и Трамп неистово улыбались. Они отдавали себе отчет в том, что вокруг — журналисты, так что насколько эти улыбки были искренними, сказать трудно.

Вообще понять, была ли улыбка фальшивой, можно, потому что под маской радости видны признаки движения тех мимических мышц, которые обычно задействуются, чтобы передать отвращение, страх или печаль. Такие следы могут быть едва заметны, но мы все равно способны их засечь.

Image caption Рукопожатие Макрона и Трампа во время парада в честь Дня взятия Бастилии обернулось чем-то очень странным


Наверное, двум лидерам было бы куда лучше расхохотаться — поддельный смех почти так же хорош, как и естественный. Смех помогает нам укрепить общественные связи, и даже поддельного веселья порой достаточно, чтобы вы понравились людям (хотя натуральный смех в этом смысле куда более эффективен).

Кроме того, посмеявшись вместе с кем-то, мы более охотно делимся с ним информацией личного характера.

Между тем, Трамп в обсуждаемой нами ситуации делает еще кое-что необычное. Продолжая трясти руку Эммануэля Макрона, он приветствовал его жену Брижит так, как обычно принято среди западных бизнесменов противоположного пола.

На Западе обычно исходят из гендерно закрепленных ролей, когда дело доходит до приветствий. В бизнесе принято, что мужчины жмут друг другу руки. Но когда встречаются мужчина и женщина или две женщины, более принят быстрый поцелуй в щеку, а точнее — легкое касание щеками.

Таким образом, не оставляя уже и так слишком затянувшееся и странноватое рукопожатие с Макроном, Трамп одновременно поцеловал Брижит — как принято в бизнесе.

Image caption Казалось бы, что может быть проще — пожать руку…

Обычное количество поцелуев различается от страны к стране и даже от региона к региону. Хотя западная бизнес-культура постепенно все больше проникает во все уголки планеты, среди бизнесменов остального мира вполне приняты и поцелуи между мужчинами, и поклоны, или вообще никакого физического контакта.

С кем, когда и сколько раз целоваться

Странное рукопожатие Макрона и Трампа — хороший урок того, как не надо приветствовать друг друга.

В случае двух политиков, вся карьера которых построена на встречах и общении с людьми, можно предположить, что они уже настолько хорошо изучили обычаи и негласные договоры, что умышленно пренебрегают ими, чтобы покрасоваться перед своей аудиторией и послать ей определенный сигнал.

Но кто знает, возможно, они до конца и не понимают весь смысл своих хитрых манипуляций и то, как они воздействуют на собеседника.

Язык тела рук

Вот наиболее значимые жесты языка тела, связанные с руками:

1) Прикосновение: человек вряд ли прикоснется к другому, если не будет чувствовать себя комфортно рядом с ним. Другими словами, если собеседник касается вас, это означает, что он чувствует себя хорошо с вами

2) Сжатый кулак: обычно указывает на рост гнева. Это может произойти, когда человек собирается сражаться, или это может случиться, когда кто-то хочет подготовить себя к физически сложному заданию

3) Показ ладоней. Показ ладоней считается одним из признаков честности. Обученные лжецы, однако, могут сделать это с намерением обмануть людей

4) Руки за спиной: если кто-то сжимает руки за спиной, это означает, что он чувствует себя уверенно. Это состояние, которое отражает чувство контроля над другим

5) Руки на бедрах: когда человек кладет руки на бедра, это означает, что он сталкивается с ситуацией, которая находится за пределами его возможностей (или, по крайней мере, именно так он это видит)

6) Касание кончиками пальцев. Когда кончики пальцев обеих рук касаются друг друга, это означает, что собеседник чувствует себя уверенно

7) Руки касаются подбородка. Когда руки касаются подбородка, это говорит о том, что человек что-то думает или оценивает

8) Руки касаются носа или уха: когда происходит что-то негативное, обычно касаются носа или уха

9) Сжатие рук: человек будет сжимать свои руки (использует одну, чтобы сжать другую), когда он находится в состоянии стресса (пригодится статья как повысить стрессоустойчивость). Этот жест может помочь почувствовать себя немного лучше

10) Потирая руки вместе: человек потирает обе руки, когда он взволнован положительным моментом, который может произойти

11) Потирание глаз. Потирание глаз — это негативный жест языка тела, который указывает на то, что собеседник видел то, чего не хотел видеть (или визуализировал)


12) Касание бровей: касание бровей является положительным признаком, который показывает, что собеседник считает, что произошло что-то положительное

13) Использование рук во время разговора: когда человек использует свои руки во время разговора, это означает, что он эмоционально вложен в свой разговор. Если собеседнику все равно, он не будет использовать руки во время разговора

14) Руки в кармане: когда рука находится в кармане, это может указывать на различные вещи, включая нежелание присоединяться к другим, дискомфорт или даже неуверенность.

15) Ладони на шее: когда кто-то потирает шею ладонями, это может указывать на разочарование. Однако, если человек использовал один палец, чтобы потрогать (или почесать) шею, это могло бы означать, что он думает, что случилось что-то очень негативное

16) Постукивание пальцами: когда собеседник в разговоре продолжает постукивать пальцами по столу или ногам, это может указывать на нетерпение или стресс

17) Опираясь на что-то, используя руки: когда человек чувствует себя уверенно, он обычно не использует свои руки, чтобы опираться на что-то, но вместо этого его руки будут рядом с ним. Люди могут сделать этот жест, когда им нужно подтверждение

Контакты и запись на приемПрочитать о консультировании и квалификацииПсихолог, гипнолог Наталья Коршунова

Еще по теме «Новые правила этикета»:

Про эмоции при приветствии рукопожатием.

И они привыкли с младенчества пожимать руку учителю (воспитателю) при приветствии и А ведь каждый день на работе пожимаю руки при встрече и прощании коллегам. согласна. по моим наблюдениям наши мужчины больше стесняются пожать женскую руку, чем женщиныв…

Снизу навеяно про рукопожатия.

Если мужчина протягивает руку для рукопожатия — пожму. Меня больше достает принятый в нашей среде обычай целоваться при встрече. Можно начать первой протягивать руку. Первые разы в шутку, вот ниже предлагали или еще как-то.

Как отучить коллегу здороваться

Как вариант можно обнять его и расцеловать со словами «к черту рукопожатия, У МЕНЯ у меня один великовозрастный вообще целуется в щечку при встрече, убить его, что ли) Меня воспитывали, что женщине можно поцеловать руку, но пожимать это странно для меня.

А вот про рукопожатия

Меня эти рукопожатия в любом виде раздражают. и когда руку тянут, и когда не тянут, а с протянутой рукой обходят — еще больше.

о приветствиях при встрече

Какие проявления радости (или еще каких-то эмоций) вы считаете допустимыми при случайной встрече своих знакомых (в метро, в…

Вопрос по этикету

Правила этикета детям. 7я.ру побывала на первом семинаре по этикету для детей. Вопрос по этикету. Как написать приглашение человеку на торжество, если 1) точно Вот я про приписки…

Кстати, о приветствии.

При приветствии в коридоре можно поздороваться за руку, но опять же первым руку подает начальник, неважно, мужчина или женщина… Значит с ней можно здороваться как со всеми

Кстати, с женами начальников тоже обнимаемся при встрече. Но без рукопожатий.

Подавайте руку, а не пальчики

В английском языке есть такой термин «web touch», который обозначает, как именно надо здороваться за руку. Часть кисти между большим и указательным пальцем должна точно совпасть с тем же местом у другого человека. Пальцы обхватывают нижнюю часть ладони и вуаля — вы освоили идеальное рукопожатие. Все просто.

Если вы милая дама, то подать собеседнику пальчики вполне приемлемо. Раньше изящную ручку следовало нежно поднести к губам и поцеловать, но сейчас это может быть расценено как излишний эпатаж или домогательство.

В том случае, если вы мужчина, подавать руку подобным образом не следует (даже если вы барон и аристократ из древнего рода). Этим жестом вы продемонстрируете свою женственность, слабость и странность. Окружающие мужчины будут насмехаться над вами и внутренне презирать, и это еще хорошо, потому что в древности подобный стиль приветствия вполне мог бы привести к гибели жеманного наглеца.

Даже если вы освоили правильное рукопожатие, проблема может быть в нетерпеливом собеседнике, который со скоростью кобры стремится схватить вас за пальцы, сжать их, потрясти и убежать дальше по делам. Не нужно быть такими.

Крепкое рукопожатие у девушек. Каким должно быть женское рукопожатие

Мужчины в рукопожатиях тренируются уже не первую тысячу лет, женщины же протягивают друг другу руки хорошо если последнее столетие.

Между прочим, и сто лет назад женщина, которая протягивала руку другой женщине вместо приветствия, сразу же воспринималась как дама передовых взглядов, феминистка, суфражистка, революционерка и уж никак не тургеневская барышня.

Да и сегодня не всегда девушки протягивают друг другу руки.

Обняться — да, чмокнуть друг дружку в щечку — тем более да, а вот руку пожать — до сих пор генетическая память не позволяет.

Однако есть ситуации, в которых без рукопожатия женщинам — никак.


Серьезные переговоры с женщиной же, встреча на официальном уровне, где рукопожатие положено по этикету (прием у английской королевы, например), просто деловая встреча, на которой старшая по возрасту или по должности дама вдруг протягивает вам руку — не оставите же вы ее с протянутой рукой!

Поэтому — правила:

  • Инициировать рукопожатие может женщина по отношению к мужчине, старшая по возрасту по отношению к младшей, начальница по отношению к подчиненной, равноправная участница деловой беседы, если визави не очевидно старше ее.
  • Отвечать на рукопожатие, даже если собеседница по этикету не должна была его предлагать, все равно обязательно.
  • Если мужское рукопожатие совершается обязательно голыми руками без перчаток, женщины могут пожимать друг другу руки хоть в перчатках, хоть в варежках.
  • В момент рукопожатия нужно обязательно смотреть в лицо своей собеседнице и обязательно же — улыбаться.
  • Протягивают руку для рукопожатия на уровне своей талии, не выше и не ниже. Дальше высота процесса будет зависеть от уровня талии вашей визави.
  • Рукой при этом не трясут, просто пару раз слегка пожимают.
  • Руки перед рукопожатием следует вытереть о платок: рукопожатие с потными ладонями значительно хуже, чем никакого рукопожатия. Не самое приятное впечатление оставляет после себя холодная рука.

Так что если нет возможности протянуть собеседнику теплую и сухую ладонь — лучше от этой процедуры увильнуть, став поодаль и ограничившись взглядом прямо в глаза, улыбкой и легким поклоном. Даже если другая женщина думала поприветствовать вас рукопожатием, она не будет тянуться к вам за два метра.

Если вам все же пришлось поздороваться с женщиной, у которой вспотели руки, упаси вас господь сразу же доставать платочек и вытирать руку. Уж перетерпите.

Кстати, большой мастер рукопожатий — герцогиня Кейт, в девичестве Мидлтон. Есть с кого брать пример.

Назад | На главную раздела | На главную портала

Добавить в избранное | Отправить ссылку другу

Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter . Благодарим за помощь!

Не затягивайте рукопожатие

Рукопожатие не только демонстрирует вашу собственную экстравертность и экспрессивность. С его помощью вы кое-что узнаете и о другом человеке.

Правильное рукопожатие потенциального работодателя подбодрит соискателя. А вот слишком жесткое или слишком вялое придаст неловкости собеседованию.

Ненормальная продолжительность рукопожатия Трампа и Макрона может, конечно, демонстрировать их близость и взаимное дружеское расположение, но когда такое происходит с людьми, друг друга не знающими, это может сделать последующий разговор не очень приятным.

В одном из исследований участников снимали на видео и потом анализировали их язык тела — после того, как они испытали необычно долгое рукопожатие, заставившее их буквально окаменеть.

Макрон назвал рукопожатие с Трампом «моментом истины»

В последующих собеседованиях они были беспокойны, не склонны смеяться или демонстрировать признаки того, что им вообще нравится происходящее.

Если гости или в гости

Невежливо приходить в гости без предварительного звонка или в ответ на приглашение спрашивать о других гостях.

Принимая гостей, не обязательно оправдываться за беспорядок или ремонт. Предупредите об этом заранее.

При появлении гостей необходимо выключить телевизор или приглушить его звук. Добавить громкости или включить прибор можно только по просьбе гостей.

Тем, кто пришел к вам впервые, показывают туалет и помещение, где можно привести себя в порядок. Только после этого приглашают за стол.

Раньше хозяина к еде не приступают. И уж совсем некрасиво таскать что-либо с  тарелок. Даже если вы очень проголодались, следует подождать.

Если часть приглашенных уже собралась, а другие сильно опаздывают, их можно не ждать. Смысл потерпеть есть при задержке не более 10-15 минут.

Во время произнесения тостов женщины могут не вставать с места.

Зачем нужно рукопожатие

Рукопожатие — это то, с чего начинается встреча с собеседником, знакомство, по сути — сделка. По рукопожатию вы можете определить характер личности, его состояние и отношение к вам, а самое главное — вы можете повлиять и сами на итог переговоров при помощи рукопожатия, произвести выгодное для вас впечатление на собеседника. Это универсальный жест, направленный на установление доверия, на установление какого-то взаимодействия с человеком. Ведь нет лучшего жеста, с помощью которого можно показать абсолютно любому человеку без каких бы то ни было лишних усилий, что вы готовы с ним взаимодействовать.


С этим читают