Стакан наполовину полон или наполовину пуст: более подробная интерпретация знаменитого теста, характеризующего личность человека

Схожие метафоры

Стакан – более распространенный образ. Но можно заменить его и другими, аналогичными. Например, метафора кошелька, который либо наполовину пуст, либо наполовину полон. Один страдает, что кошелек пуст наполовину, и оставшихся денег вряд ли хватит на жизнь до зарплаты. Другой же думает о том, что кое-какие деньги еще есть, и с их помощью можно продержаться какое-то время и решить ряд проблем, а там, глядишь, и удастся выправить ситуацию. Отношение больных с разным видом темперамента к своей проблеме: один считает, что он полумертвый, другой – что он полуживой. Разница есть. И не стоит удивляться, если течение болезни у этих двух людей будет разительно отличаться.


Каким бы образом мы ни выражали свое отношение к миру и происходящему в нем – никакой врач-психотерапевт не сможет заставить оптимиста стать пессимистом и наоборот. Если, конечно, сам пациент этого не захочет. И потому каждому придется решать самому, какой перед ним стакан – наполовину пустой или наполовину полный.

Счастье как необходимость

Шона Ачора называют человеком, изучающим счастье. Он автор десятка книг и обучающих курсов, которые пользуются бешеной популярностью в Америке и во всем мире. На своих тренингах он часто спрашивает аудиторию: что нужно для того, чтобы быть счастливым — дом, машина, престижная работа? Или все это вместе? Безусловно, все это существенно, но есть одно «но»: все эти атрибуты могут быть только у человека, который счастлив изначально. То есть у того, у кого стакан всегда наполовину полон, потому что он настроен на результат.

Насколько могут влиять друг на друга внутренний потенциал человека, успех, которого можно добиться с помощью этого потенциала, и обычное счастье? Можно ли думать, что счастливым по-настоящему может стать только состоявшийся, добившийся успеха человек, или, наоборот, счастье — есть важный элемент на пути к успеху? Согласно теории Шона Ачора, чрезвычайно важно быть счастливым для того, кто стремится добиться успехов в жизни, поскольку только счастье и хорошее расположение духа могут повлиять на плодотворность усилий и их эффективность. Этими и многими другими секретами делится с читателями Шон Ачор в своем бестселлере «Преимущество счастья» (‘The Happiness Advantage’)

Параолимпиец Талай без рук и ног: «чем труднее борьба, тем значительнее победа»

Только по мягкому месту: русский Домострой запрещал иначе наказывать детей


Когда зубная паста приносит вред детям: допустимые возрастные дозы

Метод первичной диагностики доктора Гаала

Прошло уже много времени с того дня, как Гаал, американский врач-психолог, додумался при приеме пациентов проводить очень простой и наглядный тест. Он наливал в 200-граммовую стеклянную емкость ровно 100 г воды, и спрашивал: «Как, по вашему мнению, этот стакан наполовину полон или наполовину пуст?»

Полученный ответ говорил психологу о многом. Услышав его, можно было приступать к более детальному диагностированию, но главное врач уже знал. Если пациент утверждал, что стакан наполовину пуст, то его смело можно было отнести к сообществу пессимистично настроенных сограждан, и следовательно, большинство его проблем возникали по причине сумрачного отношения к окружающему миру. Это плохо, но не безнадежно. Про подобный недуг медики говорят, что это лечится. Если, конечно, сам пациент считает себя больным и желает исцеления.

Когда-то Генри Форд, автомобильный король Америки, споря со своим сыном-пессимистом, сказал ему, что в любой проблеме нужно видеть возможность изменить ситуацию к лучшему. Это яркий пример того, как рассуждает человек, для которого всегда стакан наполовину полон.

Взгляд на болезни и безграмотность

Люди порой болеют. Иногда хвори одолевают настолько, что сам занемогший человек говорит про себя: «Я в полумертвом состоянии». Другой, более оптимистично настроенный пациент, хоть и находящийся не в лучшем состоянии, определяет себя как полуживого. При этом медицинская наука достоверно установила, что вера в выздоровление существенно влияет на эффективность лечения, причем психологический настрой не менее важен, чем самые современные и совершенные медикаменты.


Интересно, что малообразованные люди часто называют себя полуграмотными, но никогда – полубезграмотными. В этом проявляется их оптимизм по поводу возможного дальнейшего обучения и совершенно точное осознание того, что знаний убавиться не может.

Любопытные результаты исследования

Мы привыкли считать, что люди, которые видят, что стакан наполовину наполнен водой, а не наполовину пустой, являются оптимистами. Это действительно так, но все не так просто. В ходе проведенного исследования было выявлено, что тест со стаканом может рассказать о характере человека гораздо больше, чем мы думали раньше.

Опрос, в котором участвовали 2 тысячи американцев, показал, что 58% респондентов считают, что перед ними наполовину полный стакан. Лишь 16% сказали, что стакан был наполовину пустым. Остальные респонденты проявили нерешительность и не смогли однозначно ответить на поставленный вопрос

Исследователи установили в ходе опроса, что люди, для которых стакан был наполовину полным, помимо своего оптимизма, также обладали другими чертами характера. Они склонны быть более терпеливыми, конкурентоспособными, адаптируемыми и игривыми, чем люди, которые видят наполовину пустой стакан.

На свадьбе подруги девушка сообщила гостям радостную новость. Невеста взбесилась


Ferrari 365 GTB “Daytona”: самые крутые дверные ручки авто итальянских фирм

И вдруг головная боль: явление, когда мы едим слишком холодную пищу

Представьте, что вокруг вас — большие мудрецы

Эта хитрость состоит в том, чтобы думать, что каждый человек, который находится возле вас, хочет преподать вам уроки глубокой мудрости.

Ваш непосредственный начальник раздражает своими замечаниями и мелкими придирками? Он просто ангел, так как помогает вам изучить науку по укрощению гнева.

Ваш супруг, неорганизованный и бестолковый, игнорирует ваши советы? Урок, который он пытается вам преподать — терпимость.

Вы злопамятны и до сих пор стойко бередите свои раны, нанесенные вам в далеком прошлом? Люди, обидевшие вас — большие мудрецы, спрятанные под личину тирана. Таким образом они дали вам единственный шанс понять весь смысл прощения. Смысл, состоявший в том, чтобы научиться избавляться от любого негатива.

Близкие осуждают ваш новый стиль в одежде? Освободитесь от постоянного поиска одобрения со стороны окружающих.

Ваша сестра, тётя, двоюродная бабушка забрызгивают вас грязью, кичась своими успехами и считая вас неудачником? Послание состоит в том, чтобы, возможно, научиться не сравнивать себя с другими, полностью доверять своим чувствам, любить и уважать самого себя, со всеми своими недостатками и достоинствами.

Представьте себе каждую проблему как счастливый случай

Вас уволили с работы? Отличный повод отправиться на поиски такой работы, которая действительно будет соответствовать вашим желаниям и возможностям.

Дом, который вы хотели купить, купил кто-то другой? Значит, дом вашей мечты ждет вас где-то в другом месте.

Вы одиноки и не можете найти родственную душу? Какой замечательный повод для работы над самим собой. Пользуйтесь, пока это возможно, этим периодом для изучения английского, психологии, восточной философии, разведения аквариумных рыбок и так далее. Безбрачие — идеальное время для этого.

Проект, над которым вы работаете, не приносит быстрых результатов? Хороший повод протестировать свою мотивацию и настойчивость.

Как правило, проблемы развивают понимание и стимулируют способность созидать. Ищите в каждой проблеме повод для развития.

Как не обмануться в ожиданиях?

Одной из самых частых ошибок является то, что человек пытается изобразить из себя того, кем на самом деле не является, при этом оставляя без внимания свои истинные способности и таланты. Ачор не склонен убеждать кого-то в магических свойствах оптимизма, хотя позитивное действие его бесспорно. Правильно и разумно поставленные цели, адекватное осмысление собственных возможностей, реализм во взгляде на мир – все это вовсе не исключает действия оптимизма. Просто на практике становится ясно: с улыбкой на мир можно смотреть и законченному реалисту, более того – это принесет ему массу удовольствия.

Хлеб тоже наполовину пуст и наполовину полон

https://youtube.com/watch?v=1SU51u7Ew3s

< Предыдущая   Следующая >

Новые материалы по этой тематике:

  • 01/04/2017 — Samsung Galaxy Note 7 поступил на вооружение армии Уругвая
  • 01/04/2017 — Microsoft покупает Xiaomi, сумма сделки составит 4,44 млрд.долларов и завершится в течение 2017 года
  • 19/02/2017 — Ленинград «Кольщик» (Наколи мне брови) — новый клип группы, сюжет, режиссёр и актерский состав, смотреть бесплатно в оригинале и обратной перемотке
  • 10/02/2017 — Дневник сторожа садоводческого товарищества «Утес»
  • 02/02/2017 — Знаки зодиака в виде сказочных персонажей — какая вы нечисть и какие вы сказочные герои по гороскопу
  • 24/01/2017 — Трое из Простоквашино — тайная сторона детского мультфильма
  • 13/01/2017 — Про егеря Михалыча и немцев на охоте

Старые материалы по этой тематике:

  • 14/10/2016 — Как пьют разные знаки зодиака шуточный гороскоп, юмор
  • 04/09/2016 — Как программисту обнаружить льва в пустыне и посадить его в клетку
  • 05/04/2016 — Что делать, если женщина плачет — памятка мужчинам
  • 01/04/2016 — Google и Яндекс объединяются и образуют русско-американский поисковик Гляньдекс
  • 01/04/2016 — Русский Fnaf World (Фнаф Ворлд) — обзор, скачать
  • 01/04/2016 — В список Форбс попал московский бомж с Рублёвки
  • 01/04/2016 — Samsung Galaxy S11 — обзор, характеристики, дата выхода тайного смартфона

Следующая страница >>


С этим читают