Тест на сильные и слабые стороны характера

Как укрепить силу воли

Сильный волевой человек вызывает восхищение и уважение у окружающих. Слабовольные люди, напротив, являются объектом насмешек и притеснений. Слабовольным человеком легко управлять, он идет на поводу у обстоятельств, предпринимая лишь слабые попытки повлиять на ход событий.


В большинстве случаев такой человек не может добиться поставленных перед собой целей. Как укрепить силу воли, если вы чувствуете в ней недостаток? Силу воли можно тренировать, вырабатывая характер.

Конечно, сразу стать волевым человеком у вас не получиться, но если вы решите развить и укрепить силу воли, постепенно к вам придет уверенность в своих силах и способность противостоять неблагоприятным характером.

Существует множество способов для укрепления силы воли.

1.

В воспитании волевого характера существенную помощь оказывают занятия каким-либо видом спорта, особенно требующим выносливости. Каждодневные тренировки существенно укрепляют характер. Во время занятий спортом человек борется со своей ленью и заставляет организм работать в усиленном режиме.

Для развития и укрепления силы воли, необходимо проводить занятия каждый день и не искать причину, по которой от них можно увильнуть. Постепенно занятия кроме усталости начнут приносить удовлетворение и радость. Вы почувствуете себя более сильным, способным преодолевать препятствия и собственную слабость. Сила воли будет расти пропорционально затрачиваемым усилиям на борьбу с собой.

2.

Если вы хотите развить и укрепить силу воли, можно наоборот заставить себя не делать что-либо. Например, отказаться от вредной привычки. Из-за слабоволия мы не можем противостоять им и идем на поводу у своих пагубных желаний. Нельзя откладывать начало отказа на будущее (например, я брошу курить в понедельник) Если вы приняли решение избавиться от привычки, начните действовать немедленно, не давая себе возможности передумать. Это не только прекрасный способ, как укрепить силу воли, но и ощутимая польза для здоровья.

3.

Похожий эффект дает сидение на диете. Порой отказ от любимого продукта дается очень нелегко. Это настоящее испытание для силы воли.

4.

Не делайте себе поблажек. Уступив слабохарактерности один раз, появляется желание сделать это снова и снова, и тогда ни о какой тренировки силы воли речи идти не может.

5.

Привлеките к своим занятиям родных. Если для развития волевого характера вы решили заняться спортом вместе будет намного интереснее. Близкий человек напомнит, когда нужно начать упражнение. А может просто стать вашей совестью и препятствовать делать вещи, от которых вы решили отказаться.

Пройти тест на силу воли онлайн

Выберите наиболее подходящий Вам ответ онлайн теста на силу воли, и вы узнаете, волевая ли вы личность или нужно поработать над собой…

1. В состоянии ли вы завершить начатую работу, которая вам неинтересна, независимо от того, что время и обстоятельства позволяют оторваться и потом снова вернутся к ней? Да

«НЕ знаю», «Бывает», «Случается»

Нет

2. Преодолевали вы, без особых усилий внутреннее сопротивление, когда нужно сделать что-то неприятное вам (например, пойти на дежурство в выходной день)? Да

«НЕ знаю», «Бывает», «Случается»

Нет

3. Когда попадаете в конфликтную ситуацию на работе или в быту, в состоянии ли вы взять себя в руки настолько, чтобы взглянуть на нее с максимальной объективностью? Да

«НЕ знаю», «Бывает», «Случается»

Нет

4. Если вам прописана диета, сможете ли преодолеть все кулинарные соблазны? Да

«НЕ знаю», «Бывает», «Случается»

Нет

5. Найдете ли силы встать утром раньше обычного, как было запланировано вечером? Да

«НЕ знаю», «Бывает», «Случается»

Нет

6. Останетесь ли на месте происшествия, чтобы дать свидетельские показания? Да

«НЕ знаю», «Бывает», «Случается»

Нет

7. Быстро ли отвечаете на письма? Да

«НЕ знаю», «Бывает», «Случается»

Нет

8. Если у вас вызывает страх предстоящий полет на самолете или посещение зубного врача, сумеете ли без особого труда преодолеть это чувство и в последний момент не изменить своего намерения? Да


«НЕ знаю», «Бывает», «Случается»

Нет

9. Будете ли принимать очень неприятное лекарство, которое настоятельно рекомендует вам врач? Да

«НЕ знаю», «Бывает», «Случается»

Нет

10. Сдержите ли, данное с горяча обещание, даже если выполнение его принесет вам немало хлопот, иными словами – являетесь ли вы человеком слова? Да

«НЕ знаю», «Бывает», «Случается»

Нет

11. Без колебаний ли вы отправляетесь в поездку в незнакомый город, если это необходимо? Да

«НЕ знаю», «Бывает», «Случается»

Нет

12. Строго ли придерживаетесь распорядка дня: времени пробуждения, приема пищи, занятий, уборки и прочих дел? Да

«НЕ знаю», «Бывает», «Случается»

Нет

13. Относитесь ли неодобрительно к библиотечным должникам? Да

«НЕ знаю», «Бывает», «Случается»

Нет

14

Самая интересная телепередача не заставит вас отложить выполнение срочной и важной работы. Так ли это? Да

«НЕ знаю», «Бывает», «Случается»

Нет

15

Сможете ли вы прервать ссору и замолчать, какими бы обидными ни казались вам слова противоположной стороны? Да

«НЕ знаю», «Бывает», «Случается»

Нет

Пройдите также другие психологические тесты:

Какая бывает сила воли

Разберемся подробнее, что значит сила воли в широком понимании. Сила воли делится по степени осознанности:

  • отсутствие (бесхребетность);
  • слабая;
  • устойчивая;
  • сильная;

Отсутствие воли означает, что человек не может сказать «нет» самому себе. Он поддается на уловки и манипуляции. Слабовольная личность откажет в случае большой нужды. Устойчивая сила воли человека характеризуется четкими пониманиями своих желаний, умением действовать в своих интересах. Сильная воля – это когда вы с легкостью можете отказаться от любой прихоти.

Для чего нужна сила воли человеку

Исследования силы воли, начавшиеся в 1960-70 годах, длились более 40 лет. Была отобрана группа детей, за которыми наблюдали всё время. Им предлагали 2 варианта: либо они получают одну зефирку сейчас, либо 2 спустя 15 минут. Наблюдения показали, что «бесхребетные» дети, которые выбрали зефир сразу, были менее успешны, чем те, кто согласился ждать.

Эксперимент показал, что воля оказывает значительное влияние на качество жизни, уровень заработной платы и успешность в достижении целей.

Наследственные ли волевые качества – остается под вопросом. Психологи утверждают, что не генетика, а правильная мотивация играет ключевую роль в развитии самоконтроля. Отсюда вопрос: где взять силу воли?

Что влияет на развитие волевых качеств

На волевые психические процессы влияют 2 фактора: биологический и моральный. Соотношение примерно 30 на 70. Если вы устали, голодны, не выспались – вам тяжелее дается самоконтроль. Но большую роль играет мотивация и внутренние установки.

Волевые качества личности

Черты характера, регулируемые силой воли:

терпеливость; решительность, отважность; самостоятельность; дисциплинированность; ответственность;

Обладатели таких личностных качеств – люди с огромной силой воли. Слабые волевые навыки характеризуются такими чертами:

  • трусость;
  • непостоянство;
  • импульсивность;

Обратите внимание: черты характера, связанные с силой воли, можно представить в виде ползунков, где железная сила воли проявляется положительными чертами, слабая – негативными. Вывод: чтоб избавиться от многих негативных черт характера разом, надо развить свою волю

Вывод: чтоб избавиться от многих негативных черт характера разом, надо развить свою волю.

Выносливость мышц


Что это такое? Способность мышц поднимать вес в течение долгого времени без отдыха. Если по-научному, то мы говорим про т.н. «силовую выносливость». Это совсем не то, что выносливость при беге. Беговая выносливость в большей степени зависит от тренированности сердца. Однако, повышая силовую выносливость, не неизбежно повышаете и выносливость сердечной мышцы.

Тест «Отжимание в упоре». Засеките время и проверьте, как долго вы можете делать отжимания на полу. Обычно отжимания делают так. Вы ложитесь на пол, ставите ладони на пол на уровне плечи выжимаете вес тела кверху. В верхней точке ваше тело выпрямлено в линию. Вы опираетесь на руки и носки ступней. Женский вариант иной. Сначала вам надо встать на колени и только потом принять положение упора на руки. Так и будете отжиматься – с колен. Хорошенько отдохните и начинайте отжимания. Делайте их без перерывов и остановок до полного изнеможения, пока не рухните на пол.

Уровень Время
Высокий >3 минуты
Средний 1- 3 минуты
Низкий <1 минута

Как тренировать силовую выносливость? Вес берите меньше, чем обычно, но при этом делайте побольше повторов в сете. Например, вместо 12-15 повторов делайте по 20-30.

Выносливость

Что это такое? Речь о «классической» сердечно-сосудистой выносливости. Как раз ее вам и не хватает, если в середине сета вы начинаете задыхаться и обрываете упражнение. Еще такую выносливость называют беговой. Вам она нужна на занятиях аэробикой.

Тест «Быстрая ходьба». Итак, 12 минут ходьбы в максимальном темпе на беговой дорожке или на улице. Закончили? Теперь посчитайте дистанцию, которую вы успели пройти. Если вы тестируете себя на стадионе, подсчитать пройденное расстояние поможет стандартная длина одного «круга» — 400 метров.

Уровень Расстояние ( км )
Высокий >2,4
Средний 1,6 – 2,4
Низкий <1,6

Чтобы повысить выносливость сердечно-сосудистой системы, 3-5 раз в неделю по 45-60 минут делайте аэробику в интенсивном режиме (пульс: 65%-75% от максимального).

Гибкость

Что это такое? Речь о подвижности ваших суставов. Наибольшую амплитуду суставы имеют в детстве. Потом амплитуда неуклонно сокращается. В преклонном возрасте суставы часто вообще перестают гнуться. Любопытно, что снижение подвижности суставов – это всего-навсего реакция на обездвиженный образ жизни. Если упражнять суставы, они будут по-детски гибкими хоть до ста лет! Пример тому почтенные индийские йоги с их уникальной гибкостью. В фитнесе подвижность суставов очень важна. Если подвижность ухудшилась, вы не сможете выполнять силовые упражнения в полной амплитуде. Их эффективность от этого сильно понизится.

Тест «Сядь и достань». После разминки сядьте на пол и разведите прямые ноги точно на ширину 25 сантиметров. (Сделайте на полу предварительные отметки). На уровне пяток прочертите на полу линию. Положите одну руку на другую, наклонитесь и медленно скользите по полу вперед. Колени сгибать нельзя! Скользите как можно дальше. Попросите партнера сделать отметку в крайнем положении ладоней. Повторите еще два раза. Выберите самую дальнюю отметку и померяйте расстояние между нею и линией ступней.

Уровень Отметка
Высокий >20 см
Средний 5 – 20 см
Низкий <5 см

Чтобы увеличить гибкость, после каждого силового занятия растягивайтесь в течение 10-15 минут. Сосредоточьте усилия в первую очередь на больших группах мышц – таких, как мышцы бедер, спины и груди, а затем переходите к небольшим мышцам (икрам и рукам).

Композиция тела

Что это такое? Это процентное соотношение мышечной и жировой ткани вашего тела. Полностью избавиться от жира вы не сможете (да это и невозможно). А вот согнать некоторое количество лишнего жирка – каждому по силам. Что тут считать нормой? Медики считают, что в здоровом организме женщины жир должен составлять 19-24% от общего веса ее тела. Остальное приходится на кости, мышцы и жидкости.

Тест «Измерение жировой складки». Во многих спортивных магазинах вы сможете купить нехитрый пластмассовый измеритель. Инструкция подскажет, в каких местах тела производить защипы и как делать вычисления. Кстати, такое тестирование сегодня предлагают многие фитнес-клубы. Если вы занимаетесь фитнесом, чтобы похудеть, данный тест надо проводить каждые 3-4 недели. Записывайте результаты в дневник тренировок, чтобы видеть свой прогресс.

Уровень Содержание жира
Ниже нормы 15% — 18%
Норма 19% — 24%
Выше нормы От 25%

Сочетайте регулярные аэробные занятия и силовой тренинг с продуманной диетой. Такой образ жизни с гарантией приведет вас к похудению. Общеизвестно, что сброшенные килограммы возвращаются. Каждые 2-3 недели жировая прослойка прибывает на 0,5%. Интенсивно тренируйтесь, правильно питайтесь и регулярно делайте измерения, чтобы не допустить прибавки.

В какой ты форме? Не знаешь? Тогда сделай эти тесты!

Упражнения в нашем журнале обычно снабжены такими ремарками: «для новичков», «для опытных», «для продвинутых». Дело в том, что фитнес – это целая наука. Тут действует почти математическая логика последовательности повышения нагрузок. Представьте, вы записались на выматывающую степ-аэробику, а ваша сердечно-сосудистая система ну совершенно растренирована. Это же по-настоящему опасно! То же и с силовыми упражнениями. У новичков амплитуда движения в суставах обычно ограничена, вот им и советуют тренироваться на тренажерах. Со временем гибкости прибавится, тогда можно браться за свободные веса, например, делать разведения рук с гантелями лежа. Если за такие разведения взяться в первый же день, плечевые суставы подвергнуться ненужному и опять же опасному стрессу.

А вы знаете свой собственный уровень тренированности? Если нет, пройдите наши несложные тесты. Вы будет точно знать, какой уровень нагрузки вам по плечу. Похожие «экзамены» устраивайте себе каждые полгода. Результаты помогут вам понять, есть ли польза от тренировок, или вы, не дай бог, топчетесь на одном месте.

Гибкость

Что это такое? Речь о подвижности ваших суставов. Наибольшую амплитуду суставы имеют в детстве. Потом амплитуда неуклонно сокращается. В преклонном возрасте суставы часто вообще перестают гнуться. Любопытно, что снижение подвижности суставов – это всего-навсего реакция на обездвиженный образ жизни. Если упражнять суставы, они будут по-детски гибкими хоть до ста лет! Пример тому почтенные индийские йоги с их уникальной гибкостью. В фитнесе подвижность суставов очень важна. Если подвижность ухудшилась, вы не сможете выполнять силовые упражнения в полной амплитуде. Их эффективность от этого сильно понизится.

Тест «Сядь и достань». После разминки сядьте на пол и разведите прямые ноги точно на ширину 25 сантиметров. (Сделайте на полу предварительные отметки). На уровне пяток прочертите на полу линию. Положите одну руку на другую, наклонитесь и медленно скользите по полу вперед. Колени сгибать нельзя! Скользите как можно дальше. Попросите партнера сделать отметку в крайнем положении ладоней. Повторите еще два раза. Выберите самую дальнюю отметку и померяйте расстояние между нею и линией ступней.

Уровень Отметка
Высокий >20 см
Средний 5 – 20 см
Низкий <5 см

Чтобы увеличить гибкость, после каждого силового занятия растягивайтесь в течение 10-15 минут. Сосредоточьте усилия в первую очередь на больших группах мышц – таких, как мышцы бедер, спины и груди, а затем переходите к небольшим мышцам (икрам и рукам).

Композиция тела

Что это такое? Это процентное соотношение мышечной и жировой ткани вашего тела. Полностью избавиться от жира вы не сможете (да это и невозможно). А вот согнать некоторое количество лишнего жирка – каждому по силам. Что тут считать нормой? Медики считают, что в здоровом организме женщины жир должен составлять 19-24% от общего веса ее тела. Остальное приходится на кости, мышцы и жидкости.

Тест «Измерение жировой складки». Во многих спортивных магазинах вы сможете купить нехитрый пластмассовый измеритель. Инструкция подскажет, в каких местах тела производить защипы и как делать вычисления. Кстати, такое тестирование сегодня предлагают многие фитнес-клубы. Если вы занимаетесь фитнесом, чтобы похудеть, данный тест надо проводить каждые 3-4 недели. Записывайте результаты в дневник тренировок, чтобы видеть свой прогресс.

Уровень Содержание жира
Ниже нормы 15% — 18%
Норма 19% — 24%
Выше нормы От 25%

Сочетайте регулярные аэробные занятия и силовой тренинг с продуманной диетой. Такой образ жизни с гарантией приведет вас к похудению. Общеизвестно, что сброшенные килограммы возвращаются. Каждые 2-3 недели жировая прослойка прибывает на 0,5%. Интенсивно тренируйтесь, правильно питайтесь и регулярно делайте измерения, чтобы не допустить прибавки.

Сила мышц

Что это такое? Это величина разового максимального усилия, на которое способна ваша мышца. Проще говоря, это ваш личный рекорд в том или ином упражнении. Чем больше результат, тем выше сила. Зачем вам сила? Дело в том, что чем сильнее ваша мускулатура, тем лучше ваша физическая форма – как в прямом, так и переносном смысле. Фигура с вялыми, тощими мышцами красивой не бывает. Сила прибывает по мере тренированности, так что по уровню силы можно безошибочно вычислить вашу личную категорию в фитнесе.

Тест «Максимальный вес в жиме лежа». На свете есть упражнение, которое позволит одним махом оценить силу всех мышц корпуса. Это хорошо известный вам жим лежа. В данном случае его предстоит выполнить со штангой. Вот вам порядок прохождения теста.

После 10-15 минут разминки общего плана приступите к жиму лежа на скамье. Выполните сначала 4 повтора со штангой примерно 50% от своего обычного рабочего веса, затем еще 3 с 60% и 2 с 75%. Завершите разминку двумя повторами с отягощением в 85% и 90% (по разу на каждый вес). Между сетами отдыхайте по 1-2 минуты.

Разминка привела вас в состояние полной боевой готовности. Теперь приступаем к самому тесту. На глазок прикиньте вес, который вы сможете чисто выжать ровно 10 раз. Выжали? Тогда смотрите таблицу. Между результатом в 10 повторах и разовым рекордом есть прямая связь. Зная, свой предельный вес для 10 повторов вы легко установите разовый максимум.

Примечание: Даже не пробуйте выжать штангу «на раз». Это слишком опасно! Нужны специальные меры вроде бинтования локтей и запястий. Вдобавок такие попытки делают только в присутствии нескольких страхующих партнеров.

Ваш разовый результат в жиме лежа (в кг)
10 повторов 20 25 30 35 40 44 48 52 57 60
Ваш рекорд 27 35 40 45 52 57 64 70 75 82

Если вы сделали все 10 повторов, но чувствуете, что могли бы одолеть еще 1-2 лишних повтора, прибавьте 2,5-5 кг и повторите попытку. Перед новым сетом отдохните не менее 3 минут. Если, напротив, попытка была неудачной, убавьте вес на те же самые 2,5-5 кг. Завершив тест, поделите свой максимальный результат в кг на вес вашего тела, и высчитайте уровень физической подготовки:

Уровень Результат жима
Высокий >0,75
Средний 0,52 – 0,75
Низкий <0,52

Как повысить силу мышц? Для этого ровно одну неделю в месяц тренируйтесь в т.н. «силовом» режиме. В своем комплексе упражнений ничего менять не надо. Единственное, что требуется – это резко поднять веса и делать по 4-6 повторов в сете. Самих сетов не больше 2-х.

От теории переходим к практике

Упорство – это мышца, которая требует ежедневной работы, действий

Вот почему важно разобраться, как развить и укрепить волевой самоконтроль. Каждый раз, когда человек действует вопреки собственным желаниям, упорство и способность контролировать свои слабости крепнет

Как только человек потакает своим привычкам, сила воли превращается в дряблую мышцу.

1. Начинайте с малого

Иными словами, не пытайтесь без должной физической подготовки поднять слишком большой вес. Не пытайтесь достичь много за один день. Действуйте постепенно и для начала поставьте перед собой легкую цель. Достигнув ее, человек почувствует удовлетворение и желание двигаться дальше. Первая победа наполняет силами и мотивирует к дальнейшим действиям.

2. Планирование и распорядок дня

Если вам действительно интересно, как развить силу воли, начните с организации распорядка дня. Прежде всего, откажитесь от привычки спать слишком долго, просыпайтесь в одно время. Сделайте усилие и почувствуйте, как легко пройдет ваш день. Кроме этого, соблюдение режима сна и бодрствования полезно для здоровья.

Распланируйте дела на весь день и следуйте плану. Обязательно ставьте перед собой цели, например, прочесть полезную книгу, провести время с ребенком, выучить 10 иностранных слов, мыть посуду после каждого приема пищи.

3. Не откладывайте на «потом»

Никто не знает, что случится завтра, поэтому, определив для себя цель, следуйте к ней сегодня и сейчас. С точки зрения психологии, откладывая дела на «потом», человек накапливает груз ответственности, возникает чувство дискомфорта.

4. Занимайтесь спортом

Регулярные тренировки дисциплинируют, укрепляют силу воли, помогают преодолевать лень. Каждое занятие спортом требует переступить через себя, преодолевать дискомфорт.

Начните с простых тренировок в домашних условиях хотя бы 10-15 минут в день. Выполняйте упражнения в одинаковое время.

5. Занимайтесь полезными делами

Откажитесь от просмотра телевизора, социальных сетей. Больше читайте, проводите время на свежем воздухе, занимайтесь делами, которые вас совершенствуют.

6. Если даете обещание, выполняйте его или не давайте вовсе

Каждое обещание должно превратиться в дело чести, которое необходимо довести до конца. Вместо «надо» говорите себе «даю слово» или «обещаю». Выполняя обещание, вы тренируете силу воли, соответственно, укрепляете мышцу.

На практике это выглядит следующим образом – не ругайте себя за время, проведенное перед компьютером, а твердо пообещайте себе вместо компьютерных игр записаться в тренажерный зал или посещать бассейн.

7. Будьте сдержаны в своих гастрономических слабостях

Откажитесь от перекусов в фаст-фудах, вычеркните сосиски и другие вредные блюда, пересмотрите меню, кушайте полезную пищу. Составив меню, приступайте к его реализации в тот же день. Приготовьте простое, но вкусное блюдо. Опыт, несомненно, станет интересным для вас и полезным.

Если вам нужно сбросить лишний вес, кушайте трижды в день и поставьте перед собой цель ничего не кушать между основными приемами пищи.

8. Избавляйтесь от вредных привычек

Помните, что каждая бутылка пива, каждая сигарета – это ваша слабость. Боритесь со своими слабостями, преодолевайте их. Ведь пагубные привычки ведут к деградации личности и торжеству простейших инстинктов.

9. Медитируйте

Медитация – первый шаг на пути к укреплению волевого самоконтроля. Преимущества медитации очевидны:

  • помогает расслабиться;
  • учит контролировать эмоции и управлять телом;
  • приводит в порядок мысли;
  • человек становится более дисциплинированным.

По статистике, глобальные изменения личности начинаются именно с занятий медитацией. Чтобы почувствовать положительные изменения, медитировать нужно дважды в день

Суть практики заключается в следующем – на протяжении сеанса удерживайте одинаковую позу и фокусируйте внимание на чем-то конкретном. Каждый раз при попытке внимания ускользнуть в сторону, силой воли возвращайте его в исходную точку

10. Действуйте уже сегодня

Не откладывайте задуманное на завтра или на следующую неделю. Начните вставать раньше на 30 минут, сходите в магазин и купите полезную книгу, приобретите набор полезных продуктов.

Волевой самоконтроль – удивительное явление, которое оберегает человека от лени, падения и деградации.

5 простых способов развить и укрепить силу воли – смотрите на видео.

Пройти онлайн тест на силу характера

  1. 1. Начиная любое дело, уверен, что сделаю все возможное для его выполнения
    • Так не бывает
    • Пожалуй, неверно
    • Может быть
    • Наверное, да
    • Уверен, что да
  2. 2. Всегда до конца отстаиваю свое мнение, если уверен, что прав
    • Так не бывает
    • Пожалуй, неверно
    • Может быть
    • Наверное, да
    • Уверен, что да
  3. 3. Я не в состоянии принудить себя тренироваться на фоне усталости
    • Так не бывает
    • Пожалуй, неверно
    • Может быть
    • Наверное, да
    • Уверен, что да
  4. 4. В соревновании борюсь изо всех сил до последнего мгновения
    • Так не бывает
    • Пожалуй, неверно
    • Может быть
    • Наверное, да
    • Уверен, что да
  5. 5. Мне трудно доводить до конца общественные дела
    • Так не бывает
    • Пожалуй, неверно
    • Может быть
    • Наверное, да
    • Уверен, что да
  6. 6. Для меня характерны планомерность, систематичность в работе
    • Так не бывает
    • Пожалуй, неверно
    • Может быть
    • Наверное, да
    • Уверен, что да
  7. 7. На тренировочном занятии заставляю себя полностью выполнить задание, даже если очень устал
    • Так не бывает
    • Пожалуй, неверно
    • Может быть
    • Наверное, да
    • Уверен, что да
  8. 8. Часто бросаю на полпути начатые дела, потеряв интерес к ним
    • Так не бывает
    • Пожалуй, неверно
    • Может быть
    • Наверное, да
    • Уверен, что да
  9. 9. Мне больше по душе легкие, пусть даже менее результативные, пути к цели
    • Так не бывает
    • Пожалуй, неверно
    • Может быть
    • Наверное, да
    • Уверен, что да
  10. 10. Не могу заставить себя планомерно заниматься в течение всего семестра, особенно по тем учебным предметам, которые даются с трудом
    • Так не бывает
    • Пожалуй, неверно
    • Может быть
    • Наверное, да
    • Уверен, что да
  11. 11. Обычно не знаю, хватит ли у меня желания и сил завершить начатое дело
    • Так не бывает
    • Пожалуй, неверно
    • Может быть
    • Наверное, да
    • Уверен, что да
  12. 12. У меня никогда не появляется желание поставить перед собой труднодостижимую цель
    • Так не бывает
    • Пожалуй, неверно
    • Может быть
    • Наверное, да
    • Уверен, что да
  13. 13. Систематически готовлюсь к учебным занятиям в институте
    • Так не бывает
    • Пожалуй, неверно
    • Может быть
    • Наверное, да
    • Уверен, что да
  14. 14. Неудача в ходе соревнований резко снижает мою активность и желание продолжать борьбу
    • Так не бывает
    • Пожалуй, неверно
    • Может быть
    • Наверное, да
    • Уверен, что да
  15. 15. В споре чаще всего уступаю другим
    • Так не бывает
    • Пожалуй, неверно
    • Может быть
    • Наверное, да
    • Уверен, что да
  16. 16. До конца выполняю даже скучную и однообразную работу, если это необходимо
    • Так не бывает
    • Пожалуй, неверно
    • Может быть
    • Наверное, да
    • Уверен, что да
  17. 17. Испытываю особое удовлетворение, если успех достался с большим трудом
    • Так не бывает
    • Пожалуй, неверно
    • Может быть
    • Наверное, да
    • Уверен, что да
  18. 18. Не могу заставить себя работать систематически
    • Так не бывает
    • Пожалуй, неверно
    • Может быть
    • Наверное, да
    • Уверен, что да
  19. 19. Выполняя общественные поручения, всегда добиваюсь того, что необходимо
    • Так не бывает
    • Пожалуй, неверно
    • Может быть
    • Наверное, да
    • Уверен, что да
  20. 20. Довольно часто испытываю потребность проверить себя в трудных делах
    • Так не бывает
    • Пожалуй, неверно
    • Может быть
    • Наверное, да
    • Уверен, что да
  • У вас слабая сила воли. Вам не нравится выполнять рутинную работу, вы стараетесь избегать трудных заданий. В жизненных ситуациях вы редко проявляете упорство и настойчивость. Вам также не хватает систематичности в действиях. В жизни вы больше нацелены на поиск оправданий, а не постановку целей.

  • У вас средний уровень упорства и настойчивости. В некоторых жизненных ситуациях вы проявляете волевой характер, но не всегда. Возможно, сила воли проявляется у вас только в тех ситуациях, которые вам интересны. Иногда вы не способны выполнять что-то систематически или противостоять общественному давлению. Такая сила воли и характера, как у вас, присуща большинства населению планеты.

  • У вас сильный характер. Вы не избегаете трудностей. Готовы настаивать на своем, принимать решения в трудных жизненных ситуациях. Вам нестрашна рутина и общественное порицание вашей жизненной цели. Поиск оправданий — это то, чем вы занимаетесь в последнюю очередь.


С этим читают