Тест великого психолога, который поможет узнать чего вы боитесь больше всего

Содержание

Введение.

Чувство страха знакомо каждому человеку без исключения, хотя страхи бывают разные. Кого-то преследует страх темноты, высоты или воды, кто-то боится боли, смерти или болезни, у кого-то возникает страх одиночества или наоборот – страх общения.


У человека может быть целый набор страхов, которые возникают периодически, или же какой-то страх может проявляться регулярно или даже постоянно.

В легкой степени страх проявляется как беспокойство или тревога, а ярко и сильно выраженный страх известен как ужас – самая острая форма страха.

Также как и все мы понимаем, что в той или иной степени у каждого из нас есть чувство страха.

Не буду отнимать ваше время, перечисляя все страхи, это будет банальным. Скажу лишь, что бывают такие ситуации, когда какой-то страх мешает нам сделать первый шаг, всего один шаг, после которого можно спокойно двигаться вперед к нашей цели, к любой цели.

Первое что вам необходимо сделать — это прояснить ваши страхи и степень влияния их на вашу жизнь.

Для этого вам необходимо пройти небольшой тест. Что бы определить какой страх у вас самый сильный. А также вы узнаете, есть ли у вас фобии или предрасположенность к ним.

ТЕСТИнструкция: Внимательно прочитайте вопросы.При положительном ответе на вопрос попытайтесь оценить интенсивность возникающей эмоции по 10-бальной шкале, определив интенсивность переживаний того или иного страха. Если вы совсем не испытываете данного страха, поставьте цифру «1», если ужас — цифра «10»

1. Можно ли сказать, что некоторые животные (например, пауки, змеи) вызывают у Вас беспокойство?2. Боитесь ли Вы темноты?3. Беспокоит ли Вас возможность болезненных изменений в Вашем психическом состоянии?4. Насколько сильно Вас беспокоит возможность болезни близких людей?5. Боитесь ли Вы оказаться жертвой преступного нападения на городских улицах?6. Испытываете ли Вы неприятные ощущения (учащение дыхания, сердцебиения и пр.) во время вызова на “ковер” к начальству?7. Страшат ли Вас возможные изменения в личной жизни (ухудшение взаимоотношений с близким человеком, неверность супруга, развод и т. п.), которые могут произойти в будущем?8. Знаком ли Вам страх ответственности (принятия ответственных решений)?9. Пугает ли Вас перспектива неизбежной старости?10. Возникает ли у Вас чувство страха при нарушении ритма сердца или болевых ощущениях в нем ?11. Насколько Вас страшит перспектива бедности?12. Пугает ли Вас неопределенность будущего ?13. Насколько высоко Вы можете оценить свой страх, который испытываете, когда идете на экзамен?14. Тревожит ли Вас возможность войны ?15. Часто ли посещает Вас страх смерти?16. Возникают ли у Вас неприятные ощущения, когда Вы находитесь в замкнутых пространствах (лифт, закрытая комната)?17. Боитесь ли Вы высоты?18. Боитесь ли Вы глубины?19. Боитесь ли Вы, что в случае болезни близких людей, в Вашей жизни произойдут неблагоприятные изменения ?20. Испытываете ли Вы повторяющийся страх заболеть каким-либо заболеванием?21. Испытываете ли Вы какие-либо страхи, связанные с половой функцией?22. Насколько Вам знаком страх самоубийства?23. Испытываете ли Вы страх перед публичными выступлениями?24. Посещает ли Вас чувство тревоги из-за агрессивного поведения по отношению к своим близким (желания избить, нанести повреждения, убить и т.п.)?

После выполнения теста сложите все 24 цифры, полученные по каждому страху и Вы получите интегральный показатель страха.

У мужчин средний интегральный показатель страха — 77.9±4.7 баллов, у женщин – 104.0±2.5 баллов.

Если у вас этот показатель выше среднего, значит вам необходимо обязательно использовать техники, которые я буду давать в этом курсе.

Показатели интенсивности страхов №1-3, 10, 15-18, 20-24 выше 8 баллов указывают на фобическую симптоматику. Что предполагает более серьезную очную работу со специалистом.

Важно пройти тест. И обозначить для себя те страхи, с которыми вы будете работать в рамках этого курса

И обозначить для себя те страхи, с которыми вы будете работать в рамках этого курса.

Жирафы

Вы обеспокоены своей работой, потому что чувствуете финансовую нестабильность. К сожалению, в наше время многим людям приходится жить в неблагоприятных условиях, перебиваясь жалкими копейками. При этом люди боятся увольняться с работы, чтобы подыскать себе что-то более высокооплачиваемое.

Постарайтесь работать над самим собой. Быть может в вашей профессии вам стоит узнать что-то новое, чтобы вас заметили, и вы получили возможность найти хорошую работу. А может, вам пора вообще поменять свою специализацию. Можно поступить на курсы или на заочное отделение, чтобы получить дополнительное образование.

Боязнь крови означает, что вы спокойны и собранны

Если вид этой красной густой жидкости заставляет ваше сердце биться чаще, вы страдаете от гемофобии. Официально она относится к группе фобий, вызванных кровью. Если вы увидите, как кровь течет из раны или капает на пол, в вашем организме моментально активируются защитные механизмы, повышая ваш сердечный ритм и кровяное давление. Если вы чувствуете головокружение при виде крови, вам стоит знать следующее: потеря сознания при виде крови – это примитивный рефлекс, спрятанный в глубинах человеческого сознания. Проще говоря, ваш разум ассоциирует кровь с тем, что что-то не так, и посылает сигнал опасности вашему мозгу. Если это так, то у вас очень сильный защитный инстинкт, и вы являетесь спокойным и собранным человеком.

Боязнь клоунов означает, что вы цените честность

Одна мысль о клоуне Пеннивайзе заставляет вас покрыться холодным потом? Не беспокойтесь, вы не одиноки. Исследования демонстрируют следующее: клоуны воспринимаются людьми как обманщики, которые прячутся за масками, позволяющими им не соблюдать приемлемые нормы социального поведения. Поэтому нет ничего удивительного в том, что коулрофобия является такой распространенной: примерно каждый десятый взрослый человек страдает от нее. А в рамках одного исследования 250 детей в возрасте от 4 до 16 лет были опрошены на тему того, какие эмоции они испытывают по отношению к клоунам. В результатах было сказано, что дети считают клоунов «страшными и непонятными». Так как способность человека читать эмоции на лице собеседника с давних времен была ключевой для выживания, неспособность распознать эмоции клоуна (и его истинные намерения) под маской, скрывающей его лицо, автоматически вызывает подозрения.

Итак, пройти онлайн тест на страхи и фобии

Прежде чем пройти этот уникальный, бесплатный онлайн тест на страхи и фобии, внимательно ознакомьтесь с инструкцией.

Инструкция к онлайн тесту на фобию, страх или бесстрашие: Перед ответом на вопросы (утверждения) теста вам следует несколько расслабиться и сосредоточиться. Внимательно прочтите вопрос и предложенные варианты ответов. Быстро, на задумываясь выберите тот ответ, который больше вам подходит. Будьте честны сами с собой, проходя тест на страх и фобию онлайн.

1. Я боюсь многого в жизни Постоянно

Часто

Редко

Нет

2. У меня возникает какой-то страх (чувство тревоги, беспокойство) без видимых причин Часто

Иногда

Редко

Нет

3. Мне снятся ужасы Частно

Иногда

Редко

Нет

4. Я забочусь о своем здоровье Очень сильно

Более или менее

Так себе

Нет

5. Я малообщительный Да

Иногда

Редко

Нет

6. Я люблю рисковать Да

Иногда

Редко

Нет

7. Я ревнивый Очень

Порой

Не очень

Нет

8. У меня есть комплексы Много

Немного

1-2

Нет

9. Я нерешительный Да

Иногда

РЕДКО

Нет

10. Я могу спокойно войти в темный подвал (в неизвестную дверь, за которой ничего не видно) Да

Смотря какая ситуация

Не знаю

Ни за что

11. Я смелею после опьянения Да

Часто

Не знаю

Нет

12. Я без видимой причины беспокоюсь за своих родных и близких Часто

Иногда

Редко

Нет

13. Я из робкого десятка (скромный, стеснительный) Да

Бывает

Крайне редко


Нет

14. У меня уже есть известная мне фобия Да

Думаю, да

Не знаю

Нет

15. Мне кажется — я боюсь всего на свете Да

Иногда

Редко

Нет

16. Я часто шучу и смеюсь, как над собой так и над другими Слишком часто

Часто

Иногда

Нет

17. Я люблю побыть один Часто

Иногда

Редко

Нет

18. Я бываю агрессивным Часто

Иногда

Редко

Нет

19. Я часто ухожу в себя (мечтаю, фантазирую) Да

Иногда

Редко

Нет

20. Я люблю критиковать других людей, общество, мир или себя Да

Часто

Иногда

Нет

21. В детстве (в прошлом) я пережил(а) психологические травмы Да

Думаю, да

Не знаю

Нет

22. Я могу за себя постоять Всегда

Иногда

Редко

Нет

23. Я люблю обсуждать (осуждать) других за глаза Да

Часто

Иногда

Нет

24. Я удачливый (везучий) по-жизни Да

Часто

Редко

Нет

25. Я мнительный, тревожный Да, очень

Часто

Иногда

Нет

26. Я затаиваю обиды Да

Часто

Редко

Нет

27. Мне нравится высмеять, оскорбить, унизить другого Да

Иногда

Редко

Нет

28. Я эмоциональный, сентиментальный, плаксивый Да, очень

Иногда

Редко

Нет

29. Я люблю смотреть фильмы ужасов, триллеры, психологические драмы, катастрофы Да

Иногда

Редко

Нет

30. Меня пугают сцены насилия, аварий, катастроф в новостях, на ТВ Да, но я все равно смотрю

Да, я не смотрю их

Иногда

Нет

31. Меня пугают резкие звуки, прикосновения ко мне, появление чего, кого-нибудь прямо передо мной… Да, очень

Иногда

Редко

Нет

32. Я часто думаю, что может случится что-то плохое со мной или моими близкими Да

Иногда

Редко

Нет

33. Я сопереживаю незнакомым людям, у которых случилось несчастье Да

Часто

Иногда

Нет

34. Если вдруг что-то страшное чуть не случилось со мной, я потом долго думаю, тревожусь об этом, представляя чем бы все могло кончится Да

Иногда


Редко

Нет

35. Я считаю себя трусом Да

Иногда

Редко

Нет

36. Когда у кого-то случиться что-то плохое, я в душе радуюсь, что это случилось не со мной или с моими близкими Да

Иногда

Редко

Нет

37. Я верю в приметы (сглаз, порчу, черную кошку и т.п.) Да

В некоторые

У меня свои личные приметы

Нет

38. Я использую обереги, талисманы, какие-то ритуалы, которые оберегают меня Да

Иногда

Редко

Нет

39. Я боюсь смерти Да, очень

Думаю, да…а кто не боится…

Не думаю об этом

Нет, отношусь к этому философски

40. Мне часто не хватает адреналина (люблю «пощекотать» себе и другим нервы) Да

Иногда

Редко

Нет

41. У меня захватывает дух (начинает биться сердце…), (я зажмуриваюсь) глядя на другого человека, который явно в опасности, например воздушные акробаты, те, кто прыгает с тарзанки и т.п. Да

Иногда

Редко

Нет

42. Я не переношу стрессы Да

Иногда

Редко

Нет

43. Я избегаю конфликты Да

Иногда

Редко

Нет

Пройти схожие онлайн тесты

ТЕСТ НА КОВИДОФОБИЮ ОНЛАЙН (боязнь COVID-19)

Читать онлайн журнал психоаналитика

Боязнь змей означает, что вы заступаетесь за других

Скользкие змеи гарантированно заставляют волосы вставать дыбом у многих людей. Если вы относитесь к ним, то вам стоит понимать, что страх перед змеями может происходить из вашего желания защищать других людей. Одна научная теория предполагает, что люди и другие приматы предрасположены к тому, чтобы иметь страх перед теми существами, которые угрожали жизням их дальних предков. Поэтому выше всего остального вы цените людей, которые вас окружают, а также ваши отношения с ними. Вы определенно не являетесь тем человеком, который будет молчать в стороне во время спора, вы любите вступаться за других и всегда отстаиваете честь своих друзей. Однако ваша вспыльчивость иногда может приносить и неприятности, даже если вы просто пытаетесь защитить тех, кого вы любите.

Психологический тест расскажет о вашем самом жутком кошмаре

Большинство людей боятся призраков, маньяков или змей, но есть и другие фобии. Кто-то испытывает ужас перед одиночеством, болезнью или смертью. С помощью изображения мы раскроем ваши потаенные страхи, чтобы они перестали внушать вам панику. Посмотрите на картинку ниже и скажите – какой предмет на ней бросился вам в глаза в первую очередь?

infoniac.ru

Нож

Больше всего на свете вы боитесь чем-нибудь заболеть. Недуги вызывают у вас чувство ужаса, а потому при первых признаках простуды вы сразу отправляетесь в больницу. В аптеке вы готовы скупить все лекарства с витрины, только бы выздороветь.

Тест определяет, что вы постоянно думаете о возможных болезнях. Вам часто кажется, что вы заболеете чем-то страшным, а умирать будете в диких муках. Но ваши негативные мысли действуют на организм хуже, чем бактерии или вирусы. Расслабьтесь и живите настоящим!

Гусеница

Ваш страх относится к разряду классических. Наш тест определяет, что вы боитесь потусторонних сил и приведений.  Чаще всего подобные фобии рождаются в детстве, когда родители пугают детей страшными историями. Большинство людей справляются с этим, но вы даже во взрослом возрасте боитесь приведений.

Если вы находитесь в темноте, то стараетесь скорее забраться под одеяло, а также закутаться в него с головой. Постарайтесь избавиться от подсознательной уязвимости перед неизвестным, призывает тест.

Бабочка

Вы не боитесь сверхъестественного, но вас терзает страх быть преданным. Эта фобия могла возникнуть на фоне того, что вас раньше часто обманывали. С тех пор вы не можете довериться людям, а также подсознательно ожидаете от них подвоха. Это мешает вам строить нормальные отношения и наслаждаться жизнью, утверждает тест.

Не исключено, что вы умеете скрывать свою неуверенность в себе, но чувство возможного предательства постоянно преследует вас. Когда рядом нет близких людей, вы предаетесь негативным мыслям и постепенно поддаетесь депрессии. Вы должны научиться смотреть в лицо своим страхам, а также преодолевать их.

Яблоко

Вас часто преследует фобия смерти. Подсознательно вы испытываете ужас, но не перед собственной гибелью. Вы переживаете о том, что скончается кто-то из дорогих вам людей. Это может быть связано с предыдущими утратами, определяет тест.

Если раньше умер кто-то из ваших близких, вы и сейчас не можете смириться с утратой. Но нельзя все время думать о том, что скончается кто-то еще. Вы не сможете предотвратить неизбежное, но лишь потратите время на плохие мысли.

Разрешите иногда отправлять вам самое интересное в TELEGRAM: РАЗРЕШАЮ

Шкала Лейбовича для оценки симптомов социофобии

Существует простой тест, позволяющий выяснить степень неуверенности, появляющуюся у отдельного индивидуума в различных ситуациях в социуме. Его придумал психолог Майкл Лейбович, ставший основателем уникальной клиники тревожных расстройств.

Основой теста на социофобию стала шкала Лейбовича. Она состоит из четырёх оценок тревожности:

Графа «оценка тревожности»

  • «0» — отсутствие тревоги;
  • «1» — небольшая тревожность;
  • «2» — умеренная тревога;
  • «3» — сильная тревога.

И такого же числа вариантов избегания ситуации:

Графа «избегание ситуации»

  • «0» — никогда не избегаю;
  • «1» — иногда избегаю;
  • «2» — часто;
  • «3» — постоянно.

Тест составлен из 24 ситуаций, с которыми можно столкнуться ежедневно. Следует поставить у каждого соответствующее число «уровня тревожности» (от 0 до 3) и «избегания ситуации» (от 0 до 3).

Итак, вот вопросы теста на социофобию:

  1. Общение по телефону, когда рядом находятся чужие люди.
  2. Разговор в группе, состоящей из нескольких человек.
  3. Обедать в присутственных местах.
  4. Выпивать с другими людьми.
  5. Беседа с должностным лицом, обладающим властью.
  6. Совершать определённые действия перед аудиторией.
  7. Посещение вечеров, поход в гости.
  8. Исполнение определённых обязанностей, когда на вас смотрят.
  9. Записывать под пристальным взглядом.
  10. Звонок по телефону незнакомому человеку.
  11. Приватный разговор с малознакомыми людьми.
  12. Свидание с незнакомцами.
  13. Посещение уборной в общественном месте.
  14. Зайти в комнату, когда все уже сели.
  15. Находиться в центре внимания.
  16. Произносить речь перед публикой.
  17. Участвовать в тесте, выявляющем ваши способности и умения.
  18. Высказывать незнакомому человеку своё недовольство и несогласие.
  19. Не отводить глаза, встретившись взглядом с незнакомым человеком.
  20. Произносить заранее подготовленную речь перед группой людей.
  21. Знакомство ради секса или романтических отношений.
  22. Возврат бракованного товара с требованием денег.
  23. Организация дружеского вечера.
  24. Не поддаваться на уговоры продавца, настойчиво предлагающего вам что-то купить.

После прохождения теста, сложив полученные баллы по каждому вопросу, получаем итоговое число, которое позволит определить насколько сильны симптомы социофобии. Тест достаточно прост и эффективен. Если полученный результат будет:

  • от 55 до 65 — у человека слабовыраженная социофобия;
  • от 65 до 85 — выраженная социофобия;
  • от 80 до 95 — сильная;
  • свыше 95 — очень сильная.

Что делать социофобу?

Существует много методов исправления от этой проблемы, включая медикаментозный. Но самым эффективным является проведение поведенческой терапии, когда под руководством опытного специалиста, происходит постепенное вырабатывание у социофобов новых установок в момент оценки ситуаций, вызывающих тревожность.

Тем, кого это интересует, могут зайти на канал психолога-гипнолога. Здесь вы найдёте упражнения от паники и страха, аудиотрансы и медитации от панических атак и много других полезных вещей по психосоматике.

Вы можете связаться с психологом-гипнологом через страничку ВКонтакте. 

В какую дверь вы боитесь войти?

Какой из этих входов пугает вас больше всего? Выберите номер и узнайте о себе больше.

Вход номер один

Если вы боитесь войти в ледяную пещеру, это может быть потому, что вы ищете эмоциональное тепло. Скорее всего, вы напуганы чувствами одиночества, несчастья или разочарования. Но это также означает, что вы, вероятно, переживаете прекрасный период своей жизни, вы знаете, чего хотите и что делает вас счастливыми.

Вход номер два

Если этот жуткий туннель создает мурашки по коже, это означает, что вам нужно отправиться в эмоциональное путешествие. Мутная или грязная вода, подобная тому, которая видна здесь, обычно символизирует, что ваш мыслительный процесс затуманен и нуждается в некотором очищении. Мутная вода — не очень хороший символ. Это говорит о том, что вам нужно снять всю тяжесть вашей жизни, чтобы жить счастливо.

Вход номер три

Если вы боитесь войти в это жуткое заброшенное здание, скорее всего, вы очень сильный, умный и аналитический человек. Вы видите жизнь такой, какая она есть, и живете с высоким набором ценностей и ожидаете того же от окружающих.

Однако кирпичи, подобные тем, что изображены на картинке выше, символизируют возведение стен эмоционально и духовно. Возможно, ваши высокие стандарты заставляют других чувствовать, что они не могут открыться вам.

Вход номер четыре

Выглядит ли этот жуткий заброшенный дом как начало действительно плохого сна? Если так, то это потому, что этот образ буквально ваш худший кошмар.

Дом — это то, где сердце, и, скорее всего, у тебя есть много любви, чтобы дать. Вы щедрый, смелый и очень преданный. Вы хотите защитить тех, кого обожаете, и дать им все, что им когда-либо понадобится. Разрушенный дом — это неспособность сделать именно это.


Вход номер пять

Вам страшно посмотреть в этот жуткий колодец? Это значит, что на сегодняшний день ваша жизнь полна скуки. Вы боитесь признать того, что давно уже находитесь на одном месте, не ощущая продвижения. Если вы когда-нибудь окажетесь в удушающей ситуации, в которой вы чувствуете, что не можете дышать, вырвитесь на свободу.

Вход номер шесть

Вас пугает эта кроличья нора? Это потому, что ты боишься того, что можешь там найти. Сокровище, которое вы ищете, — это смысл жизни.

Вход номер семь

Если эти нисходящие ступеньки заставляют вас вздрогнуть, это потому, что у вас очень сильный страх. Спуск, как эти нисходящие лестницы, в неизвестное место очень символичен для похорон. Плюс шаги усеяны опавшими листьями, которые означают новый сезон или фазу. Если этот вход вас пугает, вы буквально боитесь смерти и того, что произойдет после.

Вход номер восемь

Если вы боитесь этой тяжелой синей двери, окруженной камнями, это не зря.

Дверь очень яркого синего цвета, цвет, символизирующий цвет неба и моря, который вы оставляете после входа в это темное пространство.

Мох на камнях означает длительный период времени в холодном месте, и эта дверь просто ведет в заброшенную тюрьму, где вы никогда не захотите оказаться.опубликовано econet.ru.

Подписывайтесь на наш youtube канал!

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! econet

Синяя птица

Вы чувствуете себя очень одиноким и каким-то потерянным. К сожалению, много кто испытывает сейчас такое состояние. В современном мире люди чаще всего общаются посредством телефонов и социальных сетей, а на живое общение нет ни времени, ни возможности.

Может, вам стоит пригласить в гости своих друзей, или отправиться на какую-нибудь вечеринку, концерт и т.д. И не забудьте отключить или оставить дома все гаджеты. Вам очень помогут новые знакомства!

Другие птицы

Еще один вариант, который говорит об одиночестве человека. Вам совсем не хочется разговаривать с людьми и рассказывать о своих чувствах. Возможно, вы просто боитесь, что другим ваши чувства неважны.

Начните доверять своим близким, вам стоит поговорить с ними о том, что вас беспокоит. Не стоит думать, что демонстрировать свои чувства – это проявление слабости.

Стоит выпустить свои страхи и переживания наружу, чтобы понять, как с этим справиться и избавиться от стресса!

Тест состоит из двух частей (вторая здесь):

Тест №1. Определение страха задохнуться, боязни удушья

Пожалуйста, оцените уровень беспокойства, который вы ощущаете в следующих местах или ситуациях. Отметьте соответствующий пункт:

1. Плавать с зажимом для носа (или в маске)

Нет тревоги

Небольшая тревога

Средняя тревога

Высокая тревога

Экстремальная тревога

2. Работать на кухне под раковиной в течение 15 минут

Нет тревоги

Небольшая тревога

Средняя тревога

Высокая тревога

Экстремальная тревога

3. Находиться в лифте на 1-м этаже с закрытой дверью

Нет тревоги

Небольшая тревога

Средняя тревога

Высокая тревога

Экстремальная тревога

4. Неспособность дышать носом из-за его заложенности при простуде

Нет тревоги

Небольшая тревога

Средняя тревога

Высокая тревога

Экстремальная тревога

5. Попытаться задержать дыхание во время энергичного физического упражнения

Нет тревоги

Небольшая тревога

Средняя тревога

Высокая тревога

Экстремальная тревога

6. Подводное плавание в безопасном батискафе в течение 15 минут

Нет тревоги

Небольшая тревога

Средняя тревога

Высокая тревога

Экстремальная тревога

7. Использование кислородной маски

Нет тревоги

Небольшая тревога

Средняя тревога

Высокая тревога

Экстремальная тревога

8. Лежать на нижнем этаже 2-х ярусной кровати

Нет тревоги

Небольшая тревога

Средняя тревога

Высокая тревога

Экстремальная тревога

9. Нахоиться в середине 3-го ряда заполненного концертного зала, который нельзя покинуть до завершения концерта

Нет тревоги

Небольшая тревога

Средняя тревога

Высокая тревога

Экстремальная тревога

10. Находиться в центре заполненного ряда кинотеатра

Нет тревоги

Небольшая тревога

Средняя тревога

Высокая тревога

Экстремальная тревога

11. Работать под автомобилем на протяжении 15 минут

Нет тревоги

Небольшая тревога

Средняя тревога

Высокая тревога

Экстремальная тревога

12. Находиться в самом далеком от выхода месте во время экскурсии по пещере

Нет тревоги

Небольшая тревога

Средняя тревога

Высокая тревога

Экстремальная тревога

13. Лежать в сауне на протяжении 15 минут

Нет тревоги

Небольшая тревога

Средняя тревога

Высокая тревога

Экстремальная тревога

14. Быть в находящемся на земле самолете, двери которого закрыты, в течение 15 минут

Нет тревоги

Небольшая тревога

Средняя тревога

Высокая тревога

Экстремальная тревога

Общий уровень клаустрофобии: (вам необходимо суммировать результаты первой и второй части тестов): 10 баллов и меньше — клаустрофобия отсутствует; 11-28 — средний уровень клаустрофобии с тенденцией к снижению; 29-48 баллов — средний уровень клаустрофобии с тенденцией к повышению; 49 баллов и выше — наличие ярко выраженного расстройства.

Важное уточнение: если у вас набралось 18 и более баллов в первой части теста, то считается, что расстройство наличествует, даже если в целом тест показал средний уровень клаустрофобии

Боязнь высоты означает, что вы сознательны

Если страх высоты переполняет вас и парализует, причина может заключаться в том, что вы хотите жить более приземленной жизнью. Человек чувствует страх тогда, когда он теряет основной способ контролировать свои чувства: возможность подойти к чему-то на своих собственных ногах, чтобы изучить это, или отойти от того, что его пугает. Таким образом, люди, скорее всего, знают вас как сознательного, приземленного и сосредоточенного человека. Изменения – это не то, что вам нравится в этой жизни. У вас имеются свои конкретные взгляды, которых вы придерживаетесь, а ваша личность полностью сформировалась и не подлежит изменению. Высота может быть пугающей для вас, так как она дезориентирует. Вы теряете ориентацию во времени и пространстве, и это вызывает сильный страх

Интерпретация:

1. В психологии зеленый цвет символизирует детство. Войдя в комнату за зеленой дверью — вы оказались в своем детстве. Что вы чувствовали при этом? Если вам было приятно и уютно, то значит и ваше детство было для вас приятным и светлым временем. Если вам хотелось надолго остаться в этой комнате, то, скорее всего, вы нередко в мыслях возвращаетесь в свое детство и, возможно, вам не хватает во взрослой жизни того теплого и душевного времени, заботы и участия со стороны других людей. Любые негативные мысли и чувства, возникшие в этой комнате, свидетельствуют о нерешенных детских проблемах, которые оказывают влияние на всю вашу дальнейшую жизнь. В норме, комната должна оказаться милой и уютной, но не должна вызывать особого желания в ней остаться, потому что любопытство побывать за другими дверями, должно оказаться сильнее.

2. Вторая комната за дверью голубого цвета символизирует ваше душевное состояние в настоящий момент, в эту самую минуту, когда вы проходите данный тест. Ваши ощущения расскажут о том, как вы чувствуете себя сейчас. Удобно или неудобно в этой комнате. Устраивает вас ваша настоящая жизненная ситуация или у вас присутствует желание изменить ее. В комнате был порядок или беспорядок — характеризует вас, как собранного, организованного человека или, наоборот, хаотичного и импульсивного. Комната пустая или наполнена самыми различными предметами? И т.д.

3. Третья дверь красного цвета и находящаяся за ней комната символизирует чувственную любовь и ваше отношении к ней. Большая просторная комната — вы склонны испытывать сильные чувства. Маленькое помещение — вы скованный, робкий в проявлении чувств, человек. Светлая — ваши любовные переживания лёгкие, воздушные, романтические. Тёмная — любовные чувства заставляют вас испытывать страдания. Уютная или неуютная — расскажет о том, комфортно ли вам в любви или, может быть, вы недавно пережили в любви разочарование. Яркие или тусклые цвета в комнате. Какие предметы: повседневные, обычные или эксклюзивные произведения искусства.

4. Черная дверь и комната за ней символизирует ваше отношение к профессиональной деятельности, к работе и делам. Что это была за комната? Был там порядок и лежало все на своих местах или комната была захламлена различными ненужными вещами? Хорошо ли вы ориентировались в этой комнате или совершенно растерялись? Просторная или маленькая — расскажет о возможностях применения ваших профессиональных знаний и умений. Если вам было комфортно в этой комнате — значит и в профессиональной жизни, вы чувствуете себя безопасно и, похоже, находитесь на своем месте.

Тест на страхи и фобии. Разница очевидна

Между понятиями страха и фобии существует принципиальное значение. Страх присущ и людям, и животным. Его возникновение связано с инстинктом самосохранения. Фобии зачастую развиваются у людей, обладающих хорошим воображением. Иногда страх может трансформироваться в фобию. Существуют специальные тесты, позволяющие определить, что именно испытывает человек.

Страх считается нормальным, если он выполняет функцию защиты. В некоторых случаях страхи могут трансформироваться в фобии, тем самым вредить психическому здоровью человека. Следующий тест поможет разобраться, что же ты испытываешь: страх или фобию?

Не существует на свете человека, который никогда не испытывал чувство страха. Кто-то боится высоты и их пугают даже детские домики на деревьях, кто-то паникует от пристального взгляда, а кто-то от мыслей об одиночестве. Хочешь узнать, какие страхи живут в тебе? Мы предлагаем пройти тебе данный тест.

Экзистенциальные страхи относятся к особой группе страхов, связанных не с какими-то жизненными событиями, а с сущностью человека. Данный тест поможет определить, чего больше всего боишься именно ты.

Возможно, вы сознательно понимаете свои страхи, но у каждого человека есть те, которые скрыты от разума. Мы сами можем даже не догадываться о их существовании! Испытываете какие-то страхи? Не можете терпеть крыс или насекомых? Что скрывается в вашем подсознании?

Посмотрите внимательно на изображение ниже, которое создано Владимиром Кушем.

Первая замеченная вами вещь даст ответ на вышеуказанный вопрос Читайте дальше и раскройте тайну ваши подсознательные страхи.

Боязнь темноты означает, что вы креативны

Не волнуйтесь, ваша боязнь темноты не является полностью иррациональной. Исследователи считают, что она происходит из генетической запрограммированности человека на то, чтобы избегать хищников в ночи. С когнитивной точки зрения постоянный ненормальный страх перед темнотой связан с боязнью неизвестного. Во-первых, темнота не дает вам полноценно видеть происходящее, а это снижает вашу способность понимать и контролировать свое окружение. Темнота лишает вас одного из самых ваших главных чувств, оставляя вас с ощущением полного отсутствия контроля и в состоянии уязвимости. Ваши личные демоны, которых вы прячете в глубины своего подсознания в дневное время, выходят наружу, а вместе с ними и все ваши беспокойства.

Бабочка

paraloscuriosos.com

Этот вариант говорит о том, что вы слишком много времени уделяете событиям прошлого. В разных культурах образ может иметь положительную, но и отрицательную окраску. Насекомое связано либо с предстоящими положительными переменами, либо с нежеланием использовать выпадающие шансы.

В некоторых случаях бабочка воплощает связь с потусторонним миром. Если вы увидели этот образ на изображении, тест предупреждает о тяжелой депрессии. Возможно, вы пока не стоите на пороге отчаяния, но достаточно близко подошли к нему. Что бы ни вызвало тревожное состояние, от него нужно избавляться. Обратитесь за профессиональной помощью, если хотите сохранить рассудок ясным.


С этим читают