Тест на психическое здоровье личности человека онлайн бесплатно

Эмоциональное выгорание тесты

Тест на эмоциональное выгорание предоставляет возможность распознать – реально ли человек подвержен психологическим проблемам. В нынешних реалиях отсутствие интереса к жизни становится актуальным явлением для людей различных возрастных категорий. Обилие жизненных проблем – нудной или изнурительной работы, низкого дохода, отсутствие взаимопонимания, могут стать причиной утраты радости – серьезного нарушения психологического состояния


Позитивные эмоции являются ценными компонентами жизненного процесса и, если тестируемый не в состоянии их испытать, значит – в его жизни что-то следует изменить, важно получить и помощь психолога. Такое состояние нельзя проигнорировать, иначе оно может перетечь в устойчивую депрессию. Пройти тест на эмоции следует даже тем, кто не замечает психологических проблем

Эмоциональное нарушение может оказаться скрытой проблемой и медленно усугубляться, выразившись спустя время. Предотвратить выгорание положительных чувств можно собственными силами или посредством обращения к психологу, но предварительно нужно определить – в действительности ли у человека описываемая проблема. Психологический тест, по сути, и предназначается для того, чтобы пользователь мог осуществить проверку самостоятельно

Пройти тест на эмоции следует даже тем, кто не замечает психологических проблем. Эмоциональное нарушение может оказаться скрытой проблемой и медленно усугубляться, выразившись спустя время. Предотвратить выгорание положительных чувств можно собственными силами или посредством обращения к психологу, но предварительно нужно определить – в действительности ли у человека описываемая проблема. Психологический тест, по сути, и предназначается для того, чтобы пользователь мог осуществить проверку самостоятельно.

Тест показывает отношение человека к себе и окружающим, способность к активному общению. Эмоции – это сиюминутные порывы, чрезмерная эмоциональность мешает отношениям между людьми. Ответив на вопросы теста, вы будете знать свои болевые точки, сможете правильно реагировать на конфликтные ситуации.

Простой ситуативный тест на настроение, на умение радоваться и радовать окружающих. Вы – позитивный человек, умеете создавать вокруг себя ореол радости, куда попадают все, кто с вами общается? Или наоборот, вы все видите в мрачном свете, и невозможно вас переубедить? Проанализируйте свое настроение, прочтите рекомендации, которые будут в конце теста.

Данный тест покажет, насколько вы открыты в проявлении эмоций, можете ли вы громко смеяться безобидной шутке или примете ее на свой счет? Как выйти из тупиковой ситуации, как понять свое поведение? Ответы в конце теста покажут ваши слабые места в эмоциональных отношениях с окружающими.

Достоверный тест на эмоциональное состояние позволяет определить, что сейчас на самом деле ощущает человек, вне зависимости от проявляемых эмоций. Оценив его результаты, можно будет быстро найти подход к человеку.

Тест на эмоциональную устойчивость позволяет определить, насколько человек способен противостоять внешнему давлению (эмоциональному). Исходя из его результатов, можно будет выстроить дальнейшее общение в выгодном для себя ключе и войти к собеседнику в доверие.

Определить истинные эмоции и чувства очень просто с помощью теста на эмоции и чувства. Стоит только попросить сделать несколько рисунков. Оценив некоторые их особенности, можно будет выявить даже тщательно скрываемые чувства. Любое притворство будет разоблачено.

Определить эмоциональные сферы, такие как лабильность и устойчивость, достаточно просто. Причем сделать это можно ненавязчиво, при обычном общении. Необходимо провести психологический тест, позволяющий это сделать.

При помощи этого теста можно легко определить эмоциональные отношения. Задав вашему собеседнику определенные вопросы, вы сможете узнать его чувства, которые он испытывает по к чему-либо. Как бы он не старался их скрыть.

Эмоциональные отношения в семье можно узнать, проведя объективный психологический тест, который основан на индивидуальных особенностях подсознания. Так можно помочь людям лучше разобраться в их проблемах и подсказать пути их разрешения.

Уровень эмоционального переживания несложно будет определить после проведения этого психологического теста Благодаря этому можно узнать, правда ли человек сопереживает вместе с вами или же только притворяется.

Как распознать эмоциональное состояние другого человека

Разговоры с другими людьми зачастую эмоциональны. И даже если вы не имеете никаких негативных намерений, собеседник может отреагировать совершенно не соответствующе словам. Почему так происходит? Дело в том, что вы могли неправильно считать его эмоциональное состояние.

К примеру, собеседник чем-то раздражен и не хочет, чтобы к нему приближались, а уж тем более – обращались

В этом случае очень важно научиться считывать эмоциональное состояние партнера, чтобы умело подбирать слова. Искусству чтения людей учит такая дисциплина как профайлинг. Пройдите курс, если хотите развить этот навык

Пройдите курс, если хотите развить этот навык.

Возможно, вы хорошо знаете свое эмоциональное состояние, но плохо разбираетесь в чужом (такое случается сплошь и рядом). Это приводит к конфликтам, потому что вы переносите свое состояние на собеседника, считая, что он находится в том же настроении

Вот почему так важно научиться понимать его верно

Распознавание социальных сигналов эмоционального состояния

Шаг первый: обратите внимание на лицо. Лицо – это та часть тела, которая чаще всего первой проявляет эмоции. Если вы пытаетесь определить, грустит ли человек, расстроен ли он, испытывает ли одиночество или каким-либо иным образом переживает боль, пристально вглядитесь в выражение его лица

Если вы пытаетесь определить, грустит ли человек, расстроен ли он, испытывает ли одиночество или каким-либо иным образом переживает боль, пристально вглядитесь в выражение его лица.

  • В отличие от некоторых социальных сигналов, семь основных выражений лица являются универсальными в разных культурах – радость, удивление, презрение, гнев, отвращение, печаль, страх.
  • Лицевые выражения быстро меняются и могут передавать более чем одну эмоцию за раз. Например, лицо человека может показать как веселье, так и страх, если произошло что-то очень удивительное.

Шаг второй: изучите знаки печали и грусти, злости и раздражения. Именно эти состояния наиболее важны, потому что неправильный подход, неприемлемая фраза могут привести к конфликту. Если человек счастлив и весел, вдохновлен и мотивирован, сложно сказать что-либо не то и поссориться с ним. Но в случае печали, грусти, злости и раздражения этого «добиться» очень легко.


Существуют характерные проявления печали. Внутренние уголки бровей приподняты и могут быть слегка сведены. Внутренние уголки верхних век подтянуты кверху, а нижние веки могут казаться приподнятыми. Уголки губ опущены или же губы могут выглядеть дрожащими. И все же первый признак грусти и печали – слегка сведенные брови.

О злости же мы поговорили в начале статьи. Изучайте, как именно эмоции проявляются на лице и в теле – и вы сможете читать состояние человека намного лучше.

Проявление эмпатии

Совет: научитесь внимательно слушать. Вы наверняка сотни раз слышали данный совет, но, возможно, не использовали его

Постарайтесь унять свои мысли и обратить внимание на то, что говорит собеседник

Шаг первый: выясните, что вы понимаете, о чем человек говорит. Человеческая лень не знает границ. Нам порой так хочется убедить себя в том, что мы понимаем человека, лишь бы не тратить ментальных усилий на уточняющие вопросы.

Задавайте вопросы и повторяйте ответы своими словами. Не думайте, что это замедляет разговор. Наоборот, вы сможете добиться намного большего, если оба будете понимать, что имеет в виду собеседник.

Особое внимание обратите на то, когда речь заходит об эмоциях. Возможно, понадобится не только слушать собеседника, но и тщательно наблюдать за его мимикой, жестами и языком тела. Шаг второй: слушайте без осуждения

У нас в голове постоянно крутится голос, который трудно заставить замолчать. Однако сделать это возможно. Нельзя давать ему слова во время монолога собеседника, кроме того – запрещайте ему судить

Шаг второй: слушайте без осуждения. У нас в голове постоянно крутится голос, который трудно заставить замолчать. Однако сделать это возможно. Нельзя давать ему слова во время монолога собеседника, кроме того – запрещайте ему судить.

Когда мы осуждаем человека, пусть и у себя в голове, это дает мозгу команду: «Я все о нем знаю»

Такой подход снижает внимательность, а значит, вы не сможете распознать микровыражения, а также обратить внимание на некоторые важные слова, которые произносит собеседник. Поэтому будьте предельно внимательны. Желаем вам удачи!

Желаем вам удачи!

РЕЗУЛЬТАТЫ ТЕСТА

СИНИЙ ЦВЕТ

Вам нравится.Вы стремитесь к согласию, доверию, пониманию, сочувствию. Сейчас Вы испытываете эмоциональный комфорт, спокойствие, мягкость, мечтательность. Вы расположены к общению с друзьями.

Вам не нравится.Вы беспокойны. Возможно недавно произошел разрыв близких отношений. Вы одиноки и расстроены.

ЗЕЛЕНЫЙ ЦВЕТ

Вам нравится. Вы уверены в себе, даже самоуверенны. Сейчас пик Вашей силы, самоуважения. Вы способны на многое и стремитесь захватить власть в общении. Взять верх над собеседниками. Возможно напротив, Вы заняли психологическую оборону.

Вам не нравится. Вы фрустрированы недостатком внимания и уважения со стороны партнера. Вы унижены, обижены, уязвлены и обесточены. У Вас не осталось сил на сопротивление.

КРАСНЫЙ ЦВЕТ

Вам нравится. Сейчас Вы эмоционально возбуждены. Настроение приподнятое. Вы стремитесь к достижению, успеху. Вы наступаете, возможно излишне давите. Вы напористы, порой агрессивны.

Вам не нравится. Вы постоянно раздражены и перевозбуждены. Вы в глубоком стрессе. Иногда Вы словно обессилены или даже утомлены.

ЖЕЛТЫЙ ЦВЕТ

Вам нравится. Оптимизм переполняет Вашу душу и заставляет сердце стучать быстрее. Вы расслаблены и полны мечтами об удаче. Вы готовы к изменениям, к полному освобождению от отношений или обязательств.

Вам не нравится. Вы разочарованы вплоть до отчаяния. Вы недоверчивы и подозрительны. Вы мечетесь, эмоциональное состояние нестабильно: то подъем, то резкий спад.

ФИОЛЕТОВЫЙ ЦВЕТ

Вам нравится.Вы флиртуете направо и налево, стремитесь завести хоть какую-нибудь сексуальную интрижку. Вы стремитесь понравиться, получить поддержку или комплимент. Настроение ровное, но не спокойное.

Вам не нравится. Вы стремитесь быть незаметным и спрятаться от излишнего внимания. Скромность, контроль чувств и поведения присущи Вам именно сейчас.

КОРИЧНЕВЫЙ ЦВЕТ

Вам нравится. Вы устали и стремитесь к отдыху и эмоциональной стабильности. Вы психологически устали и голодны по поддерживающим отношениям. Подспудно Вы чего-то боитесь и не чувствуете себя в безопасности. Вы нуждаетесь в чувственном удовлетворении.

Вам не нравится. Вы как натянутая струна. Вы отрицаете все свои эмоциональные и физические потребности. Вы бежите от слабости,ограничивая себя во всем.

ЧЕРНЫЙ ЦВЕТ

Вам нравится. Негативизм, неприятие отказ от удовольствия и агрессия заполнили все Ваше сознание и тело. Вы враждебно настроены и можете взорваться яростью в любую минуту. Вы близки к разрушению себя или отношений.

Вам не нравится. Внешне Вы спокойны и уверены. Однако Вы просто загнали агрессию глубоко вовнутрь и перешли на рельсы отрицания и самобичевания.

СЕРЫЙ ЦВЕТ

Вам нравится. Вы поисках плеча, на которое сможете опереться. Вы хотите спрятаться от всего наносного, что есть в Вашей жизни, обрести эмоциональный покой и пристанище. Вы мимикрируете и маскируете свои истинные чувства под маской деланного безразличия и безучастности.

Вам не нравится. Вы проактивны как никогда. Вы целиком включены в ситуацию «здесь-и-сейчас». Вы контакты, в меру веселы и находчивы. У Вас есть цель и Вы обретаете уверенное спокойствие в завтрашнем дне. Вы словно обрели цель.

источник

Пройти тест на невротизацию, нервное расстройство личности

Прочитав утверждения теста на нервное расстройство, долго не думайте и выбирайте ответы «верно или неверно» наиболее искренне, чтобы узнать свой уровень невротизации (нервного расстройства).

1. Я мало устаю. Верно

Неверно

2. Должен признаться, что временами я неразумно волнуюсь из-за вещей, которые в действительности не имели значения. Верно

Неверно

3. В различных частях своего тела я часто чувствую жжение, покалывание, «ползание мурашек» или онемение. Верно

Неверно

4. Иногда у меня было чувство, что передо мной нагромоздилось столько трудностей, что одолеть их просто невозможно. Верно

Неверно

5. Мой желудок сильно беспокоит меня. Верно

Неверно

6. Несколько раз в неделю у меня бывает такое чувство, что должно случиться что-то страшное. Верно


Неверно

7. Я люблю ходить на танцы. Верно

Неверно

8. Несколько раз в неделю меня беспокоят неприятные ощущения в верхней части живота (под ложечкой). Верно

Неверно

9. Почти каждый день случается что-нибудь, что пугает меня. Верно

Неверно

10. Я замечаю, что мне трудно сосредоточиться на какой-либо задаче или работе. Верно

Неверно

11. У меня гораздо меньше всяких опасений и страхов, чем у моих знакомых. Верно

Неверно

12. Жизнь для меня почти всегда связана с напряжением. Верно

Неверно

13. В наше время только наивные люди могут верить в загробную жизнь. Верно

Неверно

14. У меня бывали периоды, когда из-за волнений я терял сон. Верно

Неверно

15. Раз в неделю или чаще меня безо всякой видимой причины внезапно будто обдает жаром. Верно

Неверно

16. Большую часть времени я вполне доволен жизнью. Верно

Неверно

17. Работа стоит мне большого возбуждения. Верно

Неверно

18. У меня бывают периоды такого сильного беспокойства, что я даже не могу усидеть на месте. Верно

Неверно

19. Часто у меня бывают сильные головные боли. Верно

Неверно

20. В гостях я чаще сижу где-нибудь в сторонке или разговариваю с кем-нибудь одним, чем принимаю участие в общих развлечениях. Верно

Неверно

21. Приступы сильного возбуждения и взволнованности у меня бывают раз в неделю или даже чаще. Верно

Неверно

22. Боли в сердце или груди у меня бывают редко (или не бывают совсем). Верно

Неверно

23. По возможности я стараюсь избегать большого скопления людей. Верно

Неверно

24. Я вполне уверен в себе. Верно

Неверно

25. Часто я и сам огорчаюсь, что я такой раздражительный и ворчливый. Верно


Неверно

26. Почти каждую ночь меня мучают кошмары. Верно

Неверно

27. Временами моя голова работает как бы медленнее, чем обычно. Верно

Неверно

28. Иногда я бываю так возбужден, что мне трудно заснуть. Верно

Неверно

29. Самая трудная борьба для меня — это борьба с самим собой. Верно

Неверно

30. Я часто предаюсь грустным размышлениям. Верно

Неверно

31. У меня мало уверенности в себе. Верно

Неверно

32. Я редко задыхаюсь, и у меня не бывает сильных сердцебиений. Верно

Неверно

33. Сейчас я чувствую себя лучше, чем когда-либо. Верно

Неверно

34. Временами я сам изматывал себя тем, что слишком много на себя брал. Верно

Неверно

35. Я почти все время испытываю чувство тревоги за кого-то или за что-то. Верно

Неверно

Весь список психических болезней и невротических расстройств

Пройти похожие нервно-психические тесты:

Простой тест на психоэмоциональное состояние

Отключите на время свою логику — вопросы направлены на игру с вашим подсознанием. Не давайте себе времени на раздумья. Записывайте первое, что приходит в голову.

  1. Представьте, что вы идете с кем-то по лесу. Кто это мог бы быть?
  2. Вы идете по лесу и видите недалеко от себя животное. Что это за зверь?
  3. Что происходит после того, как вы встретились с ним глазами?
  4. Вы продолжаете идти по лесу. Выходите на поляну, на которой стоит дом вашей мечты. Как бы вы описали его размер?
  5. Окружен ли дом вашей мечты забором?
  6. Вы входите в дом. Идете в столовую посмотреть на обеденный стол. Опишите, что вы видите на нем и вокруг него.
  7. Вы покидаете дом через заднюю дверь. И видите лежащую прямо на траве чашку. Из какого материала она сделана?
  8. Что бы вы сделали, увидев ее?
  9. Вы подходите к концу двора, посреди которого стоит дом. Там водоем. Что это за водоем?
  10. Как вы собираетесь пересечь воду, чтобы двигаться дальше?

Ответы на все вопросы, которые вы дали, демонстрируют ваши ценности и идеалы. Вот как их анализировать:

  1. Человек, рядом с которым вы идете, — это самый важный человек в вашей жизни.
  2. Размер воображаемого животного — это на самом деле размер ваших проблем внутри вашего подсознания. Чем больше животное, тем тяжелее вам жить.
  3. То, как вы реагируете на неожиданную встречу в лесу, — наиболее характерный для вас способ решения проблем (агрессивный, пассивный или убегающий).
  4. Размер дома, который вы увидели, — это размер ваших амбиций. Если он слишком большой, возможно, у вас завышенные ожидания от жизни.
  5. Если забора нет, вы открытый и внутренне свободный человек. Если он есть, значит, вы цените личное пространство и того же ждете от других. То есть никогда не войдете в личное пространство других без разрешения.
  6. Если в этой комнате вы не увидите еды, цветов или людей, значит, вы, скорее всего, глубоко несчастны.
  7. Прочность и долговечность материала, из которого сделана чашка, — это то, насколько прочными и крепкими вы воспринимаете свои отношения в семье. Одноразовый пластиковый или бумажный стакан? Стекло? Скорее всего, вам тревожно за будущее своей семьи. Если чашка была в вашем сознании металлической или фарфоровой, значит, вам не о чем беспокоиться.
  8. Ваш поступок характеризует отношение к человеку из вопроса номер 1.
  9. Размер водоема — это размер вашего сексуального аппетита.
  10. Чем более «мокрый» способ передвижения вы выберете, тем большее значение в вашей жизни имеет секс.

Самые сильные эмоции человека

Гордость. Цвет чувства — красный

Очень сильное чувство, которое выражается в стремлении к самоуважению. Двоякое чувство. Оно может человеку помочь подняться очень высоко, а может «помочь» упасть в бездну. С ней мы можем и цвести, и засохнуть. Вызывает различные ответные реакции в разных кругах. Среди простых людей – от жалости до неприязни, в высоких кругах, в бизнесе способна породить уважение.

Гнев. Цвет чувства – огненный

Это ослепляющее чувство, которое вводит человека в неистовство из-за несправедливости к нему, а также из-за отсутствия возможности устранить эту несправедливость. Гнев может быть деструктивным (тогда он причиняет вред самому человеку, окружающим его людям) и конструктивным (когда в процессе переживания чувства рождается положительный результат).

Лень. Цвет чувства – фиолетовый.

Это душевная болячка, которая определяет всю жизнь болеющего ею человека. Она как липкая паутина, выпутаться из которой очень сложно и мучительно. Она порождает некоторые другие пороки – раздражительность, чревоугодие, праздность, враньё. Лень часто связана с отсутствием силы воли, боязнью взять на себя ответственность или детскими комплексами.

Уныние. Цвет чувства – бледно-голубой.

Часто это угнетающее чувство тоски сопровождается играми в жертву и сильной жалостью к себе. Нередко является желанным состоянием ленивых людей, а также оно постоянных спутник тех, кто находится в состоянии глубокого стресса.

Лечить его можно как медикаментозно (начиная от валерианы и заканчивая серьёзными психотропными препаратами), психически (обращение к специалистам, различные тренинги), так и духовно (перенося переживания на мистический опыт). Зачастую люди в унынии используют сомнительные методы с такими же результатами (многочисленные партнёры, алкоголь, наркотики и т.д.).

Ревность. Цвет чувства – ярко-оранжевый

Это чувство разъедает своего «носителя», поскольку недоверие и сомнения в партнёре часто обретают навязчивый характер. Чувство губительно как для ревнивца (снижается самооценка, ухудшается психическое здоровье), так и для объекта эмоции. В небольших количествах – это лекарство для отношений, в чрезмерных – яд.

Любовь. Цвет чувства – 7 цветов радуги.

Самое яркое из всех имеющихся в человеческой душе.

Страсть. Цвет чувства – вся красная гамма.

Это антилюбовь. У чувства яркое начало, очень запоминающееся продолжение, бурная кульминация и конец. После него остаётся разочарование и опустошённость. Страсть проявляется как к живым существам, так и ко всему неодушевлённому.

Ненависть. Цвет чувства – холодный синий.

Крайне деструктивное чувство неприятия или отвращения к другому человеку. Чаще всего ненависть испытывают люди, незнакомые с чувством любви. Полагается, что ненависть даже соперничает с любовью, не зря есть поговорка «от любви до ненависти один шаг». Излечивается любовью.

Ложь. Цвет чувства – болотный.

Это чувство – любимое оружие людей на поле любовной битвы. Но не стоит прибегать к ней слишком часто, особенно, если вы не очень дружите с памятью.

Зависть. Цвет чувства – белый и чёрный.

Досада из-за какого-либо превосходства. Разрушительно воздействует на завидующего, так как не даёт спокойно жить. Чтобы избавиться от нее, нужно позаботиться о своей самооценке и побороть лень.

Переплетение сердец.

Автор такого рисунка (переплетение сердец) переполнен положительными эмоциями, но вынужден скрывать свои чувства.

8. Геометрические фигуры

а) Геометрические фигуры, нарисованные на нелинованной бумаге (или немногочисленные и очень четко нарисованные на бумаге в клеточку) указывают, что рисовавший их человек имеет ясные цели, которые будет твердо отстаивать. Сдерживаемая агрессивность (чем больше углов у фигуры, тем сильнее агрессия).

б)Если человек просто обводит клеточки,

то это можно рассматривать как признак скуки.

9. Фигурки человечков или карикатурные рожицы

Так рисует тот, у кого возникло чувство беспомощности или желание уклониться от какой-то обязанности. Человечки отражают раздвоенное состояние рисующего, который не хочет соглашаться, но и отказать не решается.

Глаза, нарисованные отдельно, указывают на то, что человек критически оценивает ситуацию.

10. Пчелиные соты.

Так человек рисует, когда стремиться к покою, упорядоченности.

11. Шахматная доска.

а) Затруднительное, неудобное положение. Желание найти простой и ясный выход.

б) Скука

в) Скрытые комплексы (если рисунок встречается часто).

III. Методики, направленные на диагностику эмоциональной сферы личности.

1.Исследование алекситимии

(Торонтская алекситимическая шкала)

Алекситимия – сниженная способность или затрудненность в вербализации эмоциональных состояний. Является характерным признаком тяжелой стрессовой ситуации.

Тест адаптирован в институте им. В. М. Бехтерева.

Инструкция испытуемым:

Пользуясь данной шкалой, укажите, в какой степени Вы согласны или не согласны с каждым из следующих утверждений (ставьте Х в соответствующем месте). Дайте только один ответ на каждое утверждение: 1) совершенно не согласен, 2) скорее не согласен, 3) ни то, ни другое, 4) скорее согласен, 5) совершенно согласен.

Утверждения

Совершенно не согласен

Скорее не согласен

Ни то, ни другое

Скорее согласен

Совершенно согласен

1

2

3

4

5

1

Когда я плачу, всегда знаю, почему

2

Мечты – это потеря времени

3

Я хотел бы быть не таким застенчивым

4

Я часто затрудняюсь определить, какие чувства испытываю

5

Я часто мечтаю о будущем

6

Мне кажется, я так же способен легко заводить друзей, как и другие

7

Знать, как решать проблемы, более важно, чем понимать причины этих решений

8

Мне трудно находить правильные слова для моих чувств

9

Мне нравится ставить людей в известность о своей позиции по тем или иным вопросам

10

У меня бывают физические ощущения, которые непонятны даже докторам

11

Мне недостаточно знать, что привело к такому результату, мне необходимо знать, почему и как это происходит

12

Я способен с легкостью описать свои чувства

13

Я предпочитаю анализировать проблемы, а не просто их описывать

14

Когда я расстроен, не знаю, печален ли я, испуган или зол

15

Я часто даю волю воображению

16

Я провожу много времени в мечтах, когда не занят ничем другим

17

Меня часто озадачивают ощущения, появляющиеся в моем теле

18

Я редко мечтаю

19

Я предпочитаю, чтобы все шло само собой, чем понимать, почему произошло именно так

20

У меня бывают чувства, которым я не могу дать вполне точное определение

21

Очень важно уметь разбираться в эмоциях

22

Мне трудно описывать свои чувства по отношению к людям

23

Люди мне говорят, чтобы я больше выражал свои чувства

24

Следует искать более глубокие объяснения происходящему

25

Я не знаю, что происходит внутри меня

26

Я часто не знаю, почему я сержусь


С этим читают