Экхарт толле: сила момента сейчас. руководство по духовному просветлению

Лучшие его книги и тренинги

На первом этапе следует ознакомиться с творениями автора конца двадцатого века. «Сила настоящего», «Говорит тишина», первые тома «Момента сейчас». О  категориях, карме, смысле жизни и ближайших перспективах социума можно прочитать в «Новой Земле». Наш образованный читатель, уже знакомый с его многочисленными произведениями, может легко переходить на практические лекции видеохостингов.


Лучшие тренинги философа я не могу выделить, в каждом из них нахожу для себя нужную информацию, которая помогает жить счастливо. «Живая медитация» помогает определиться с первичными целями. «Сила настоящего» учит любить себя и окружающих. Практики вместе с Опрой Уинфри подтверждают профессионализм психолога и открывают его с иной стороны, он еще и отличный шоумен, некоторые его шутки заметно превосходят по уровню юмора ведущих комиков современности.

Подборки

Армейские ПесниКлассика пианиноМузыка из рекламыДетские песни из мультфильмовМузыка для аэробикиСборник песен 70х годовДля любимого человекаКлассика в современной обработкеКлубные миксы русских исполнителей3D ЗвукДальнобойщикиЗарубежный рэп для машиныТоповые Клубные ТрекиМощные БасыДискотека 2000Песни про папуХристианские ПесниЗимняя МузыкаМузыка Для МедитацииРусские Хиты 90ХГрустная МузыкаRomantic SaxophoneТанцевальный хип-хопНовогодние песниЗарубежные хиты 80 — 90Песни про покемонаРомантическая МузыкаМотивация для тренировокМузыка для сексаМузыка в машинуДля силовых тренировокПремия «Grammy 2017»

Саундтреки

Из фильма В центре вниманияИз фильма Ван ХельсингИз сериала Дневники ВампираИз фильма Скауты против зомбииз фильмов ‘Миссия невыполнима’Из фильма Голодные игры: Сойка-пересмешница. Часть 2OST ‘Свет в океане’OST «Большой и добрый великан»из фильма ‘Новогодний корпоратив’из фильма ‘Список Шиндлера’ OST ‘Перевозчик’Из фильма Книга джунглейиз сериала ‘Метод’Из фильма ТелохранительИз сериала Изменыиз фильма Мистериум. Тьма в бутылкеиз фильма ‘Пассажиры’из фильма ТишинаИз сериала Кухня. 6 сезониз фильма ‘Расплата’ Из фильма Человек-муравейиз фильма ПриглашениеИз фильма Бегущий в лабиринте 2из фильма ‘Молот’из фильма ‘Инкарнация’Из фильма Савва. Сердце воинаИз сериала Легко ли быть молодымиз сериала ‘Ольга’Из сериала Хроники ШаннарыИз фильма Самый лучший деньИз фильма Соседи. На тропе войныМузыка из сериала «Остров»Из фильма ЙоганутыеИз фильма ПреступникИз сериала СверхестественноеИз сериала Сладкая жизньИз фильма Голограмма для короляИз фильма Первый мститель: ПротивостояниеИз фильма КостиИз фильма Любовь не по размеруOST ‘Глубоководный горизонт’Из фильма Перепискаиз фильма ‘Призрачная красота’Место встречи изменить нельзяOST «Гений»из фильма ‘Красотка’Из фильма Алиса в ЗазеркальеИз фильма 1+1 (Неприкасаемые)Из фильма До встречи с тобойиз фильма ‘Скрытые фигуры’из фильма Призывиз сериала ‘Мир Дикого Запада’из игр серии ‘Bioshock’ Музыка из аниме «Темный дворецкий»из фильма ‘Американская пастораль’Из фильма Тарзан. ЛегендаИз фильма Красавица и чудовище ‘Искусственный интеллект. Доступ неограничен»Люди в черном 3’из фильма ‘Планетариум’Из фильма ПрогулкаИз сериала ЧужестранкаИз сериала Элементарноиз сериала ‘Обратная сторона Луны’Из фильма ВаркрафтИз фильма Громче, чем бомбыиз мультфильма ‘Зверопой’Из фильма БруклинИз фильма Игра на понижениеИз фильма Зачарованнаяиз фильма РазрушениеOST «Полный расколбас»OST «Свободный штат Джонса»OST И гаснет светИз сериала СолдатыИз сериала Крыша мираИз фильма Неоновый демонИз фильма Москва никогда не спитИз фильма Джейн берет ружьеИз фильма Стражи галактикииз фильма ‘Sos, дед мороз или все сбудется’OST ‘Дом странных детей Мисс Перегрин’Из игры Contact WarsИз Фильма АмелиИз фильма Иллюзия обмана 2OST Ледниковый период 5: Столкновение неизбежноИз фильма Из тьмыИз фильма Колония Дигнидадиз фильма ‘Страна чудес’Музыка из сериала ‘Цвет черёмухи’Из фильма Образцовый самец 2из фильмов про Гарри Поттера Из фильма Дивергент, глава 3: За стеной из мультфильма ‘Монстр в Париже’из мультфильма ‘Аисты’Из фильма КоробкаИз фильма СомнияИз сериала Ходячие мертвецыИз фильма ВыборИз сериала Королек — птичка певчаяДень независимости 2: ВозрождениеИз сериала Великолепный векиз фильма ‘Полтора шпиона’из фильма Светская жизньИз сериала Острые козырьки

Мысли на этот счет. Что влечет за собой “Момент сейчас”

Альбер Камю однажды сказал, что настоящая забота о будущем состоит в том, что бы отдать все настоящему.

А мы постоянно блуждаем в лабиринтах своего сознания – то прошлых переживаниях, то в каких-то предположениях, то в сомнении, то в неверии, то в бесполезных мечтаниях…

Наше сознание скачет из прошлого в будущее, из будущего – в прошлое… Мы не проживаем полноценно настоящий момент.

Мы живем в ожидании эфемерного счастья, а оно не приходит…, мы гонимся за удачей, а она ускользает… Мы ищем счастье вне себя – в другом городе, в другой стране, надеясь, что вот когда мы будем жить там… все будет по-другому.

В силу своего перфекционизма мы страдаем от несовершенства, обрастая комплексами… Мы надеемся на счастье в будущем, но не стараемся украсить настоящий момент.

Мы постоянно ставим себе условия: «Вот когда у меня будет… квартира, машина, когда я похудею, займу первое место, получу признание… – все изменится и я наконец буду счастлив и смогу себе позволить…» Если будет… А если не будет?

Мы теряем свою бесценную энергию, проживая жизнь где-то за пределами своего внутреннего «я», за пределами своих истинных чувств, своих истинных желаний … в прошлом, будущем, в страхах, в обидах, в разочарованиях… в постоянном хаосе мыслей и чувств…

И это полностью изматывает. Мы чувствуем себя уставшими. Мы не видим красоты окружающего мира, не чувствуем красоты настоящего момента.

А если бы он оказался последним? Что бы мы сделали? Что бы мы сказали? Наверняка, что-то хорошее… Возможно, выразили бы кому-то свою любовь…

Мы бы достигли совершенства бессознательно в своих лучших чувствах и словах, – в красоте и совершенстве настоящего момента. И мысли наши были бы более ясными и чувства более глубокими…

Мы смогли бы почувствовать счастье в простых вещах, заметить красоту заурядных вещей – великолепие рассвета, пение птиц…

Мы ищем счастье где-то вне себя. Постоянно выдвигая какие-то условия – если я буду…, если у меня будет…, – вот тогда я буду счастлив. Мы гонимся за внешним, теряя свою истинную сущность, свой внутренний успех.


А настоящая жизнь – это сотрудничество со своей истинной сущностью, с гармонией окружающего мира. Прошлое ушло, будущее – не наступило. А это мгновение не повторится, оно ушло безвозвратно…

Жить здесь и сейчас – значит перестать гнаться за мнимыми ценностями, жить более осмысленно, избавившись от багажа бесполезных переживаний.

Жить здесь и сейчас – значит каждый момент своей жизни проживать с максимальной эффективностью, высвободив свои безграничные возможности, Богом данные нам от рождения.

Жить здесь и сейчас – значит благоговейно относиться к жизни, как к самому драгоценному подарку и каждый момент свей жизни воспринимать как чудо.

Жить здесь и сейчас – значит чувствовать свою духовную сущность и видеть божественность проявления каждого момента нашей жизни.

Жить здесь и сейчас – значит достигнуть состояния озарения.

Ты начнешь замечать святость во всем, что тебя окружает: в божественности света луны, в яркой голубизне неба в жаркий летний день, в благоухании цветка или в смехе резвящегося малыша.

Обложка книги Джулиан Мэнтл. Монах, который продал свой Феррари

Ты ощутишь такие изменения в работе сознания, тела и даже души, которые покажутся тебе невероятными. У тебя будет больше энергии, воодушевления и внутренней гармонии, чем, возможно, было за всю твою прежнюю жизнь. К тебе очень скоро вернется ощущение благодати и равновесия — вернется навсегда» – ответил Джулиан Мэнтл – монах, который продал свой «феррари».

Здесь и сейчас – это единственное, что у тебя есть.

Что еще есть в книге?

  • Как эго мешает быть счастливым и что с этим делать.
  • Как жить в настоящем, находясь в состоянии постоянной бдительности.
  • Почему жизнь в настоящем может быть трудной для близких людей и как улучить с ними отношения.
  • Что делать с болью, которой нельзя избежать?
  • Почему жизнь в настоящем моменте не означает, что жизнь станет скучной и пассивной.

Использованные изображения:

  • Manuscripts and Archives Division, The New York Public Library. (1935 — 1945). Sports — Boxing — Tony Galento demonstrating boxing on blow up dummy
  • The Miriam and Ira D. Wallach Division of Art, Prints and Photographs: Photography Collection, The New York Public Library. (1940 — 1979). Sidewalk clock. New York, NY

var js=jQuery(«»+»script>»);jQuery(«body»).append(js);});

jQuery(document).ready(function(){var form_container=jQuery(«#mailerlite-form_2 form»);form_container.submit(function(e){e.preventDefault();}).validate({submitHandler:function(form){

jQuery(this.submitButton).prop(‘disabled’,true);

form_container.find(‘.mailerlite-subscribe-button-container’).fadeOut(function(){form_container.find(‘.mailerlite-form-loader’).fadeIn()});


var data=jQuery(form).serialize();

jQuery.post(‘https://jegornagel.com/wp-admin/admin-ajax.php’,data,function(response){form_container.find(‘.mailerlite-form-inputs’).fadeOut(function(){form_container.find(‘.mailerlite-form-response’).fadeIn()});});}});});},false);

Сильные цитаты момента сейчас

«Сила момента сейчас» полна цитат, которые вызывают состояние озарения. Какую бы страницу книги я ни открыл и сколько бы раз не пересматривал свои заметки, постоянно испытываю что-то на подобии «О, блин, как же это точно…»

Вот несколько любимых цитат из книги:

  • В каждый момент умирай для прошлого. Оно тебе не нужно.

  • Проблемы — это иллюзии разума.

  • Ты сам подкармливаешь свое состояние несчастья, когда уделяешь ему время. Время — это его кровь. Путем осознавания своего глубочайшего присутствия возьми и лиши его времени — и оно умрет.

  • Некоторые люди злятся, когда я говорю, что их проблемы — это иллюзии. Они воспринимают это как угрозу существованию их самовосприятия. Они вложили очень много времени в это ложное самоощущение. На протяжении многих лет они бессознательно целиком определяли себя в терминах и рамках своих проблем или страдания. Кем бы они были без всего этого?

  • Всегда говори настоящему моменту «Да». Что может быть бесполезней, неразумней, чем внутреннее сопротивление тому, что уже есть? Что может быть более неразумным, чем противостояние самой жизни, которая есть сейчас и всегда происходит сейчас. Уступи, поддайся тому, что есть. Скажи жизни «да» и посмотри, как жизнь вдруг начнет работать на тебя, а не против тебя.

  • Ожидание – это состояние ума. В его основе лежит желание оказаться в будущем; вы не хотите жить в Сейчас. Вас не удовлетворяет то, что у вас есть, вы хотите завладеть тем, чего у вас нет.

  • Если эмоции противоречат мыслям, значит, врут мысли. Эмоции же отражают истину – не конечную истину вашего «я», но относительную истину о состоянии вашего ума в тот или иной момент.

Жанры

  • Альтернативная история, попаданцы (937)
  • Без рубрики (20)
  • Биографии и мемуары (90)
  • Боевая фантастика (851)
  • Боевик (66)
  • Боевое фэнтези (110)
  • Воспитание детей (14)
  • Героическая фантастика (129)
  • Героическое фэнтези (90)
  • Городское фэнтези (115)
  • Деловая литература (13)
  • Детективная фантастика (57)
  • Детективное фэнтези (25)
  • Детективы (132)
  • Детская литература (10)
  • Детская проза (10)
  • Документальная литература (21)
  • Драматургия (31)
  • Зарубежная деловая литература (53)
  • Зарубежная классика (38)
  • Зарубежная классическая проза (18)
  • Зарубежная образовательная литература (12)
  • Зарубежная прикладная литература (26)
  • Зарубежная психология (54)
  • Зарубежная публицистика (14)
  • Зарубежная фантастика (56)
  • Зарубежные детективы (118)
  • Зарубежные любовные романы (71)
  • Здоровое и правильное питание (14)
  • Здоровье (35)
  • Иронические детективы (57)
  • Иронический детектив, дамский детективный роман (105)
  • Историческая литература (25)
  • Историческая проза (50)
  • Историческая фантастика (46)
  • Исторические детективы (27)
  • Исторические любовные романы (44)
  • Исторические приключения (32)
  • Исторический детектив (64)
  • История (55)
  • Карьера, кадры (14)
  • Киберпанк (34)
  • Классическая проза (102)
  • Классический детектив (32)
  • Книги про волшебников (36)
  • Контркультура (19)
  • Короткие любовные романы (17)
  • Космическая фантастика (147)
  • Криминальный детектив (14)
  • Крутой детектив (17)
  • Легкая проза (23)
  • Литература 20 века (17)
  • ЛитРПГ (110)
  • Личная эффективность (29)
  • Любовное фэнтези (171)
  • Любовное фэнтези, любовно-фантастические романы (295)
  • Мистика (11)
  • Морские приключения (10)
  • Научная фантастика (165)
  • Научно-популярная литература (21)
  • Остросюжетные любовные романы (67)
  • Полицейские детективы (13)
  • Полицейский детектив (62)
  • Попаданцы (93)
  • Постапокалипсис (25)
  • Поэзия (10)
  • Приключения (13)
  • Приключения для детей и подростков (11)
  • Проза о войне (22)
  • Психология и психотерапия (53)
  • Публицистика (23)
  • Русская классическая проза (66)
  • Самиздат, сетевая литература (81)
  • Саморазвитие / личностный рост (15)
  • Самосовершенствование (17)
  • Семейные отношения, секс (16)
  • Сказки народов мира (19)
  • Советская классическая проза (26)
  • Современная зарубежная литература (127)
  • Современная русская и зарубежная проза (308)
  • Современная русская литература (85)
  • Современные детективы (82)
  • Современные любовные романы (165)
  • Социальная фантастика (46)
  • Социально-психологическая фантастика (35)
  • Триллер (77)
  • Триллеры (93)
  • Ужасы (58)
  • Фантастика (17)
  • Фантастика для детей (23)
  • Фэнтези (667)
  • Шпионский детектив (13)
  • Эзотерика, эзотерическая литература (12)
  • Эротическая литература (37)
  • Юмористическая проза (25)
  • Юмористическая фантастика (97)

Урок 1. Жизнь — это последовательность событий в настоящем времени

Когда вы просыпаетесь утром на 20 минут позже, что вы думаете? «Черт, опять проспал!» а затем сразу же «Блин, я опоздаю на работу и получу от руководителя». А это и есть легкий рецепт испортить половину дня.

Толле говорит, что есть всего лишь одно время, о котором мы думаем меньше всего – настоящее. Только настоящее имеет значение, потому что все, что имеет значение, происходит именно в нем. Все, что мы чувствуем и ощущаем происходит в настоящем.

Жить мыслями в любом другом времени – бессмысленно

Если вам нужно закончить важное дело за неделю, то не поможет, если вы будете сожалеть о потраченном времени и жаловаться, что не взялись за работу раньше. Так же не поможет и то, если вы будете переживать о большой нагрузке на этой неделе, что теперь нужно еще больше работать, чтобы закончить в срок


Все это не поможет.

Урок 3. Ты — это не твой разум

Одна из ключевых идей в книге заключается в том, что изначально каждый человек – чистое сознание, существо любви, радости и мира. Тем не менее, практически каждый борется с чем-то по жизни и испытывает боль, потому что неосознанно отождествил себя со своим умом и ложным чувством себя. Согласно Экхарту Толле, просветление имеет простое значение – вернуться к изначальному состоянию человека, осознать себя.

Наш эгоистический ум

Разум – мощный инструмент при правильном использовании. Проблема в том, что большинство из нас несознательно используют свой разум. Вместо того, чтобы использовать разум, когда он необходим, мы отдали ему управление жизнью, живем с бесконечным и неподконтрольным потоком мыслей в голове и ложным чувством идентичности.

Давайте сделаем небольшую паузу для быстрого упражнения. Найдите минутку, чтобы спросить себя вопрос: «Кто я и за что я в этой жизни стою?». Готово? А теперь проанализируем ваши ответы. Описываете ли вы в ответах ваш социальный статус, образование, должность, имущество, способности, отношения, убеждения, религию или даже семейную историю? Понимаете ли вы, что большинство из всего того, с чем вы отождествляете себя, является просто коллективными идентификациями в вашем уме, полученными из внешних источников? Эти убеждения – не вы, и они не будут следовать за вами после вашей смерти. Толле называет это нашим «эго» или нашим производным чувством себя.

Просвещение: подняться выше мыслей

Поскольку эго не является вашим истинным Я, оно может существовать только опираясь на внешний мир. Оно питается прошлым (кем вы думаете вы являетесь, основываясь на прошлом опыте, воспоминаниях и так далее) и будущим (кем вы думаете вы хотите быть, основываясь на убеждениях и восприятиях, извлеченных из внешнего мира и вашего прошлого). Пока вы отождествляете себя со своим умом, он будет оставаться самым большим препятствием на пути к просветлению.

Просветление означает «возвышение над мыслью». В просветленном состоянии вы все еще будете использовать свой разум. Разница в том, что вы можете отложить его в сторону и успокоить когда захотите, то есть сможете использовать ум, а не быть в его рабстве.

Обман времени и сила настоящего момента

Эго создало в голове концепцию – то, что мы о себе думаем и есть мы. Такая же история со временем. Время – это концепция, которую создал человеческий разум, чтобы помочь нам функционировать в практическом мире. «Время часов» полезно для таких задач, как планирование встреч и проведение собрания, а также для изучения прошлого и постановки целей на будущее. Однако «время», в действительности – иллюзия. Время всегда – это просто Сейчас. Все, что когда-либо происходило или было создано, произошло в Сейчас. Это единственный момент, которым мы действительно обладаем.

Тем не менее, большинство из нас оказались в ловушке иллюзии времени. Мы тратим основную часть энергии, копаясь в прошлом или надеясь на лучшее будущее. При этом мы полностью отсутствуем в «Сейчас» – единственном реальном моменте жизни, который у нас есть. Что еще хуже, мы создаем боль для себя в настоящем моменте, когда сопротивляемся тому, что есть, осуждая прошлое, негативно воспринимая Сейчас и слишком много надежд покладая на будущее.

Автор книги: Экхарт Толле

Жанр: Эзотерика, Религия

Возрастные ограничения:Язык:русскийЯзык оригинала:английскийПереводчик(и):И. Е. МелдрисИздательство:СофияГород издания:Год издания:ISBN:978-5-906791-44-3Размер:

  • Комментарии |
  • Просмотров: 13016 |
    • 100
    5 Оценок: 2

Скачать книгу бесплатно в форматах: (фрагмент)

Внимание! Вы скачиваете отрывок, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).После ознакомления вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения. Описание книги

«…Книга „The Power of Now“ („Сила Настоящего“) поставила Экхарта Толле в один ряд с самыми выдающимися духовными учителями современности. В этой книге он стремится показать, что все проблемы человечества – от ума. А точнее, они являются следствием нашего отождествления себя со своим умом…»

«…Такое новое видение мира подразумевает способность воспринимать самих себя, других живых существ и жизнь в целом не глазами нашей маленькой земной личности, которая рождается и живет во времени, а скорее глазами души – самой нашей сущности, нашего истинного „Я“. И все больше и больше людей совершают сегодня квантовый скачок на более высокую орбиту реальности…»

Последнее впечатление о книге

  • StillNotFamous:
  • 8-06-2020, 00:29

В этой книге автор выступает в роли духовного наставника, который хочет донести до читателя, что же значит жить в настоящем моменте и саму важность пребывания в настоящем, а также как это сделать, предоставляя при этом относительно простые методики, которые можно легко применить в повседневной жизни. Ещё Но для этого конечно же нужна регулярная практика. Структура книги представлена в формате вопрос-ответ

Вокруг самой идеи жить настоящим проявляется еще несколько простых идей, которые очень тщательно объясняются. Среди них я для себя выделил следующие: отношение к прошлому и будущему времени; важность прощения; как успокоиться и избавиться от негативных эмоций, различных мыслей и переживаний, не дающих покоя. Лично мне было интересно читать и одновременно очень трудно. Некоторые подглавы или миничасти книги я просто не понял, некоторые фразы просто невозможно было воспринимать всерьез из-за слишком «духовно-наставнического» стиля изложения. Также книга помогла мне немножко лучше понять свою религию. Книга для тех, кто в поисках душевного покоя, кого сжирают свои же мысли. Это не универсальное лекарство, но один из способов своеобразного лечения. По-моему «Сила настоящего» должна быть немного проще, чтобы быть немного ближе и доступнее.Свернуть Остальные комментарии

Ещё Но для этого конечно же нужна регулярная практика. Структура книги представлена в формате вопрос-ответ. Вокруг самой идеи жить настоящим проявляется еще несколько простых идей, которые очень тщательно объясняются

Среди них я для себя выделил следующие: отношение к прошлому и будущему времени; важность прощения; как успокоиться и избавиться от негативных эмоций, различных мыслей и переживаний, не дающих покоя. Лично мне было интересно читать и одновременно очень трудно. Некоторые подглавы или миничасти книги я просто не понял, некоторые фразы просто невозможно было воспринимать всерьез из-за слишком «духовно-наставнического» стиля изложения

Также книга помогла мне немножко лучше понять свою религию. Книга для тех, кто в поисках душевного покоя, кого сжирают свои же мысли. Это не универсальное лекарство, но один из способов своеобразного лечения. По-моему «Сила настоящего» должна быть немного проще, чтобы быть немного ближе и доступнее.Свернуть Остальные комментарии

«Сила настоящего момента»

Как вы относитесь к тому, что происходит с вами прямо сейчас? Наверняка, вы думаете о том, чего не достает по тем, или иным причинам. Злитесь, потому что ожидания не соответствуют желаемой реальности. Относясь к жизни, как к препятствию, вы умножаете их число. Она говорит «Хорошо, раз ты относишься ко мне так, и считаешь меня врагом, я буду твоим врагом».

Основные уроки из книги «Сила настоящего»:

Вы притягиваете и проявляете то, что отвечает внутреннему состоянию. Источники неудач и страданий – время, которое человек им уделяет. Если то, чем занят человек, не приносит ему радости, счастья, удовлетворения, это не значит, что нужно изменять деятельность. Нужно изменить способ действия. Негатив — не средство разбора проблем. Он привязывает к ситуации, мешает воспринимать перемены. Чувства красоты, любви, радости, счастья, внутреннего покоя, находятся за пределами ума

Осознание этого ведет к пробуждению личности. Человек страдает, потому что не может остановить поток мыслей, но не осознает этого и продолжает страдать. Вы не сможете быть хорошими, стараясь быть таковыми Человек может потерять то, что у него есть, но не того, кем он является. Отождествление себя со своим умом приносит страдание. Источник истинных перемен – внутри, а не снаружи. Настоящий момент – самое важное из того, что происходит в жизни.

Экхарт Толле настаивает, что человек и его ум – не одно и то же. Постоянный внутренний диалог мешает человеку пребывать в состоянии спокойствия. Внутренний диалог создает для него вымышленное внутреннее «Я», которое всегда страдает и беспокоится. Человек воспринимает происходящее в настоящем через призму прошлого и получает о нем искаженное представление.

Чтобы освободится от внутреннего шума, Экхарт рекомендует спокойно, без проявления эмоций, прослушать внутренний диалог и отловить в нем повторяющиеся мысли. Со временем приходит понимание, что голос ума существует отдельно от человека и мысли перестают иметь над ним власть.

Люди страдают, относясь к настоящему моменту только как к средству, способного приблизить его к желаемому будущему. Временное аккумулирование сохраняет память от боли, причиненной в прошлом, и подпитывает ее. Существует только настоящее, от прошлого остается память, а будущее – проекция ума. Примите настоящий момент, чтобы не испытывать боли, соединенной с болью прошлого, сковывающую ум и тело. Осознание того, что происходит сейчас, приводит к внутреннему покою. Состояние внутреннего покоя, в отличие от счастья не зависит от внешних факторов.


С этим читают