О совести

Причина появления

Многим знакомо чувство давления, ощущаемое в душе, поток бесконечных мыслей, сообщающий, что дело сделано и ситуация не подлежит уже исправлению. Если подобное положение вещей затягивается, и человек не совершает никаких поступков, дабы исправить содеянное, то за душевными терзаниями приходит чувство вины, сменяющееся депрессией


При этом абсолютно неважно действительно ли индивид так серьёзно виноват. Важно, как сам индивид оценивает собственный поступок

Угрызения совести являют собой процесс, когда человек становится судьёй собственной личности. Однако такой суд, равно как и судовой процесс в реальной жизни, далеко не всегда бывает справедливым, но его существенным различием является его неподкупность.

Чувство вины нередко довольно опасно для индивида, ведь он, съедаемый этим чувством, уничтожает собственную личность. Продолжительное и не отпускающее ощущение вины приносит дискомфорт, причиняет вред, не только самому индивиду, но и его окружению. Вот в чём основная проблема угрызений совести.

Ниже приведены наиболее часто встречаемые причины, порождающие муки совести, а именно:

– обман;

– нанесение незаслуженной обиды близким;

– игнорирование просьб, предписаний, указаний, инструкций, связанных с трудовой деятельностью;

– необдуманные высказывания оскорбительного характера, брошенные в порыве гнева;

– разглашение доверенной тайны;

– недостойное поведение вследствие влияния алкогольного опьянения, например, на корпоративе;

– совершение поступков, противоречащих существующим у человека моральным принципам;

– тайны от партнёра по брачной связи или родителей;

– события, породившие трагические последствия (например, травмы, летальный исход).

Приведённый перечень – это лишь наиболее встречаемые причины, но существует ещё огромное множество факторов, вызывающих душевные терзания. Ведь каждый человек обладает индивидуальным порогом совестливости.

Как понять угрызения совести — рекомендации

Следует отметить, что без совести все мы давно пропали бы. Существует много теорий, которые определяют слово «совесть». Например, в Библии слово совесть означает «знание самого себя».

При этом сам Бог даровал нам способность познавать самих себя, то есть иными словами каждый человек может посмотреть на себя со стороны и оценить себя, или свои поступки, чувства или решения. Совесть содействует нашей радости, но порой она нас сильно мучает.


Каждый имеет свое понятие и представление о совести. К примеру, одни говорят, что совесть – это личный тайник, где хранится душевные качества человека. Другие утверждают, что она есть только у того, кто наблюдает со стороны, ведь по их мнению, тот, кто действует, не имеет совести.

Также бытует мнение, что совесть — это враг, так считают те, кто желает добиться успеха в жизни как можно скорее, даже если успех придет нечестным трудом.

Вне зависимости от выбранной вами точки зрения, советуем вам прислушаться к своей совести. Чтобы не испытывать угрызения совести, вы должны работать над собой, ведь только тогда эгоистичные желания не окажут сильного влияния на вашу совесть.

Очень часто совесть подсказывает нам, в какое направление нам необходимо двигаться и как поступать в разных ситуациях. При этом порой мы отклоняемся от выбранного нами направления, в этот момент нас мучает угрызение совести, так как человек внутри себя понимает, что он делает что-то не так.

При этом долго терпеть угрызение совести могут лишь немногие, как правило, в такие моменты, у людей начинается депрессия, особенно, если они совершили нечто страшное. Например, предательство друга, кто-то спокойно извиняется и делает вид, что ничего не произошло, но кто-то не может даже смотреть в глаза тому, кого предал.

Его в этот момент мучает совесть, он становится раздражительным, нервным, и пока он не выскажется полностью, его совесть будет мучить его

Обычно так поступают люди, у которых родители обращали особое внимание на воспитание. Они с детства вселяли ему моральные ценности, и отступление от них после предательство сильно его гложет

Это является важным аспектом психологической помощи страдающим данным состоянием, ведь вопрос избавления от него не решаем простыми способами для большого числа людей. Примечательно то, что каждый совершенно индивидуально переживает это и потому требуется совершенно разные подходы к коррекции состояния.

Угрызения совести – это то объективное чувство, которое мучает человека и не дает ему спокойно переосмыслить серьезность случившегося. Возникая по совершенно разным причинам, часть из которых связана с отношениями, причиненными обидами или вредом, невыполнением своих служебных обязательств, они затрудняют профессиональную деятельность и мешают начать дальнейший этап жизни.

Объективная оценка

Когда муки совести мешают жить, нужно осознать причины этого. Часто даже малейший проступок у особо совестливых людей вызывает бурную реакцию. Хоть совесть – это и голос внутренней нравственности, все же быть главным он не должен, а слепое следование ему – это распространенная ошибка. Все-таки совесть затрагивает какие-то моменты из прошлого, которое, к сожалению, изменить нельзя. Постоянно возвращаясь к своему прошлому, человек сам себе мешает строить будущее. Вообще стоит помнить, что внезапно проснувшаяся совесть – это даже хороший знак. Знак, что у человека еще не потеряно что-то доброе, светлое и вечное.

Что делать, если изменила парню? Советы психолога.

Произошла одноразовая измена парню, что делать? Во-первых, придется включить голову и отключить эмоции, во-вторых, продумать несколько шагов вперед, где парень сумеет распознать факт, а где останется в неведении. Помните, что обстоятельства могут развернуться таким образом, что избранник все узнает (см. Парень узнал об измене. Что делать?), поэтому заблаговременно подготовьтесь к неожиданностям.

Выдать сторонний акт легко, высокочастотные ошибки, совершаемые изменницами:

  • Повторение постельного времяпровождения с любовником (если повторить сюжет, шансов скрыть его уменьшается в 10 раз, поскольку, если между вами что-то уже было, связь устанавливается уже на духовном уровне, значит, если первый раз парень почувствовал измену на подсознательном уровне, второй контакт может спровоцировать физический поиск улик, куда целесообразнее избавиться от них (подарки, переписки, звонки), чтобы остаться для него чистой. Читайте: Стоит ли изменять парню?);
  • Неестественность в поведении (удержание мыслей о совершенном любовном преступлении могут сыграть разоблачителю на руку, поскольку в этот момент девушка, прокручивая ситуацию в голове, становится неловкой, испуганной и не следит за событиями, из-за чего может солгать так нелепо, что ложь будет замечена им почти сразу);
  • Рассказ об интригах близким подругам (примите, как данное тот факт, что подруг и друзей не существует, есть только те, кто хочет что-то получить и те, кто желает что-то отдать, многие девушки не способны держать язык за зубами и могут рассказать о ваших интрижках сторонним лицам, знающим вашего парня лично);
  • Совестное желание открыться (страх + любовь = недоверие. Когда человека мучает совесть и он хочет во всем признаться, то боязнь реакции партнера всегда устанавливает границы, поэтому если вы попросите парня о диалоге, но в итоге не справитесь с задачей, то посеяте в нем сомнения на ваш счет, а это гарантирует появление дальнейших проверок на вшивость, лживость и вероятность измены, иногда завышенный порог ревности);
  • Обвинение в измене мужской стороны (каждый знает, что тот, кто пытается навязать грешок на другого человека, сам не чист на руку, поэтому если не хотите подозрений, расследований и прочих проверок, не пытайтесь ревновать его, а тем более обвинять в предательстве).

В чем причина

Если измена для каждой женщины – это очень серьезный и намеренный шаг, на который она решается чуть ли не в последнюю очередь, то в чем же дело, и почему женщины изменяют? Причин может быть несколько. В отличие от мужчин, любая женщина сперва тщательно продумывает измену, и совершает ее обычно только намеренно.

Но не следует исключать и «внезапных» ситуаций, когда измена совершена в шоковом состоянии. Такие случаи происходят, когда жена застает своего супруга прямо «на месте преступления» и уже через пару часов «мстит» ему с другом детства или с коллегой по работе, номер телефона которого оказался ближе остальных.

Нередки ситуации, когда жена изменила мужу с его другом – он давно казался ей более заботливым и обходительным. Причин намеренной женской измены может быть несколько.

Рекомендуем: Признаки измены мужа

1. Разочарование в муже. Как правило, на такое идут женщины, прожившие в браке более 18 лет. Обыденность, ежедневная рутина, частые ссоры или недомолвки с супругом, отсутствие мужского внимания – все это копится в душе женщины на протяжении долгих лет. Размышления о том, можно ли изменять мужу, посещают женщину чаще. И она находит выход – интим на стороне, который, как ей кажется, сможет удачно компенсировать разочарование в семейной жизни с уже таким привычным, даже опостылевшим супругом.


2. Низкая самооценка. Женщины, как известно, любят ушами. Если она не слышит от своего мужа комплиментов, он не радует ее нежными поцелуями в щёчку и не хвалит за заботливо приготовленный ужин, ее самооценка постепенно стремится к нулю, она ощущает себя непривлекательной и неинтересной своему супругу. Самооценка такой женщины резко взмоет ввысь от «дежурного» комплимента симпатичного коллеги. И она решит, что связь с ним – это то, что ей нужно. Именно по этой причине женщина решается, например, на измену мужу на курорте, если она едет туда без супруга.

3. Ненормированная работа мужа. Как бы неприятно это ни звучало, но такие случаи – частое явление в семьях, где муж часто находится в длительных командировках. Долгие вечера в одиночестве подталкивают женщину к измене, обещая компенсировать недостаток мужского внимания

Сюда смело можно отнести также ситуацию, когда муж проводит все свое свободное время с друзьями, вместо того чтобы уделить внимание супруге. Постоянное отсутствие мужа – нередкое объяснение женщины, почему она сама разводится с ним

4. Новая влюбленность. От прекрасного, вечно молодого и пьянящего чувства любви не застрахован никто. Но, как показывает опыт большинства семей, ни одна женщина не полюбит другого мужчину, если ее полностью устраивает ее супруг.

Какой бы ни была конкретно причина женской измены – это всегда предел. Она говорит о серьезном кризисе в семейных отношениях, о разочаровании женщины в своем супруге и даже о том, что она не может понять, как ей жить дальше.

Насколько опасна совесть

Как бы это странно не звучало, но совесть может даже быть опасной. Нередки случаи, когда люди, под влиянием своей совести просто портят себе жизнь, давая другим людям или жизненным ситуациям издеваться над собой. Поэтому, в психологии существует определенный раздел, занимающийся именно этой проблемой — чрезвычайным влиянием совести на жизнь человека. Очень часто от нее просто напросто нужно избавляться.

Итак, как же можно избавиться от собственной совести

  • В первую очередь необходимо понимать, что жизнь — это очень тяжелая и сложная структура, поэтому пройти ее без каких-либо ошибок просто невозможно. Нельзя уберечь себя от неправильных поступков по отношению к другим людям, точно так же, как и другие люди не могут уберечь себя от тех же самых поступков по отношению, например, к вам. Поэтому, самый первым правилом, как бы это неправильно не казалось, является следующее: не переживайте сильно много если вы сделали что-то не совсем правильно. Конечно, это не должно входить в ваши привычки.
  • Если же вы поступили не верно, то вместо того, что бы терзать и укорять себя, просто проанализируйте ситуацию и примите все необходимые меры для того, что бы такую ситуацию никогда больше в жизни не повторить. Лучше один раз поступить неправильно и не допускать таких ситуаций, чем поступить неправильно, мучить себя угрызениями совести и, в конечном итоге, опять поступить неправильно.
  • Важным элементом в процессе избавления от своей собственной совести является принятие мер, после того, как неприятная ситуация наступила. Вместо того, что бы лить слезы и проклинать себя за той или иной поступок, просто примите решения по его ликвидации. Пострадавшим от вас людям будет намного полезнее и приятнее, если вы поможете разрешить эту ситуацию вместе с ними, чем вы просто будете сожалеть и вас будет грызть совесть.
  • Закаляйтесь физически и духовно. Всем давно известно, что в здоровом теле здоровый дух. Это истина, тут не поспоришь. Чем крепче вы будете физически, чем устойчивее будет ваша психика и ваше сознание, тем меньше внимания вы будете уделять своей совести. Это не говорит о том, что нужно быть хамом, бессердечным и черствым человеком. Вовсе нет. Просто нужно знать и уметь контролировать чувство своей вины и совести.
  • Старайтесь никогда не возвращаться назад. Не сожалейте ни о чем, что вы сделали. Если даже это было и неправильным поступком. Если можно что-то исправить — исправьте, если нет и поезд уже ушел, то что уже поделать. Но не думайте о прошлом. Живите будущем и направляйте силы на потенциал своего организма перебороть себя и не допускать подобных проблем после.
  • В какой-то ситуации возможно применения техники самообмана. Если вы уже совсем расстроены и потеряли сон и покой (что очень часто бывает), то можно себе говорить о том, что делали вы это при каких-то определенных обстоятельствах, при которых вы просто напросто не могли поступить иначе. Вместо того, что бы расстраиваться, скажите себе, что вы были правы и что, если бы вы не совершили данный поступок, то последствия могли бы быть совершенно другими. Опять же, хочется повторить еще раз, что данная техника приемлема только в единичных случаях и только в лечебных целях (в прямом смысле этого слова, потому что, совесть — это может быть самая настоящая болезнь, которая вас будет тяготить и мучить). Чрезмерное использование такого самовнушения грозит большими проблема в формировании вашей личности и взглядов на жизнь и окружающий вас мир.
  • Попробуйте переосмыслить ситуацию еще раз. Нередки такие случаи, когда люди мучают себя угрызениями совести, а потом, переосмыслив ситуацию, понимают, что не так то уж и неправы они были. Вот и вы, переосмыслите и проанализируйте всю ситуацию (только делать это нужно не в пиковый момент кризиса вашей совести, а несколько погодя, успокоившись) и посмотрите, может вы были абсолютно правы и совесть должна мучить не вас, а совершенно других людей. Если это необходимо, то спросите совета у людей, которые бы смогли отнестись нейтрально к данной ситуации.

Как научить ребенка отказывать, говорить НЕТ?

С детьми дела обстоят гораздо сложнее, потому как они более эмоциональные и впечатлительные. Поэтому сверстники могут быть весьма недовольны отказом вашего ребенка. Поэтому вам необходимо объяснить малышу, что говорить НЕТ нужно не грубо, и не вяло, а твердо. Попытайтесь объяснить ребенку, что своим отказом он не говорит о том что не хочет с кем-то дружить или общаться. Просто на данный момент времени он не хочет выполнять конкретную просьбу. При этом отказ никак не влияет на отношение вашего ребенка к однокласснику или другу. Сейчас он не может выполнить то, о чем его просят по каким-либо причинам.

Объяснить ребенку, что после отказа его могут обижать или манипулировать им

Расскажите, что ни в коем случае не стоит обращать внимание и тут же менять мнение. Если сейчас ребенок не научится отказывать, в будущем им могут манипулировать еще больше

Дети очень жестокие. Особенно это уместно в том случае, если ваш школьник не дает кому-то списывать свою домашнюю работу. Просто объясните ребенку, что он должен твердо, жестко объяснить, что на выполнение домашней работы он потратил какое-то определенное количество времени. Ему не хочется, чтобы какой-то человек просто взял и списал его домашнюю работу.

Беда другого ребенка в том, что он не может правильно распоряжаться своим временем или ему просто лень было выполнить домашнее задание. Поэтому ваш ребенок не должен давать списывать домашнюю работу.

Помните, что умение отказывать пригодится вашему ребенку в дальнейшей жизни и сможет помочь ему избежать многих неприятных ситуаций. Потому как иногда люди, которые боятся отказывать, тратят кучу своего личного времени. В итоге не успевают выполнять действительно важные дела. Поэтому не нужно чтобы чужие просьбы выполнялись в ущерб себе.

Сказать НЕТ иногда бывает очень сложно, но просто необходимо. Так как в дальнейшем невозможность отказывать может стать причиной невыполнения действительно важных дел и задач.

Советы психологов, как справиться с угрызениями совести и жить дальше

Внутренние переживания приводят к тому, что женщины становятся замкнутыми, агрессивными, перестают смотреть в глаза супругу. Они постоянно думают: «Что я должна делать?». Такое поведение рано или поздно приведет к нервному срыву. Советы психолога помогут справиться с угрызениями совести и жить дальше.

Если вас мучает совесть, необходимо делать следующее:

  • Разобраться в причинах измены. Вам станет легче, если вы поймете, почему пошли на обман. Это может быть похоже на самооправдание, но знание причины поможет избежать повторения ситуации.
  • Постараться забыть о содеянном. Сделайте так, чтобы ничего не напоминало вам об измене. Например, не посещайте тех мест, где встречались с любовником, выбросьте платье, в котором были в тот день. Гоните от себя постыдные мысли. Постарайтесь убедить себя, что случившееся было не с вами.
  • Исповедайтесь. Если вы верующий человек – искреннее раскаяние и молитва помогут искупить свою вину. Иногда разговор со священником действует успокаивающе.
  • Примите себя такую, какая есть. Да, вы сделали ошибку. Однако это уже свершилось. В мире не существует абсолютно безгрешных людей.
  • Найдите себе новое занятие. Постарайтесь занять себя так, чтобы не оставалось свободного времени для самоедства.
  • Окружите семью теплотой и заботой. Постарайтесь больше времени проводить с мужем и детьми. Узнайте об их интересах, найдите общие занятия. Однако нельзя переусердствовать. Слишком бурная опека может только насторожить супруга.
  • Выговоритесь маме или близкой подруге. Если вы не можете справиться со своими мыслями самостоятельно, расскажите о своих проблемах близкому человеку. Откровенный разговор помогает обрести внутреннее спокойствие.

Поиск причин

Сегодня можно выделить предостаточно причин, по которым психика человека может испытывать муки совести. Большинство из них могут не осознаваться нами. Но как бы там не было, все они имеют психологический плацдарм. Давайте выделим наиболее распространенные ситуации.

Во всем виноват я

Несоответствие социуму


Есть определенная категория людей, которые никак не сочетаются с ожиданиями окружающих. Как правило, корни этой проблемы были пущены еще в детстве, а главными виновниками являются родители, близкие, родственники. Фразы типа: «У тебя двойка по математике? Как так можно, я думала, что ты умнее», «Вот посмотри, твоя сестра одни пятерки со школы приносит», зарождают проблему виновности. В последующем, когда человек совершит действие, которое не оправдает ожидания родителей, его будет долго раздирать чувство собственной неправоты и вины.

Сложно найти себе место

Чувство вины равно чувству долга

Подобное явление довольно распространенное и возникает по причине желания сделать благодарность за что угодно. Это может быть теплое отношение со стороны кого-либо, счастливое детство, великая услуга и т.д. Муки совести возникают, потому что требования человека к себе не соответствуют его сущности. К примеру, если расплатится той же «монетой» за великую услугу нет возможности и ресурсов.

Злость, сложности найти себя

Чувство вины в отношениях

Причина в основном кроется в неуверенности в себе, человек испытывает панический страх быть одиноким, быть брошенным. Вот простой бытовой пример. Жена приходит домой и вдруг замечает, что забыла купить хлеб. А муж все блюда кушает с хлебом, как раз сегодня на ужин очень жирное, без хлеба никак не обойтись. Муж спрашивает, купила ли жена хлеба. Поняв, что она забыла, а магазины уже закрыты, жена начинает заниматься самобичеванием: «Он сейчас разозлиться, откажется кушать и будет голодным, решит, что я плохая хозяйка, бросит меня»

Сложности в отношениях

Таких примеров можно навести сотни. Любой человек подвержен риску «попасть на крючок» угрызения совести. В современной психологии даже есть понятие манипуляции чувством вины. Это некий тип психологического террора, который активно задействуют мошенники. Чтобы получить выгоду, они заставляют человека вспомнить свои неправильные в прошлом поступки, и пробудить в них чувство вины.

Чувство вины. Как избавиться от чувства вины

Каждый из приведенных случаев в перспективе может привести к хроническому характеру мук совести, и сделать жизнь просто невыносимой

Поэтому желаете вы этого или нет, но важно знать, какими методами можно бороться с чувством вины

Что же такое совесть?

Устами детей. Павлик, 6 лет: «Это такой маленький человечек, который сидит у меня в голове и говорит мне, когда я делаю хорошо, а когда не очень…»

Марина, 9 лет: «Когда я была маленькая, я съела вишенки с торта. Мама меня спросила, кто это сделал. Я ответила, что не знаю. Тогда она сказала, что кто говорит неправду, у того нет совести. Совесть — это когда люди говорят правду и никогда не врут».

Википедия: «Совесть — способность личности самостоятельно формулировать собственные нравственные обязанности и реализовать нравственный самоконтроль, требовать от себя их выполнения и производить оценку совершаемых ей поступков; одно из выражений нравственного самосознания личности».

Из этого определения следует, что совесть — сугубо индивидуальное понятие. Каждый человек сам регулирует свои этические и моральные нормы. На уровне чувств совесть подсказывает своему владельцу, что он делает верно, а где ошибается. Совесть каждого из нас формируется под влиянием общественных норм, воспитания и собственного опыта. Этот процесс происходит на протяжении всей жизни человека.

Как навсегда избавиться от угрызений совести?

Чтобы избавить себя от неприятного чувства рекомендуется научиться держать эмоции под контролем, не делать поспешных высказываний, заявлений, действий. Дать время подумать над ситуацией: выйти из комнаты под предлогом зазвонившего телефона, желания покурить. Осмыслить, чем вызвана реакция, к каким последствиям приведут разные варианты ответа.

Понять и принять факт, что ошибаются все. Обидеть человека, оказаться в неловкой ситуации, совершить проступок, принять ошибочное решенье может каждый. Неприятно, но не смертельно. Осознав ошибочность поведения, сразу извиниться перед «пострадавшим».

В разумных пределах чувство вины необходимо, позволяет держаться курса нравственных установок. Делает человека разумным, способным сострадать, сопереживать, признавать ошибки.

Становясь избыточным, приводит к психосоматическим расстройствам, вызывает нарушения психического состояния, лишает сил. Часто вас мучает совесть, какой способ помогает преодолеть душевный дискомфорт?

Как научиться отказывать и говорить людям — НЕТ: советы психолога

Ниже мы рассмотрим несколько причин, по которым люди не хотят или не могут отказывать.

Причины:

  • Чувство вины. Люди думают, что если они откажут в какой-то просьбе, то человек будет потом обижаться и сердиться на них. Возможно испортится отношение, поэтому как человек, которого просят, может чувствовать себя виноватым, что из-за него у другого человека могут быть какие-то неприятности или проблемы.
  • Неуверенность в себе. Человек боится, что отказал. Из-за этого он кажется еще более слабым и менее успешным. В основном по такой причине боятся отказывать люди с низкой самооценкой. Поэтому за счет выполнения любых просьб пытаются самоутвердиться и доказать самим себе, что им под силу выполнять большое количество работы.
  • Не стоит думать, что если вы откажете, люди сильно расстроятся. На самом деле все не совсем так. Потому все зависит от самой просьбы. Дело в том, что необходимо показать людям, что у вас есть свои границы, переступать через которые нельзя и вы имеете право не давать то, о чем просят. Потому как не считаете нужным выполнять какую-то конкретную просьбу.

Как сказать НЕТ, и стать более уверенным в себе:

Не чувствовать вины за отказ. Прежде всего вам необходимо самим для себя выяснить, что вы отказываете не конкретному человеку, а отказываете в выполнении какой-то определенной просьбе. Например человек третий раз берет у вас в долг деньги. При этом то, что он перед этим брал взаймы не вернул. Естественно вы не хотите больше давать ему денег, потому как переживаете, что вообще можете их не увидеть. Поэтому самым лучшим вариантом является объяснить, что вы не хотите давать в долг. Сказать НЕТ по той причине, что вы не получили денег, которые у вас до этого брали в долг. Необходимо также избавиться от чувства вины и перестать оправдываться. Вы не должны ничего объяснять человеку, то есть не нужно чувствовать себя виноватым. Вы должны отказывать уверенно и объяснить, что отказали по определенной причине. Не нужно постоянно извиняться, потому как именно часто извинения провоцируют чувство вины и неуверенности в себе. Поэтому просто скажите, что не готовы сегодня выполнить просьбу. Можете не совсем отказать, а отложить ответ

Например, сказать я подумаю или вечером тебе скажу, смогу ли помочь или нет. Обратите внимание, что после того как вы начнете отказывать людям, возможно некоторые из них перестанут с вами общаться. И в этом нет ничего страшного, потому как чаще всего в подобных ситуациях с вами останутся только самые верные друзья и люди, которые вами дорожат

Остальные же просто слезут с вашей шеи, перестанут пользоваться вашей добротой. Избавление от таких знакомых и друзей сделает вашу жизнь только лучше, освободив большое количество времени.

Сделайте вывод и живите дальше

Если измена уже случилась и женщину терзают угрызения совести, стыд перед своим мужем и желание чистосердечно ему во всем признаться, это говорит о том, что она любит своего супруга и шансы на сохранение семьи имеются.

В той ситуации, когда измена воспринимается женщиной как нечто само собой разумеющееся, можно смело делать вывод, что любовь уже прошла и семейная жизнь уже не будет легкой, безоблачной и наполненной взаимопониманием. Самый честный вариант по отношению как к себе самой, так и к мужу, который, возможно, все еще любит, – это самой заговорить о том, что семья разрушена и сохранять ее вы не видите смысла.


С этим читают