Содержание
Предварительный просмотр:
Стихи о здоровом образе жизни
Со здоровьем дружен спорт
Стадион, бассейн, корт
Зал, каток – везде мне рады
За старание в награду
Есть и кубок, и рекорды.
Не бойся, друг, дождя и стужи
Ходи со мной на стадион.
Ведь каждый, кто с детства
Со спортом дружит
Тот ловок, здоров и силён.
Сагитов Ильнур
ученик 4 класса
гимназии №2
города Елабуги
республики Татарстан
Чтоб не быть больным и вялым
Не лежу под одеялом
Я стремлюсь всегда к порядку
Утром делаю зарядку.
Позабыл про телевизор,
Гонки, мультики, компьютер
Бегу на улицу гулять
Свежим воздухом дышать.
Хоть не стану я спортсменом
Это, вовсе, не беда
Здоровый дух в здоровом теле
Пригодятся мне всегда.
Буду радостным и бодрым
Летом и среди зимы
Ведь я люблю заниматься
На уроках физкультуры.
Пивоваров Дима
ученик 4 класса
гимназии №2
города Елабуги
республики Татарстан
Папа, мама, брат и я —
Наша дружная семья
Любит спортом заниматься:
Закаляться, обливаться,
Бегать, прыгать, мчаться
И в реке купаться.
Заниматься волейболом,
Бегом, плаваньем, футболом
Стрелы в цели запускать,
На коньках зимой гонять,
Ездить на велосипеде
И всегда стремиться к победе.
Шавалиева Аделя
ученица 4 класса
гимназии №2 города Елабуги
республики Татарстан
Детские стихи про здоровье
Здоровый значит веселый, бодрый и жизнерадостный. А вот лучшие друзья больного ребенка — лень, грусть и усталость. Чтобы всегда быть в хорошей форме, беспокойся о своем организме: делай зарядку, не забывай о гигиене и полезных продуктах, вовремя ложись спать. Солнце, воздух и вода — Твои верные помощники на пути к отличному здоровью, крепкому иммунитету и красоте.
О здоровье
Чтоб здоровье сохранить, Организм свой укрепить, Знает вся моя семья — Должен быть режим у дня. Следует, ребята, знать — Нужно всем подольше спать. Ну а утром не лениться — На зарядку становиться! Чистить зубы, умываться, И почаще улыбаться, Закаляться, и тогда Не страшна тебе хандра. У здоровья есть враги, С ними дружбы не води! Среди них тихоня лень, С ней борись ты каждый день. Чтобы ни один микроб Не попал случайно в рот, Руки мыть перед едой Нужно мылом и водой. Кушать овощи и фрукты, Рыбу, молокопродукты — Вот полезная еда, Витаминами полна! На прогулку выходи, Свежим воздухом дыши. Только помни при уходе: Одеваться по погоде! Ну, а если уж случилось: Разболеться получилось, Знай, к врачу тебе пора. Он поможет нам всегда! Вот те добрые советы, В них и спрятаны секреты, Как здоровье сохранить. Научись его ценить!
Стихотворение о здоровье
Тот, кто с солнышком встаёт, Делает зарядку, Чистит зубы по утрам И играет в прятки, — Тот спортивный человек, И вполне весёлый. Постарайся быть таким В школе или дома. (Анастасия Болюбаш)
***
Ты с красным солнцем дружишь, Волне прохладной рад, Тебе не страшен дождик, Не страшен снегопад. Ты ветра не боишься, В игре не устаешь, И рано спать ложишься, И с солнышком встаешь. Зимой на лыжах ходишь, Резвишься на катке. А летом загорелый Купаешься в реке. Ты любишь прыгать, бегать, Играть тугим мячом. Ты вырастешь здоровым! Ты будешь силачом! (Семен Островский)
***
Ем я много витаминов Укрепляю дисциплину. Я хочу здоровым быть, Чтобы Родине служить. Нам здоровья не купить, За ним нужно всем следить. Лучше с ранних лет начать, Ни минуты не терять.
О зубках
Перестану зубки чистить, и пойду я в сад гулять. Попрошу я папу, маму, на качельке покачать. А с качели-карусели захочу в бассейн пойти, ох, как зубки заболели… Мне пора к врачу идти… Зубки врач мои посмотрит, плохо дело-то, дружок — бормашиною посверлит коренной уже зубок… Ну а если ты не будешь, зубки чистить по утрам, боль зубную не забудешь, будешь ныть по вечерам… Ребяткам мой совет такой: Чисти зубки, руки мой! О врачах тогда забудешь и здоровеньким ты будешь. (Лидия Гржибовская)
Предварительный просмотр:
Стихи собственного сочинения
обучающихся 1а класса МОУ СОШ №100
Емельянова Анна
На зарядку становись!
На зарядку становись,
Подтянись и улыбнись!
Надо спортом заниматься,
Упражняться, закаляться.
Начиная новый день,
Прогони хандру и лень.
А вот вредные привычки
Надо людям позабыть.
И здоровые детишки
Будут долго – долго жить!
Бороненко Максим
** *
Утром рано просыпаюсь
И зарядкой занимаюсь!
Всем известно, что она
Для здоровья нам нужна!
Куркина Варвара
***
Утром рано поднимайся
И зарядкой занимайся.
Все мы станем смелые,
Ловкие, умелые.
Будем спорт мы продвигать
И пятёрки получать!
Мареськин Лев
В жизни будет всё прекрасно!
В жизни будет всё прекрасно,
Если спортом заниматься.
Прыгать, бегать, отжиматься,
По утрам тренироваться,
Стометровку пробегать.
Зарядку делай ты с утра –
Здоровым будешь ты всегда!
Очень важен спорт для всех.
Со спортом ждёт тебя успех!
Спорт – вестник будущих побед!
Сибиряков Кирилл
***
Занимаюсь спортом я,
Как и вся моя семья!
Я здоров и не болею,
Всё, что хочешь, я сумею!
Попов Николай
Спорт и здоровье.
Говорят не зря, что спорт
Для здоровья важен.
Ты ходи в бассейн, на корт,
Будешь крепко слажен!
И зарядка по утрам,
Бег трусцой по вечерам
Так здоровье укрепят
У девчонок и ребят!
Трофимов Захар
***
Зимой в игрушки не играю,
Люблю кататься я с горы.
Я так здоровье укрепляю
И отдыхаю от души!
Елин Дмитрий
***
Клянусь я в спорте первым быть,
Рекорды школьные побить!
Зарядку утром проводить,
Чтобы здоровье сохранить!
Кл. руководитель Саранова О.В.
Здоровый образ жизни в дошкольном возрасте
Тема здорового образа жизни продолжает набирать обороты в современном мире. Многие стремятся перейти на правильное питание и начать заниматься спортом
Важно понимать, что правильное питание не является какой-то особой диетой для похудения. Правильное питание подразумевает полноценный рацион с исключением фастфуда, жареной пищи и сокращением простых углеводов (кондитерские и хлебобулочные изделия)
Термин «правильное питание» вполне применим к детям с самого раннего возраста.
Ребёнок привыкает к вкусу натуральных блюд, они не кажутся ему «пресными», «невкусными».
Ещё одна часть здорового образа жизни – это спорт. Здесь нужно разделять именно спорт и физкультуру. Занятия спортом формируют волю, стремление к успеху и физические качества. В спорте важна личная или командная победа. Физкультура – это поддержание тела в тонусе без изнурительных физических нагрузок.
Главный принцип успеха простых физических упражнений – не интенсивность, а регулярность. физкультураприучение ребёнка к физкультуре
В здоровый образ жизни, помимо физкультуры и правильного питания, входит закаливание и движение в любом виде. Длительные прогулки на свежем воздухе без избытка одежды уже являются своеобразным закаливанием. В отличие от педиатров прошлого поколения, современные врачи уверены, что детей нельзя кутать в многочисленные слои одежды.
Одетый адекватно уличной температуре ребёнок, проводящий большую часть дня на улице, будет гораздо здоровее закутанного домоседа.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
детские стихи о спорте и ЗОЖ | 27 КБ |
stihi_sobstv_sochineniya_o_sporte_i_zozh.doc | 27 КБ |
Предварительный просмотр:
Стихи собственного сочинения
обучающихся 1а класса МОУ СОШ №100
Емельянова Анна
На зарядку становись!
На зарядку становись,
Подтянись и улыбнись!
Надо спортом заниматься,
Упражняться, закаляться.
Начиная новый день,
Прогони хандру и лень.
А вот вредные привычки
Надо людям позабыть.
И здоровые детишки
Будут долго – долго жить!
Бороненко Максим
** *
Утром рано просыпаюсь
И зарядкой занимаюсь!
Всем известно, что она
Для здоровья нам нужна!
Куркина Варвара
***
Утром рано поднимайся
И зарядкой занимайся.
Все мы станем смелые,
Ловкие, умелые.
Будем спорт мы продвигать
И пятёрки получать!
Мареськин Лев
В жизни будет всё прекрасно!
В жизни будет всё прекрасно,
Если спортом заниматься.
Прыгать, бегать, отжиматься,
По утрам тренироваться,
Стометровку пробегать.
Зарядку делай ты с утра –
Здоровым будешь ты всегда!
Очень важен спорт для всех.
Со спортом ждёт тебя успех!
Спорт – вестник будущих побед!
Сибиряков Кирилл
***
Занимаюсь спортом я,
Как и вся моя семья!
Я здоров и не болею,
Всё, что хочешь, я сумею!
Попов Николай
Спорт и здоровье.
Говорят не зря, что спорт
Для здоровья важен.
Ты ходи в бассейн, на корт,
Будешь крепко слажен!
И зарядка по утрам,
Бег трусцой по вечерам
Так здоровье укрепят
У девчонок и ребят!
Трофимов Захар
***
Зимой в игрушки не играю,
Люблю кататься я с горы.
Я так здоровье укрепляю
И отдыхаю от души!
Елин Дмитрий
***
Клянусь я в спорте первым быть,
Рекорды школьные побить!
Зарядку утром проводить,
Чтобы здоровье сохранить!
Кл. руководитель Саранова О.В.
Предварительный просмотр:
Стихи собственного сочинения
обучающихся 1а класса МОУ СОШ №100
Емельянова Анна
На зарядку становись!
На зарядку становись,
Подтянись и улыбнись!
Надо спортом заниматься,
Упражняться, закаляться.
Начиная новый день,
Прогони хандру и лень.
А вот вредные привычки
Надо людям позабыть.
И здоровые детишки
Будут долго – долго жить!
Бороненко Максим
** *
Утром рано просыпаюсь
И зарядкой занимаюсь!
Всем известно, что она
Для здоровья нам нужна!
Куркина Варвара
***
Утром рано поднимайся
И зарядкой занимайся.
Все мы станем смелые,
Ловкие, умелые.
Будем спорт мы продвигать
И пятёрки получать!
Мареськин Лев
В жизни будет всё прекрасно!
В жизни будет всё прекрасно,
Если спортом заниматься.
Прыгать, бегать, отжиматься,
По утрам тренироваться,
Стометровку пробегать.
Зарядку делай ты с утра –
Здоровым будешь ты всегда!
Очень важен спорт для всех.
Со спортом ждёт тебя успех!
Спорт – вестник будущих побед!
Сибиряков Кирилл
***
Занимаюсь спортом я,
Как и вся моя семья!
Я здоров и не болею,
Всё, что хочешь, я сумею!
Попов Николай
Спорт и здоровье.
Говорят не зря, что спорт
Для здоровья важен.
Ты ходи в бассейн, на корт,
Будешь крепко слажен!
И зарядка по утрам,
Бег трусцой по вечерам
Так здоровье укрепят
У девчонок и ребят!
Трофимов Захар
***
Зимой в игрушки не играю,
Люблю кататься я с горы.
Я так здоровье укрепляю
И отдыхаю от души!
Елин Дмитрий
***
Клянусь я в спорте первым быть,
Рекорды школьные побить!
Зарядку утром проводить,
Чтобы здоровье сохранить!
Кл. руководитель Саранова О.В.
Список стихотворений:
-
Роберт Бернс — Я пью твое здоровье
-
Владимир Высоцкий — Утренняя гимнастика
-
В жизни главное — здоровье
-
Зимой в игры мы играем
-
Яков Полонский — В саду
-
Владимир Маяковский — Гимн здоровью
-
Анатолий Гришин — Здоровье
-
Ирина Самарина-Лабиринт — Самая главная неба ошибка
-
Ем я много витаминов
-
Зоя Петрова — Физкульт – ура
-
Олег Бундур — Ледяная вода
-
Семен Островский — Будьте здоровы
-
Фрида Полак — Мы все болеем
-
Пусть здоровье россыпью подарка
-
Если хочешь быть здоровым
-
Саша Андриянов — Где здоровье, там и я
-
Сергей Волков — Здоровье из-за денег
-
Лена Одинцова — Здоровье это ценность и богатство
-
Мы в походе отдыхали
-
Чистота – залог здоровья
-
Элена Керра — О пользе спорта и физкультуры
-
Тот, кто верит в свои силы
-
Чтоб здоровым быть сполна
-
Валентина Черняева — Болейте на здоровье
-
Андрей Усачев — Солнце, воздух и вода
-
Если будешь унывать
-
Анастасия Болюбаш — Стих о здоровье для детей
-
Анастасия Болюбаш — О здоровье
-
Ольга Матыцина — Будьте здоровы
-
Галина Станиславская — Раз, два! Спорту быть! (Речёвка)
-
Здоровый акростих
-
Если хочешь быть здоров
-
Закалка
-
Олег Бундур — Железное здоровье
-
Эдуард Асадов — Не жалейте денег на здоровье
-
Считалка-напоминалка народного лекаря
-
Самуил Маршак — Рано в кровать
-
Всем известно, всем понятно, что здоровым быть приятно
-
Валерия Зайцева — Пей ты меньше водку
-
О здоровом образе жизни
-
Надя Сабри — Спорт для жизни очень важен
-
Я здорова и красива
-
Антонина Бах — Надо спортом заниматься
-
Ольга Матыцина — Совет
-
Александра Новикова — Здоровье, закалка превыше всего
-
Бэла Белова — Песенка про закалку
-
Николай Ярославцев — Мы здоровы
Стихи о здоровье: читать популярные, лучшие, красивые стихотворения поэта классика на сайте РуСтих о любви и Родине, природе и животных, для детей и взрослых. Если вы не нашли желаемый стих, поэта или тематику, рекомендуем воспользоваться поиском вверху сайта.
Стихи про спорт и физкультуру
«… Здоровый нищий счастливее больного короля», — писал Артур Шопенгауэр. Так и есть, ведь счастье начинается из телесного и духовного здоровья. Всегда выглядеть на все 100 %, чувствовать себя уверенно, вдохновленно и счастливо поможет спорт. Читай детские стихи о физкультуре и спорте, выбирай активное занятие по душе и помни: жизнь — это движение!
***
Спорт нам плечи расправляет, Силу, ловкость нам дает. Он нам мышцы развивает, На рекорды нас зовет Все ребята знают, Что закалка помогает, Что полезны нам всегда Солнце, воздух и вода. Кто с зарядкой дружит смело Кто с утра прогонит лень, Будет смелым и умелым И веселым целый день!
Кто велел Андрею с Люсей
Кто велел Андрею с Люсей Делать ласточку на брусьях? Как залезть сумела Зина В баскетбольную корзину? Словно в цирке шесть ребят На одном кольце висят! На бревне танцует Юра, Что кричит — не слышу. Наш учитель физкультуры На минутку вышел. (Елена Дюк)
В спорте нет путей коротких…
В спорте нет путей коротких, И удач случайных нет. Узнаем на тренировках Все мы формулу побед. Это стойкость и отвага, Сила рук и зоркость глаз, Это честь родного флага, Окрыляющего нас. Мы ребята боевые. И под силу нам вполне Все рекорды мировые Подарить родной стране. Мастерство с годами зреет. И придет ваш звездный час. Ведь не зря, друзья, болеет Наша Родина за нас. (Светлана Медведева)
***
Спорта язык одинаков для всех: Труд, устремленье, рывок – и успех! Дни напролет ты к победе стремился – И неспроста ты успеха добился! Потом соленым, бессилья слезами Мышц напряженьем добился признанья! Значит и дальше: отбросив усталость Мускулов крепких кипящая радость Снова тебя устремит на рекорды! Взлет предстоит тебе новый и новый! Новых побед тебе, в жизни и в спорте, Стали в ногах на крутом повороте!
***
Всем известно, всем понятно, Что здоровым быть приятно. Только надо знать, Как здоровым стать! Приучай себя к порядку — Делай каждый день зарядку, Смейся веселей, Будешь здоровей. В мире нет рецепта лучше — Будь со спортом неразлучен, Проживешь сто лет — Вот и весь секрет! И мы уже сегодня Сильнее чем вчера. Физкульт-ура! Физкульт-ура! Физкульт-ура! Чтоб расти и закаляться Не по дням, а по ночам Мы привыкли заниматься Физкультурой по утрам! Спорт ребятам очень нужен! Мы со спортом крепко дружим! Спорт — помощник, спорт — здоровье, Спорт — игра, физкульт-ура!
***
Чтоб здоровым быть сполна Физкультура всем нужна. Для начала по порядку — Утром сделаем зарядку! И без всякого сомненья Есть хорошее решенье — Бег полезен и игра. Занимайся детвора! Чтоб успешно развиваться Нужно спортом заниматься От занятий физкультурой Будет стройная фигура Нам полезно без сомненья Все, что связано с движеньем. Вот, поэтому ребятки Будем делать мы зарядку. Будем вместе мы играть Бегать, прыгать и скакать Чтобы было веселее Мяч возьмем мы поскорее. Станем прямо, ноги шире Мяч поднимем — три-четыре, Поднимаясь на носки. Все движения легки. В руки мы возьмём скакалку Обруч, кубик или палку. Все движения разучим Станем крепче мы и лучше. Чтобы прыгать научиться Нам скакалка пригодится Будем прыгать высоко Как кузнечики — легко. Обруч, кубики помогут Гибкость нам развить немного Будем чаще наклоняться Приседать и нагибаться. Вот отличная картинка Мы как гибкая пружинка Пусть не сразу все дается Поработать нам придется! Чтоб проворным стать атлетом Проведем мы эстафету. Будем бегать быстро, дружно Победить нам очень нужно!
С этим читают
- Загадки про врача (доктора) и медицину для детей
- Утренняя гимнастика в стихах для малышей
- Где опубликовать свои стихи? советы
- Стихи о кулинарии
- Песня
- Стихи о жизни классиков — страница 7
- Стихотворение «я воспитатель» материал на тему
- Шура-саша петров
- Желаю тебе здоровья и
- Веселые стихи для детей: 50 красивых стихотворений со смыслом ✍