Спящий голый ребенок и ему холодно

Содержание

Бессонница у грудного ребенка: что делать?

Конечно все советы по нормализации сна достаточно условны и не всегда получается до года что-то изменить из-за сложностей в регуляции нервной системы, фазами возбуждения и торможения — они не стабильны и как правило сложно регулируются в этот период.


Бессонница у новорожденных и грудничков может проявляться так:

  • малыш не может долго заснуть;
  • часто пробуждается ночью, сон поверхностный;
  • некоторые дети не спят всю ночь напролет и засыпают только под утро.

Когда малыш тревожно спит в любое время суток, часто плачет и отказывается от еды, рекомендуется сразу обратиться к педиатру.

Важно убедиться, что нет скрытых заболеваний, которые со временем доставят немало проблем. Если патологии отсутствуют, тогда достаточно часто становится важно сменить обстановку в комнате на более комфортную

Что же делать при бессоннице?

Не следует сразу начинать с лекарств. Если состояние не вызвано соматическими или инфекционными болезнями, можно предпринять следующие меры:

  1. Наладить режим дня, кормить и укладывать спать ребенка в строго определенное время, не давать новорожденному спать днем больше трех часов подряд, а ребенку постарше – не более двух раз за день.
  2. Прогуляться с малышом за 2 часа до сна.
  3. Перед ночным сном создать малышу спокойную обстановку, включить ночник, можно послушать тихую музыку, почитать сказку, спеть колыбельную. Пусть отход ко сну превратится для малютки в ритуал. Сделать расслабляющий массаж, ванночу с ромашкой, мятой, хмелем, лавандой, обладающими седативными свойствами.
  4. Не перекармливать ребенка на ночь.
  5. Не поить возбуждающими напитками – кофе, крепким чаем.
  6. Не допускать, чтобы малыш был голоден: если грудного молока не хватает, добавить смеси. Не приучать малютку есть ночью: лучше вместо груди дать бутылочку с успокоительным чаем.
  7. Хорошо проветрить комнату, сделать влажную уборку.
  8. Чаще менять подгузник, мыть половые органы ребенка теплой водой во избежание опрелостей и зуда.
  9. Надевать малютке просторную хлопчатобумажную пижамку, проверить, чтобы постель была удобная, не очень жесткая и мягкая.
  10. Следить, чтобы в течение дня дети постарше не перевозбуждались, не нагружать избытком новой информации, не создавать стрессовые ситуации. Дома отношения выяснять не на глазах у ребенка.
  11. Не разрешать перед сном просмотр телевизора, пользование мобильными и компьютерными устройствами.
  12. Не приучать малыша спать в своей постели, он должен привыкнуть спать отдельно от мамы.

Если малыш в возрасте до года дергается во время сна — это должно насторожить родителей, если проблема часто наблюдается. Такое явление часто говорит о появлении эпилепсии, которой особенно подвержены дети, родившиеся с гипоксией или имеющие пороки внутриутробного развития.

Когда имеются серьезные заболевания, потребуется в первую очередь заняться их лечением. Это позволит улучшить самочувствие ребенка и избавить от расстройства сна. Предварительно придется пройти диагностику, чтобы понять, с чем именно приходится иметь дело. Не стоит ждать, пока проблема самостоятельно пройдет, ведь все болезни лучше всего лечатся на ранних стадиях. По этой причине не нужно их запускать, а затем разбираться с последствиями. При правильной терапии удастся быстро улучшить самочувствие малыша и вернуть нормальный сон.

Длительность детского сна в разном возрасте

В начальные периоды жизни младенца продолжительность сна сильно варьируется в зависимости от количества прожитых дней. Мнение медицины по данному поводу таково:

  1. Новорождённые в первые две недели спят буквально целые сутки, по 20 — 22 часа. Причём поскольку малыши ещё не различают понятия «день» и «ночь», днём они спят урывками, по два – три часа, ночью же сон новорожденного ребенка длиться лишь чуть дольше, около четырёх часов. Но всё равно слабенький организм заставляет просыпаться — ребёнку требуется поесть и набраться необходимого «топлива», благодаря которому малыш способен жить дальше. Глупо нервничать из-за ночных пробуждений для кормления – не питаясь каждые три-четыре часа, младенец попросту умрёт.
  2. Затем кроха начинает немного приходить в норму, и последующие несколько недель длительность сна немного снижается, примерно до 16 — 18 часов в сутки, в зависимости от индивидуальности младенца. Теперь при правильно составленном распорядке дня малыша легко приучить спать ночью часов шесть, особого вреда от столь длительного срока без пищи уже не случится. Днём же, поспав свои пару часов, а потом плотно подкрепившись, малыш не засыпает сразу, а некоторое время «гуляет» — знакомится с окружающей обстановкой, общается с родителями и близкими. Затем слабость берёт своё, и малыш вновь засыпает, чтобы беречь силы.
  3. Примерно к концу третьего месяца малыш «отвоёвывает» у природы ещё чуть-чуть времени, дабы изучать окружающий мир более полно. Теперь сон грудничка должен составлять около 15 -16 часов.
  4. От трёх месяцев и до полугода сон малыша постепенно удлиняется до 8 – 10 часов, несмотря на общее время суточного сна, сохраняющееся в пределах 15 часов. Оставшееся время разбивается на три промежутка, и «досыпать» их малютке необходимо днём. Первый промежуток приходится на утро, вслед за утренним кормлением, и длится он часа полтора – два, Ещё два «тихих часа» выпадают на вторую половину дня.
  5. С шести месяцев и до девяти длительность суточного сна малютки постепенно сокращается до 12 часов. Кроме сна, часиков в девять, крохе еще требуется поспать и днём, причём дважды, до и после обеда, часика по полтора – два.
  6. Девятимесячные дети спят уже часов 10 – 11, и им также требуется два кратких дневных сна. Подобный режим продлится примерно до годика. Теперь ребёнку необходимо строго придерживаться распорядка дня, не нарушая ни в рабочие, ни в выходные дни, ни во время поездки в гости, к бабушке к примеру. Правда, случаются и исключения – болезнь малыша.
  7. До полутора лет малыш постепенно уменьшает длительность суточного сна. Ночью ребёнок будет спать часов восемь-девять, и примерно час-полтора ему желательно поспать днём, после обеда.

Проще ориентироваться в этих временных интервалах поможет компактная таблица.

Возраст младенца Продолжительность сна днем / ночью
первые 2 недели ~20 — 22 часа, с интервалами между пробуждениями от 2 до 4 часов
1-й — 2-й месяцы ~18 часов / до 5 часов
3 месяца ~16 часов / до 6 часов
от 3 до 6 месяцев ~14 часов / до 7 часов
от 6 до 9 месяцев ~12 часов / до 9 часов
от 9 месяцев до года ~11 часов / до 10 часов
до полутора лет ~10 часов / до 9 часов

Сонник — Дети

Радость и успех в самом ближайшем будущем. Очень красивых — к приятному или полезному знакомству. Больных детей — к радости. Плачущих детей — к неприятностям. Убаюкивать во сне дитя — вы поверите лживым обещаниям, проявите излишнюю доверчивость. Маленького ребенка видеть во сне — к сильному удивлению. Грудного ребенка — к благополучию. Красивого ребенка — к радости. Некрасивого ребенка — к неожиданным заботам. Убаюкиваете ребенка — вас ждут семейные радости. Мужчине видеть во сне, что его жена кормит ребенка грудью — к успеху в делах. Очень много детей во сне видеть — к деньгам и прибыли. Бить во сне детей — к неприятностям. Целовать их или разговаривать с детьми — к успеху и радости. Играть с детьми — вам предстоит совершить безрассудный поступок. Ребенка на плечах у мужчины увидеть — для беременной: родится мальчик, для женщины: родится девочка. Родить ребенка — к богатству. Грудного младенца во сне видеть — к благополучию, успехам в делах. Чужого младенца — к сплетням и ссоре. Кормить ребенка грудью — к крепкому здоровью. Нянчить ребёнка — к прибыли. Узнаете о рождении дочери, неожиданность. Родившуюся только что дочь увидеть — к взаимопониманию в семье. Дочь умерла — к убыткам. Сына красивым и здоровым видите — хороший знак: вас ждет почет и уважение. Подкидыша увидели во сне — к прибыли, успеху и благополучию. Держать подкидыша на руках — к успеху и богатству. Взять подкидыша на воспитание — иметь случай сделать доброе дело. Посетить во сне детдом — вы можете в трудную минуту рассчитывать на помощь друзей. Детдомовцем быть самому и покидать детдом — ваши планы полны иллюзий и вам вряд ли удастся воплотить их в жизнь. Детскую коляску — знак верности и надежности ваших друзей. Похитили ребенка и требуют выкуп — вы совершили мелкую, но досадную ошибку, из-за которой у вас будет много неприятностей. Участвовать самому в похищении детей — вам сделают заманчивое и интересное предложение, но от вас могут скрыть некоторые нюансы, благодаря которым вы сможете понять, что это ловушка. Раздражает баловство ребенка — вы устали от проблем и трудностей, вам нужно отдохнуть. Нравится, как малыш балуется — вы любимы и жизнь вас радует.

9 месяцев

Распорядок дня вашего грудного малыша будет примерно таким же, как в 8 месяцев. Детям этого возраста требуется 11-12 часов ночного сна. Пробуждения на кормления к этому месяцу  обычно уже уходят и малыши начинают спать всю ночь.

Скорее всего ваш ребенок уже спит два раза в день. В этом случае режим стоит сделать по часам, а не по времени бодрствования. Если ребенок просыпается в 6-7 часов утра, организуйте первый сон около 9.00 и второй сон примерно в 13.00

Важно начинать сон в “мелатониновые окна” — в эти периоды у ребенка есть возможность легче уснуть. Суммарное количество часов дневного сна составляет 2-3 часа

За временем бодрствования следите перед уходом в ночь. Помните, промежуток между последним дневным сном и ночным не должен быть больше 3,5-4 часов.

Такой режим дня становится постоянным и сохраняется достаточно долго — до 15-18 месяцев. Будет изменяться только время вечернего укладывания по мере взросления ребенка. Но в любом случае укладывание на ночь лучше не делать позже 20 часов. Помните, что в первый год жизни ребенок еще не готов физически к режиму с одним дневным сном. Старайтесь сохранить два сна как можно дольше, если девятимесячный ребенок начнет отказываться от одного из них.

При таком режиме сон ребенка все равно не идеальный?

Основные проблемы, с которыми вы можете столкнуться:

Ребенок не хочет укладываться на дневной сон. Причиной этого может быть неподходящее время сна. В таком случае ориентируйтесь на рекомендуемые часы укладывания и состояние малыша — старайтесь не допускать переутомления ребенка. Таким образом постепенно вы найдете лучшее время начала дневных снов и ухода в ночь 

Ребенок просыпается на ночные кормления. Если вы заметили, что малыш при пробуждении не голоден, но все равно требует бутылочку или грудь, это может быть привычкой и признаком того, что ребенок не умеет засыпать самостоятельно. Подумайте, возможно, стоит обучить ребенка самостоятельному засыпанию, чтобы прийти к хорошему сну и сократить количество ночных пробуждений. Также пробуждения на кормления иногда говорят о том, что ребенок не доедает днем и восполняет голод ночью. В этом случае пересмотрите режим питания малыша и кормите ребенка в спокойной обстановке.


Малыш осваивает новый навык — активно ползает, пробудет ходить и “говорить”. Все это тоже  влияет на сон ребенка. Необходимо набраться терпения и переждать этот период. А чтобы ребенок быстрее привык к новому навыку, отрабатывайте его вместе во время бодрствования в течение дня. Через неделю-две сон восстановится. Если новый навык мешает малышу спать, подходить и укладывать ребенка стоит раз в 10 минут. Чтобы он не воспринял это как игру “ванька-встань-ка”.

9 месяцев

Рацион ребенка становится уже разнообразнее, но основу питания все ещё  составляет грудное молоко или детская смесь. До 10 месяцев прикорм носит исключительно ознакомительный характер.

Сейчас меню малыша строится по принципу увеличения разнообразия знакомых продуктов, а не наращивании объема порций. В начале каждого кормления стоит давать грудь или порцию смеси, так как в этом возрасте основные питательные элементы ребенок получает все еще из них.

Грудь предлагается ребенку утром после пробуждения и перед  уходом в ночь, а также в промежутках между приемами взрослой пищи. На завтрак, обед и полдник  можно давать прикорм, то есть взрослая еда предлагается днем.

При введение нового продукта следите за реакцией организма малыша.

Мышление

Девятимесячные дети уже понимают значение слова “нет” и  могут махать рукой при прощании, если попросить. Ребенок умеет показывать на разные объекты, проявляя таким образом свой интерес к ним. Например, на любимую игрушку или его любимую еду, когда хочет кушать. .

Общение

Малыш копирует жесты. Когда родители смотрят на него и просят повторить жест, малыш понимает, что обращаются к нему. При общении он использует первые звуки и пробует повторять слова. 

Движение

К 9 месяцам грудничок обычно свободно ползает и уверенно сидит. Также ребёнок уже стоит при поддержке, а кто-то из деток даже делает первые шаги.

Игра становится важной составляющей бодрствования девятимесячного ребенка. Во время игр давайте крохе простые инструкции: “передай мяч маме” или “перекати его ко мне”, — указывая на место

Совместные игры развивают когнитивные и физические способности ребенка.

  • Читайте книги. Девятимесячные малыши любят яркие картинки. Чтение стимулирует зрение ребенка.
  • Регулярно выходите на прогулку. Рассказывайте малышу об окружающих предметах.
  • Разговаривайте — указывайте на объект и описывайте его. Показывая жесты, говорите ребенку, что они значат.

Понравиласть статья? Оцените:

Голосов: 67

Несколько простых рекомендаций

Если доктор подтвердил «богатырское» здоровье чада, но проблемы сна никуда не улетучились, стоит попробовать исправить ситуацию своими силами

Что делать, если ребенок не спит ночью? Педиатры советуют обратить внимание на моменты  организации распорядка дня, гигиены спального места, психологические особенности. Нормализовать ночной отдых с помощью следующих рекомендаций не сможет только ленивый

Прекрасное самочувствие всех членов семьи будет лучшей компенсацией потраченным усилиям.

Наладить режим

Режим дня должен быть постоянным, а все его ключевые составляющие –  проходить в одно и то же время. Маленькие дети любят предсказуемость. Это дает им чувство безопасности и является задатком внутреннего психического «ядра». Такой базис активизирует в будущем эмоциональную саморегуляцию и адаптивность к новым условиям. Хорошими помощниками в этом деле могут стать «ритуалы» отхода ко сну. Например, каждый вечер выпивать стакан теплого молока.

Обеспечить уют в спальне

Отдельное место для отдыха рекомендуемо с двухмесячного или трехмесячного возраста. В идеале — это приставная кроватка с открытым бортиком. Можно придвинуть поближе коляску, что облегчит процесс ночного кормления. Таким образом, грудничок усвоит собственную «отдельность» и сможет уснуть самостоятельно в дальнейшем. Удобное одеяло, в меру жесткий матрас, пеленки из хлопка, прохладный воздух в спальне — важные аспекты в организации ночного отдыха.

Заставить устать днем

Дневной сон желателен на протяжении не более двух часов. Если ребенок не спит по ночам, знатоки советуют деликатно будить соню по истечению дневного лимита. Иначе родителям не получится поспать ночью, так как придется развлекать кроху. Необходимо правильно организовать игровую и познавательную деятельность.

Важно знать! Активные занятия — в первой половине дня, вечер — время спокойного чтения сказок. Максимально бодрое утро (массаж для грудничков, зарядка для тех, кто постарше) поможет правильно настроить биологические часы.

Не перегружать психику

Двигательная активность на улице, после уроков, принесет больше положительных результатов, чем многочисленные занятия в кружках и секциях. Живя в «плотном» графике, человек вряд ли обретет суперспособности, а вот различные «болячки»  — легко. Народный доктор Комаровский утверждает, что каникулы — «святое» время, когда на все виды научной деятельности накладывается табу. Развиваться можно, читая интересную, а не «полезную» книгу. Общение с разными людьми, освоение непривычных навыков (рыбалка, езда на велосипеде) отлично насытят день и помогут заснуть ночью.

Учесть возрастные особенности и темперамент

Начиная с первого класса, в жизнь ребенка приходят ночные кошмары и страхи. Стоит найти время и проработать их. Проверенное средство против фобий — юмор или жалость.

Совет! Нарисуйте подробно надоедливого монстра, затем посмейтесь над ним или пожалейте (он не злой, хоть и страшный, просто с ним не хотят дружить). Можно найти «защитника» — белого плюшевого мишку, который во время опасности превратится в огромного медведя и всех победит. Полезным будет оставлять в комнате включенный ночник.

Проверить состояние здоровья

При длительном нарушении сна не лишним будет обследование у невролога, кардиолога, психотерапевта. Если есть трудности с дыханием, необходима консультация отоларинголога. При выявлении диагноза, назначают соответствующее лечение. Избавление от основного недуга возвращает крепкий сон.

Общие сведения

Сонливость у детей может быть достаточно широко распространенным явлением, наблюдаемым у более, чем 64% малышей в возрастной период от 5 до 9 лет. Именно в этот промежуток формируется личность, нервная система карапуза, механизмы его поведения.


Малыши нуждаются в большем времени, отводимом для отдыха, нежели взрослые.

На самом деле нет какого-то четкого правила, указывающего на то, сколько времени малыш должен спать в норме, так как организм каждого карапуза является индивидуальным, также оказывают влияние и условия, в которых проживает ребенок.

Но все же существуют ориентировочные рамки:

  • деткам от года до двух лет необходимо за ночь спать от 10 до 11 часов, а днем около трех — четырех часов;
  • малыши от двух до трехлетнего возраста столько же должны спать ночью, а днем им достаточно два — три часа;
  • от трех до семи лет — малыши должны ночью спать десять часов, а днем достаточно часа – двух.

По мере взросления время, отводимое на ночной и дневной отдых, уменьшается.

Сколько должны спать дети после года до 18 месяцев

После года окончательно устанавливается ночной сон продолжительностью 11-12 часов. В 14-18 месяцев малыш будет переходить на режим с одним дневным сном в течение одного-двух месяцев. Один дневной отдых не должен быть более 2-3 часов. 

С 18 месяцев до 2,5 лет ребенок спит 10-11 часов ночью и 1-2 часа днем. Малыш может начать отказываться от единственного дневного сна. Рекомендуем его сохранять как можно дольше.  

После 2,5 лет сокращается продолжительность сна днем. В среднем кроха спит около 1,5 часов. А к 5 годам дневной сон уходит у большинства детей. При этом интервалы ночного сна будут в границах 10,5-12 часов. 

Рекомендованные нормы сна для детей позволяют понять, достаточно ли спит малыш ночью и днем, и нужно ли корректировать его режим. Они усредненные

Поэтому, ориентируясь на них, обращайте внимание на самочувствие своего грудничка и его поведение в течение дня. Это поможет вам точнее оценить, есть ли у него недосып

Для крохи характерны такие признаки при недостатке сна: 

  • Ребенок засыпает в автомобиле или в коляске в движении, как только вы начали вести машину или катить коляску.
  • Утром он не просыпается сам и вы его будите. Или же, наоборот, поднимается раньше 6 утра, а через час опять хочет спать. 
  • Вы видите, что недосып сказывается на поведении малыша — днем ребенок капризничает и раздражается, выглядит переутомленным. Также он постоянно просится на руки и плачет чаще обычного, может неожиданно уснуть.
  • После ухода в ночь просыпается через 30-45 минут и с трудом засыпает обратно, часто просыпается ночью. 

В этом поможет дневник, в который стоит записывать, количество и продолжительность всех снов, а также насколько качественным был отдых. Вы можете просто нарисовать таблицу с графами для каждого дня недели, разделив их на часы и закрашивая интервалы, в которые ребенок спал. 

Наблюдение за особенностями сна ребенка поможет понять вам:

  • Когда обычно малыш спит;
  • Сколько часов в сутки он спит;
  • Сколько раз он просыпается за ночь; 
  • Когда просыпается ночью;
  • Сколько ему нужно времени, чтобы повторно уснуть;
  • Также вы можете записывать, каким способом вы обычно пробуете его уложить обратно — что работает, а что нет.

После этого сравните анализ сна вашего малыша с рекомендуемыми нормами для его возраста.

Оцените, спит ли он достаточно или нет. Если ребенок спит меньше на 2-3 часа в сутки, чем рекомендовано, с большой вероятностью ему не хватает отдыха. 

Сколько раз за ночь он просыпается? Больше 3-4 раз в возрасте старше 6 месяцев?

Скорее всего у него есть проблемы с ночным сном, которые могут влиять на состояние и здоровье не только малыша, но и ваше самочувствие. 

Сколько спит в ночью и днем ваш малыш? С какими трудностями при налаживании сна и режима вы столкнулись?

Понравиласть статья? Оцените:

Голосов: 17

Способы улучшить сон ребенка

Для того чтобы ребенок хорошо спал ночью, необходимо создать ему для этого оптимальные условия. Также можно придумать определенные ритуалы. Если следовать всем правилам, сон быстро нормализуется

Очень важно понять, какова основная причина нарушений. Специалисты выделяют несколько простых способов укладывания ребенка, если у него нет никаких проблем со здоровьем:

Обустройство кровати. Она должна стоять подальше от телевизора или какой-либо другой техники

Очень важно, чтобы находилась она не на сквозняке и не возле окна, поскольку шум часто мешает сну. Спальное место должно быть максимально комфортным

Одеяло заменяют мягким пледом, матрас кладут жесткий, а без подушки вообще можно обойтись. Нельзя допускать, чтобы ребенок гулял в кровати, он обязан понимать, что это место предназначено только для сна. Нужно всегда следить за температурой воздуха в комнате, делать влажную уборку. Потревожить ребенка может неправильно подобранная одежда. При любом дискомфорте нормально поспать не получится. Создание оптимальных условий в детской спальне. Обязательно должна выключаться вся техника, в том числе и телевизор. Нужно убрать из поля зрения все игры. Оставить можно только карусель над кроваткой, в случае, если она действительно успокаивает и помогает малышу уснуть. Верхний яркий свет необходимо потушить и включить тусклый ночник. Укладывать ребенка без света не рекомендуется, поскольку это может быть стрессом. Дневной досуг малыша. Ребенок может плохо спать ночью, поскольку днем он пересыпает. Поэтому немного сокращают часы дневного сна. Не нужно убирать лишние звуки или выключать телевизор. Если во время активной игры родители заметили усталость, желательно попробовать положить его в кроватку, оставив одну игрушку. При этом можно тихо разговаривать между собой. Не следует приучать малыша к тишине, потому как впоследствии при малейшем шуме он будет просыпаться и плакать.

Ритуалы перед сном. Важным моментом являет укладывание ребенка. Он должен понимать, что сейчас будет ложиться спать. Для этого можно придумать какие- то определенные правила. Обязательно нужно поесть и искупаться. Некоторых детей это хорошо успокаивает. Родители выбирают несколько сказок или песенок для укладывания, чтобы малыш слышал их и сразу понимал, что пора спать. Консультация врача. Если никакие методы не помогают и родители видят, что что-то не так, лучше обратиться к специалисту. Он осмотрит малыша и поможет определить причину нарушения сна. Если она кроется в физиологических особенностях, могут быть назначены успокоительные травы. Если же доктор выявит какую-либо патологию в организме, необходимо будет пролечить заболевание, и тогда сон наладится.


Следуя таким простым рекомендациям, родители с легкостью могут помочь ребенку наладить режим сна, тем самым способствуя его нормальному развитию.

Сонник — Руки

«Править железной рукой», «железный кулак» (сила, крепкая власть), «волосатая рука» (протекция, деньги), «рука руку моет» (поддержка). «Я умываю руки» — отстраниться от дел. «Погреть на этом руки» — доход, выигрышная ситуация. «Не марая рук» — ничем не рискуя. «Подать или протянуть руку» (помощи, дружбы). «Из вторых рук» (подержанное, сплетни). «Пачкать руки» — влезать в неблаговидное мероприятие. «Схватить за руку» — уличить, поймать. «Прилипать к рукам» или «само плывёт в руки» — лёгкое обогащение. «Руки чешутся» (на новое дело, к драке, деньгам). «На расстоянии вытянутой руки». «Рукой подать» (очень близко). «Твои руки в крови или в грязи» (нехорошие поступки). «Взять себя в руки или держать себя в руках» — жёсткий самоконтроль. «Голыми руками не возьмёшь». «Руки коротки» (труднодостижимо). «Идти с протянутой рукой» — бедность, нищета. «Как рукой сняло» — быстрое, чудесное избавление, излечение. «Рука не поднимается» (нет желания). «Опустить руки» (бездеятельность). «Выпустить из рук» — прозевать, нечто упустить. «Махнуть рукой» — позвать, отказаться от деятельности. «Дать на лапу» (подкуп). «Руки связаны» — невозможность действовать. «Быть правой рукой влиятельного человека», «нечист на руку» (обманщик, мошенник). «Просить чьей-то руки» — сделать предложение о замужестве. «У нас длинные руки» — угроза неминуемости наказания. «Рука дающая», «рука наказующая» (судьбоносная, невидимая сила). «Руки не доходят» (нехватка времени на некое дело). «Лёгкая рука», «с лёгкой руки» — удача, благоприятствование, мастерство. «Рука тяжёлая» (трудности, неприятие). «Рукопожатие» — встреча, прощание, знакомство, поддержка, дружба. «Отдать воинскую честь рукой» — отдать должное, знак почести, уважения. «Синица в руках». «Держать в руках что-то» — т. е. обладать, иметь то, что держишь. «Носить на руках» — нянчить, лелеять, помогать, защищать, благоговеть. «Ноги в руки» — бежать от страха. «Держи руки шире» — неполучение желаемого, неудача. См. доп. Пальцы, Щупать

Как сделать так, чтобы ребенок лучше спал ночью?

Как улучшить сон ребенка до года и после? Существует несколько общих рекомендаций для любого возраста, следуя которым, можно качественно повлиять на высыпание малыша. Режим налажен, время бодрствования соблюдается в соответствии с возрастом, что же можно сделать еще?

Запасшись терпением и следуя нескольким правилам, можно научиться тому, как сделать, чтобы ребенок лучше спал:

  1. Учить засыпать самому. При появлении первых признаков усталости необходимо начинать приготовление ко сну и укладывание. Не нужно, чтобы малыш засыпал на руках или с грудью во рту.
  2. Еще одна рекомендация относительно того, как улучшить сон ребенка, касается регуляции активности. В период бодрствования, сразу после того, как наступило пробуждение, необходимо обеспечить веселое и активное времяпрепровождение, чтобы малыш имел возможность потратить достаточное количество энергии. Но не стоит слишком увлекаться: активная фаза должна смениться спокойным бодрствованием, которое предшествует засыпанию. В старшем возрасте в это время можно порисовать или почитать книги.
  3. Как сделать, чтобы ребенок лучше спал ночью – ввести ежедневный ритуал, который будет свидетельствовать о приближении сна. Что именно это будет, решается индивидуально в каждой семье в зависимости от детского возраста (положить игрушки «спать», сказка на ночь, для младенцев – последовательные действия, например, покупали, покормили, спели колыбельную и уложили спать).
  4. Еще один совет, как улучшить ночной сон ребенка, касается дневных прогулок. В любом возрасте малыш должен проводить достаточное количество на свежем воздухе в течение всего года (за исключением неблагоприятных погодных условий).

Сонник — Рука

Если Вам приснятся красивые руки — Вас ожидает известность, быстрое овладение своей профессией и высокое положение в своем кругу. Некрасивые руки или руки, имеющие уродливые формы — предвещает неприятности. Кровь на руках — сулит временное отчуждение среди близких Вам людей, несправедливое осуждение друга. Если Вы видите, что рука повреждена — Вам придется уступить часть того, что Вам очень дорого. Во сне обжечь руки — сулит Вам проигрыш в состязании с судьбой: положив все силы на достижение богатства, Вы упустите нечто более ценное. Увидеть во сне свои руки, густо покрытые волосами, сулит Вам сильных и смелых партнеров и конкурентов в работе. Возможно, что такой сон предупреждает Вас о тщетности интриг против тех, кто в действительности Вам предан. Если размеры Ваших рук больше естественных — Вас ждет скорое продвижение к своей самой светлой цели. Чересчур маленькие руки побуждают Вас к большей активности. Грязь на руках — знак того, что Вы способны на несправедливость в отношении к любящим Вас людям. Если женщина во сне любуется своими руками — сон предвещает, что она сумеет покорить не одно искреннее сердце. Если она видит, что кто-то берет ее руку в свои и целует ее — сон предупреждает ее о большей осмотрительности в поведении. Если — Вы видите в руках огонь, не обжигающий Ваших пальцев — успех вознесет Вас на очень большую высоту. Связанные руки предвещают грядущие трудности. Развязав их во сне. Вы наяву овладеете положением. Ампутированная рука — к расставанию или взаимной неудовлетворенности между любящими (или супругами). Сон предупреждает о возможном обмане или мошенничестве.

О пользе здорового сна

Почему так важно, чтобы ребенок спал и высыпался? Есть ли причины для беспокойства, если ребенок не высыпается? Здоровый сон для малышей — это такая же базовая потребность для них, как и питание. Недосып негативно сказывается на разных системах детского организма:

Недосып негативно сказывается на разных системах детского организма:

При недостатке сна снижаются умственные способности

Дети, которые высыпают норму сна и спят без пробуждений, лучше учатся, легко запоминают новую информацию, более креативны и способны дольше удерживать внимание. Малыши действительно растут во сне. Врачи считают, что высыпающийся ребенок отличается хорошим физическим развитием и крепкой нервной системой. Во время сна иммунная система выделяет белки, борющиеся с болезнями

При недосыпе выработка этих протеинов сокращается, иммунная система ослабевает и кроха чаще болеет. Недостаток сна у детей напрямую связан с их поведением и состоянием. При проблемах со сном ребенку сложно контролировать свои эмоции — он часто капризничает, а его настроение очень переменчиво. Если не спит ребенок, не спят и родители. При депривации сна продолжительное время снижается иммунитет, возникают проблемы с концентрацией внимания и контролем эмоций.

Как видно, хороший сон — основа здорового развития детей в первые годы жизни.

К чему снятся дети во сне: общая трактовка

По сонникам

Как трактуют популярные сонники образ, если снится ребенок:

Генриха Роммеля: сновидения, где присутствует этот образ в различных вариантах, часто означают укрепление брачного союза, а для молодых – свадебное торжество;

Миллера: в большинстве случаев, маленькие дети во сне сулят сновидцу успехи в творческой деятельности и, как следствие — материальные блага; снится девочка — предстоит начало периода радостных событий; для незамужней молодой женщины приснившаяся маленькая девочка означает примирение с любимым волей случая, для беременной — подсказка, что ожидаемый младенец женского пола; если приснился маленький мальчик, это сулит сюрпризы, а для беременной женщины – вероятность преждевременных родов;

Мисс Хассе: сновидцу необходима вера в собственные силы;

Велесов: дети во сне — символ хлопот, напастей, споров;

Лоффа: этот образ представляет собой подсказку, как сновидцу жить дальше, по его мнению, он отображает мысли и страхи человека — ведь дети всегда тонко чувствую людей и бояться того, чего стоит бояться в действительности, и проанализировав их поведение, можно сделать выводы о том, что происходит с вами;

Фрейда: психоаналитик всегда говорил, что все страхи и проблемы человека родом из детства, и образ рассматривается именно с этой позиции – как отражение личности сновидца;

Ванги: мелкие проблемы, предостерегает о том, что следует быть внимательнее, обратить внимание на то, как вы ведёте себя со своим ближайшим окружением, не причиняете ли кому-то обид;

Славянский: в славянской культуре подобные сновидения были символом продолжения рода, служили предзнаменованием нового периода, ожидания новых свершений;

Язычесткий: всегда к удаче для спящего, сулит перемены, а также может намекать она необходимость дать отдых душе.

Самостоятельная трактовка

Такие сновидения могут не только представлять реальных людей или желание стать родителями, но являться символом начала, зарождение чего-то нового – будь то идея, проект или новый жизненный этап

Они так или иначе отражают процессы, происходящие в глубинах психики, реакции на происходящее вокруг, страхи, а так же потребность дарить заботу и внимание или же, напротив, получить её

Как и в трактовке любого сна, решающее значение имеют обстоятельства сна, а так же эмоции, которые он вызвал у сновидца. Многое зависит от того, как приснившиеся дети выглядят, чьи они и как себя ведут по отношению к вам.

Индивидуальные особенности ребенка

В редких случаях ребенок может быть здоровым и спать беспокойно в силу своих индивидуальных особенностей. В моей практике бывали случаи, когда мама обращалась к врачу с жалобой на плохой сон ребенка, но и осмотр, и дополнительные обследования, и консультации светил медицины констатировали здоровье ребенка. Такие случаи редки, но они случаются, и здесь, к сожалению, приходится только ждать, чтобы ребенок «перерос» это состояние. Но чаще всего, если ребенок неврологически здоров, причину плохого сна нужно искать в соматических проблемах или излишней эмоциональности ребенка. О чем и пойдет речь дальше.


С этим читают